Sadržaj:
- Što se događa u menopauzi?
- Promjene u tijelu tijekom tri faze menopauze
- Perimenopauza
- Menstruacije počinju biti neredovite
- Smanjena plodnost žena
- Vagina se osjeća suho
- Menopauza
- Vrućice
- Problemi sa spavanjem
- Promjena raspoloženja
- Postmenopauza
- Porozne kosti
- Promjene na koži
- Promjene na zubima i desnima
Svaka žena mora doživjeti menopauzu nakon dostizanja određene dobi. To znači da u ovom trenutku žene više ne mogu imati djecu jer njihova tijela nisu pustila jajašca i neće imati menstruacije svaki mjesec ponovo. Ponekad su neke žene jako zabrinute zbog toga jer menopauza kod nje uzrokuje neke promjene.
Što se događa u menopauzi?
Broj jajašca koja žena ima postoji od rođenja, u ograničenom broju. Ta se jajašca čuvaju u jajnicima (jajnicima), gdje se počinju oslobađati svakog mjeseca kad žena počne dostizati pubertet. Osim što pohranjuju jajašca, jajnici proizvode i hormone estrogen i progesteron. Ova dva hormona funkcioniraju za kontrolu ovulacije i menstruacije svakog mjeseca.
S vremenom će, naravno, nestati zaliha ženskih jajašaca. Kada ženski jajnici ne ispuštaju jajašca svaki mjesec, a ženska menstruacija prestaje, to je ono što je poznato kao menopauza.
Žene obično prolaze kroz menopauzu u dobi starijoj od 40 godina. Većina žena će doživjeti menopauzu u dobi od 50 ili više godina. Međutim, mali dio žena također može doživjeti prevremenu menopauzu, a to je menopauza koja se javlja prije 40. godine. Obično se rana menopauza javlja kao rezultat operacije (npr. Histerektomija), oštećenja jajnika ili kemoterapije.
Promjene u tijelu tijekom tri faze menopauze
Postoje tri faze menopauze, naime one koje se javljaju prije, tijekom i nakon menopauze.
Perimenopauza
Javlja se nekoliko godina prije nego što nastupi menopauza, kada je proizvodnja hormona estrogena u jajnicima počela opadati. Obično se u 1-2 godine prije pojave menopauze hormon estrogen drastično smanji.
U to vrijeme mnoge žene već imaju znakove menopauze, kao što su:
Svaki mjesec dolazi do promjene u menstrualnom uzorku žene. Neke žene mogu imati menstruacije svaka 2-3 tjedna, a druge možda mjesečnice.
Budući da se tijekom ovog razdoblja perimenopauze smanjuje proizvodnja ženskog hormona estrogena, pa će se smanjiti i njena plodnost, a smanjit će se i šansa za trudnoću. Međutim, u ovom trenutku još uvijek možete zatrudnjeti.
Neke žene mogu doživjeti dispareuniju (bolni spolni odnos) zbog suhoće rodnice. Zbog toga se žene osjećaju nelagodno tijekom spolnog odnosa i mogu uzrokovati smanjenje ženske spolne želje. Uz to se javlja vaginalna atrofija koja je uzrokovana stanjivanjem i skupljanjem tkiva te smanjenom proizvodnjom sluzi. Sve se ove stvari mogu dogoditi jer se smanjuje proizvodnja hormona estrogena.
Menopauza
Javlja se kada žena tijekom jedne godine više nije imala menstruacije. U ovom trenutku jajnici stvarno ne oslobađaju jajašca i prestali su proizvoditi hormone estrogen i progesteron.
U ovom će trenutku većina žena doživjeti:
Događa se kad iznenada osjetite toplinu u gornjem dijelu tijela. Može se pojaviti na licu, vratu i prsima, a može se proširiti na leđa i ruke. Vaša koža na ovom području također može pocrveniti. Također se možete znojiti, a otkucaji srca mogu biti brži ili neredoviti.
Možda ćete imati problema sa zaspanjem noću i puno znojenja tijekom spavanja, čineći noćni san manje ugodnim. Zbog toga se tijekom dana brzo osjećate umorno.
Zbog neugodnosti noćnog spavanja, možda će to utjecati na promjene u raspoloženje Vas. Osim toga, promjena raspoloženja može biti uzrokovan stresom, promjenama u obitelji ili umorom. Možda ćete se lako naljutiti ili zaplakati.
Postmenopauza
To se događa nakon jedne godine vaše menopauze. U ovom trenutku javljaju se znakovi menopauze, kao što su vrućice, s vremenom će nestati. Međutim, zdravstveni rizici povezani s hormonom estrogenom povećavaju se u žena nakon menopauze.
Neki od zdravstvenih rizika uzrokovanih niskom razinom estrogena u tijelu su:
Niske razine estrogena u tijelu uzrokuju smanjenje koštane mase, tako da je rizik od gubitka kosti veći. Još gore, to može povećati rizik od osteoporoze.
Niska razina estrogena u tijelu može uzrokovati smanjenu razinu kolagena, odnosno tkiva koje čini kožu. Tako žene koje imaju menopauzu obično imaju tanju, suhu kožu i naboranu kožu. Uz to, sluznice rodnice i mokraćne cijevi također će se prorijediti i oslabiti, a to je ono zbog čega se tijekom spolnog odnosa osjećate nelagodno. To će također povećati rizik od razvoja vaginalnih infekcija i infekcija mokraćnog sustava.
Poput tkiva kolagena, niska razina estrogena u tijelu također će uzrokovati smanjenje vezivnog tkiva. To vam predstavlja veći rizik od gubitka zubi ili razvoja bolesti desni.
