Sadržaj:
- Ne činite to kad je vaš partner tužan
- 1. Neprekidno postavljanje pitanja
- 2. Podcijeni problem
- 3. Nema veze
- Što onda treba učiniti?
- 1. Zagrlite se i ostanite neko vrijeme
- 2. Uvjerite ga da se može suočiti s problemom i ne svađajte se
- 3. Neka plače
Normalno je da svako ljudsko biće osjeća tugu i bijes zbog nečega što ne funkcionira kako treba. To se također može dogoditi vama i vama najbližima. Ako je vaš partner tužan, što možete učiniti da ga utješite i ponovno nasmiješite?
Ne činite to kad je vaš partner tužan
Neke stvari za koje biste mogli pomisliti da ga mogu utješiti kad je vaš partner tužan, zapravo mogu pogoršati situaciju. Bolje, nemojte to činiti kako biste tješili onoga koji se kreše.
1. Neprekidno postavljanje pitanja
Pitajući što ga rastužuje ili uzrujava ili je li dobro, u redu je samo provjeriti valove.
U redu je pitati „Vidim da si tako tužna od jutros. Želite reći? " samo provjeriti valove. Međutim, nemojte ga odmah bombardirati mučnim pitanjima - „Što nije u redu s tobom? Kako to da ne želiš reći? Ne vjeruješ mi, zar ne? Tko vas je naljutio? "
Problem je u tome što nisu svi spremni ili se koriste za otvoreno izražavanje svojih osjećaja. Ta hrpa pitanja može mu samo dodati emocije. Ako odbije odzračivanje, prvo ga ostavite dok mu se emocije ne smire i bude spreman za razgovor.
2. Podcijeni problem
Svatko ima drugačiju reakciju i način rješavanja problema. Primjerice, osjeća se tužno jer je njegov upravitelj ureda odbio prijedlog projekta. Možda je ovo za vas samo trivijalna stvar, ima još vremena i drugih prilika za davanje drugih prijedloga. Unatoč tome, on bi je mogao promatrati na drugačiji način. Možda misli da je ovo jedina zlatna prilika za pokretanje njegove karijere.
Ne podcjenjujte probleme s kojima se suočava vaš partner. Umjesto toga, osjeća da vas nije briga za njegove osjećaje, a osjeća se još tužnije.
3. Nema veze
Neki ljudi odluče biti sami kad su u nevolji. Ako je to ono što vaš partner želi, tada biste trebali poštovati njihovu odluku. Bez obzira na to, to ne znači da ćete to odmah postati stvarno neznajući o svom stanju. Ovo je pogrešan korak koji bi mogao dovesti do još goreg sukoba. Ako doista zašutiš svog partnera, onda bi mogao pretpostaviti da ti stvarno nije stalo do njega.
Što onda treba učiniti?
Najvažnije je kad je vaš partner tužan, ljut ili uzrujan pokazati da vam je stalo i poštujete ga. Kako da?
1. Zagrlite se i ostanite neko vrijeme
Kada je vaš partner tužan, ljut, razočaran ili čak plače, prvo što možete učiniti je pružiti utjehu. To može biti zagrljajem, milovanjem ramena, trljanjem kose, brisanjem suza ili čak puštanjem partnera da se neko vrijeme naslanja na vaša ramena.
Topli dodir može ublažiti osjećaj tuge i iritacije. To također može ukazivati na to da ste tu za njega i da ga podržavate da to prođe, čak i bez riječi.
Možete im pružiti i njihov omiljeni međuobrok ili šalicu vrućeg čaja koji će im pomoći da se više opuste.
2. Uvjerite ga da se može suočiti s problemom i ne svađajte se
U ovom je trenutku važno uvjeriti svog partnera da će stvari općenito nestati i biti u redu. Izbjegavajte argumente koji izgledaju kao da vrijeđaju vašeg partnera. Ne pokušavajte riješiti problem samostalno bez njegovog pristanka.
Samo se složite s onim što on izgovara ili govori. Pomozite svom partneru koji je tužan ili ljut pokušavajući ga u potpunosti razumjeti. Poanta je u tome što god da radite, nemojte se ni pretvarati da kažete što je trebao učiniti i koje je pogreške počinio vaš partner. To će samo izazvati borbu ili pogoršati situaciju.
3. Neka plače
Ponekad ljudi jednostavno moraju plakati kad su u nevolji. Ovo je oslobađanje emocionalnih reakcija koje mogu imati pozitivan utjecaj na mentalno.
Nemojte reći partneru da prestane plakati ili mu čak zabraniti plakanje (da! Ne zaustavljajte muškarca da plače ako želi plakati). Dopustite mu da isprazni svoje osjećaje.
Ako vaš partner počne histerizirati ili jecajući jecajte, recite mu da duboko udahne, sjedne na ugodno mjesto, ponudi mu piće i zagrli.
