Sadržaj:
- Kako zagladiti grubu kožu ruku
- 1. Ne perite ruke pretjerano sapunom
- 2. Odaberite pravi proizvod za čišćenje
- 3. Često koristite hidratantnu kremu
- 4. Pijte puno vode
- 5. Jedite zdravu hranu
Česti su grubi dlanovi. Obično se ovaj poremećaj javlja zajedno sa suhim stanjem kože. Ne brinite, sljedeći načini mogu vam pomoći izgladiti grubu kožu ruku.
Kako zagladiti grubu kožu ruku
Ne samo da izgleda grubo, već će vam i hrapava koža ruku biti neugodno. Na primjer, kada dodirnete nešto, poput odjeće ili tkanine ili čak i kada se rukujete s drugim ljudima.
Iako je prilično uznemirujuće, čini se da se ovo stanje lako prevlada. Možete slijediti nekoliko načina zaglađivanja grubih dlanova, kao što su:
1. Ne perite ruke pretjerano sapunom
Pranje ruku dio je zdravog života. Međutim, s ovom se navikom ne smije prestati raditi.
Preporučeni način pranja ruku je upotreba sapuna i tople vode. Nažalost, obje mogu učiniti vaše ruke sklonima hrapavosti.
Kemijska izloženost i toplina iz vode mogu smanjiti vlagu koja može isušiti vašu kožu.
Zbog toga morate biti mudri kad perete ruke kako bi ova metoda omekšala vaše hrapave dlanove.
Operite ruke u dovoljnoj mjeri, primjerice prije i nakon jela, nakon što ste očistili ili nakon toaleta. Kada perete ruke, nemojte pretjerano trljati. Učinite to polako i nježno umasirajte između prstiju.
2. Odaberite pravi proizvod za čišćenje
Osim nepravilnih navika pranja ruku, suhe dlanove mogu uzrokovati i proizvodi koji su preoštri za ruke. Da bi se vaši grubi dlanovi vratili, jedan od načina na koji trebate je zamijeniti proizvod sigurnijim.
Možda biste željeli odabrati sredstvo za čišćenje bez alkohola, mirisa i boja. Također odaberite proizvode koji su označeni hipoalergena što može biti sigurnije za osjetljivu kožu.
3. Često koristite hidratantnu kremu
Grubu kožu uzrokuju suha stanja kože. Dakle, kako izgladiti hrapave dlanove, naravno, često se koristi hidratantna krema. Možda će vam trebati poseban hidratantni proizvod formuliran za kožu ruku, tj krema za ruke.
Korištenje hidratantne kreme nije samo nakon kupanja. Ako je vaša koža suha i gruba, prema potrebi je nanesite na kožu ruku. Na primjer, nakon što operete ruke.
4. Pijte puno vode
Suha i gruba stanja kože mogu se prevladati zadovoljavanjem potreba za tjelesnim tekućinama, odnosno pitkom vodom. Razlog je taj što voda može kožu vašeg tijela održavati vlažnom.
Ovaj način zaglađivanja grubih dlanova prilično vam je lak za napraviti. Za piće vode treba vam samo disciplina. Ako ste zaboravni, pokušajte postaviti podsjetnik na mobitelu kako biste nastavili piti vodu.
5. Jedite zdravu hranu
Održavanje vlažnosti kože ne vrši se samo vanjskim tretmanima. Razlog je tome što koža treba razne hranjive sastojke koje možete dobiti hranom. Povećajte unos zdrave hrane, poput povrća, voća i orašastih plodova.
Ako ste isprobali razne metode zaglađivanja grubih dlanova, ali one nisu uspjele, možda je vrijeme da zatražite pomoć od liječnika.
Na temelju stranice klinike Mayo, stanja suhe kože i ako se ne kontroliraju mogu izazvati komplikacije, poput ekcema ili infekcije. Stoga, nemojte se ustručavati obratiti se liječniku kako biste dobili pravi tretman.
