Razlika između sojinog mlijeka i proteina kravljeg mlijeka & bull; zdravo zdravo

Majka nikada ne smije izostati iz davanja mlijeka vašem djetetu. Mlijeko pomaže u ispunjavanju vitamina i minerala u tijelu. Na tržištu postoje razni mliječni proizvodi, od bjelančevina kravljeg mlijeka do sojinog mlijeka. Oboje su zdravi, ali postoje razlike koje trebate znati o kravljem mlijeku i sojinom mlijeku.

Prepoznajući razliku u sadržaju bjelančevina u kravljem mlijeku i sojinom mlijeku

Mlijeko ima važnu ulogu u ispunjavanju prehrane vašeg mališana. Kad je bio dijete, mlijeko se dobivalo izravno majčinim mlijekom (ASI). Kako vaše dijete raste do navršene 1. godine života, može mu se davati adaptirano mlijeko za kravlje mlijeko ili sojino mlijeko kako bi podržalo prehrambeni unos ako je potrebno.

Pa, koja je razlika između bjelančevina kravljeg mlijeka i sojinog mlijeka?

Sadržaj bjelančevina u kravljem mlijeku

U osnovi, ovo mlijeko koristi sirovine za kravlje mlijeko koje se prerađuje tako da sadrži sve hranjive sastojke, uključujući životinjske proteine ​​krava. Mnogi ljudi, od odraslih do djece, konzumiraju kravlje mlijeko.

Razne hranjive tvari sadržane u kravljem mlijeku pomažu prehrani vašeg djeteta tako da može optimizirati njegov rast i razvoj.

Kravlje mlijeko ima dva glavna proteina koja se mogu vidjeti na sljedeći način.

Kazein

Kazein je protein koji se nalazi u kravljem mlijeku. Ovaj sadržaj igra važnu ulogu u podržavanju tjelesne sposobnosti da smanji razinu kolesterola u krvi, zaštiti tijelo od raka u budućnosti i zaštiti zube od rizika od karijesa.

Proteini sirutke

Protein sirutke koji se nalazi u kravljem mlijeku također podržava rast djece. Proteini sirutke sadrže puno aminokiselina, kao što su leucin, izoleucin i valin. Proteini sirutke mogu pružiti blagodati stabiliziranju krvnog tlaka i podržati djetetovo raspoloženje. Ovaj protein također podržava dječji razvoj mišića.

Proteini sojinog mlijeka

Redovito sojino mlijeko, koje sadrži proteine ​​i biljnu masnoću, ima manje masti od kravljeg.

Uz to, sadržaj masti u biljnom mlijeku niži je od životinjskog mlijeka. Na temelju studija Usporedba nutritivnih i kemijskih parametara sojinog i kravljeg mlijeka spomenuto, kravlje mlijeko ima gotovo dvostruko više sadržaja masti i masnih kiselina od sojinog mlijeka.

Međutim, djeci koja su još u razvojnoj fazi prikladnije je pružanje pomoći davanjem sojinog adaptiranog mlijeka. Sadržaj sojine formule prilagođen je prehrambenim potrebama djeteta.

Mlijeko od soje sadrži sastojke koji nisu ništa manje dobri od kravlje formule za potporu razvoju djeteta. Formula soje sadrži biljne bjelančevine, uključujući devet esencijalnih aminokiselina koje mogu podržati rast i razvoj vašeg djeteta.

Esencijalne aminokiseline u formuli od soje slične su kravljem mlijeku, koje također imaju koristi od jačanja imunološkog sustava vašeg djeteta.

Uz to, formula soje, koja je obogaćena frukto oligosaharidnim (FOS) inulinom, korisna je kao prebiotičko vlakno. Na temelju British Journal of Nutrition, FOS inulin je prebiotik koji može održavati probavu vašeg mališana glatkom. Osim toga, također može održavati dobre bakterije u crijevima zdravima. kao Bifidobakterije. Zdrav probavni sustav pomaže djeci da imaju glatko pražnjenje crijeva, izbjegavajući tako zatvor.

Za djecu u dobi od 1 godine možete pružiti formulu od soje koja je formulirana kako bi nadopunila prehrambene potrebe djeteta. Hajde, upoznajte više o tome koje su hranjive sastojke mlijeko od sojine formule.

Znati sadržaj

Za razliku od običnog sojinog mlijeka koje sadrži vodu, soju i šećer, sojina formula je obogaćena raznim dodatnim hranjivim sastojcima. Za više detalja postoji formula soje koja sadrži riblje ulje, omega-3 i 6. Ovi sastojci mogu podržati razvoj mozga vašeg mališana u jačanju moći razmišljanja tijekom razdoblja učenja. Tu je i formula od soje posebno dizajnirana da sadrži puno vlakana i prebiotički FOS (frukto oligosaharid) inulin za optimizaciju zdravlja djetetovog želuca.

Mlijeko od sojine formule sadrži izolat proteina soje koji je obogaćen nutritivnim sadržajem kako bi nadopunio prehrambene potrebe djece. Formula soje prilagođena je tako da olakšava probavu u djetetovom želucu. Sadržaj utvrđenih esencijalnih aminokiselina podupire njegov rast i razvoj.

U časopisu Pedijatrija koju su proveli Andres i istraživački tim, rekli su da je konzumacija sojine formule imala isti razvojni utjecaj kao i krava. Američka akademija za pedijatriju također navodi da je sojino adaptirano mlijeko učinkovito i sigurno za djecu.

Uz to, dodani vitamini i minerali u formuli od soje mogu podržati optimalan rast vašeg djeteta. Kroz kompletan prehrambeni sadržaj u formuli od soje i svakodnevni prehrambeni unos, sigurno može pomoći u poboljšanju kognitivne inteligencije, kao i zdravlja vašeg djeteta.

Kada vašem mališanu treba dati sojinu formulu?

Općenito, postoje razne formule za soju koje se oblikuju na temelju djetetove dobi. Možete pružiti sojinu formulu koja odgovara vašoj dobi i koja sadrži kompletnu prehranu koja će vam pomoći u prehrambenoj adekvatnosti vašeg djeteta. Točnije, prvo se trebate posavjetovati sa svojim pedijatrom.

Ne trebate brinuti, sojina formula ima istu dobrotu kao i formula krave u ispunjavanju prehrambenih potreba. Sadržaj formule od soje također nije inferioran u odnosu na formulu za kravu, jer je posebno dizajnirana s cjelovitom prehranom za potporu rastu i razvoju vašeg mališana.

Formula od soje također može biti alternativa djeci koja imaju alergije na kravlje mlijeko s blagim do umjerenim simptomima. Simptomi alergije na kravlje mlijeko koji se javljaju uključuju kolike, otežano disanje, suzne oči i druge. Ako u svojeg djeteta pronađete simptome alergije na kravlje mlijeko, bolje je posavjetovati se s liječnikom prije nego što se odlučite za prelazak na adaptirano mlijeko od soje.

Međutim, sojinu formulu može konzumirati bilo tko. Nije ograničeno na djecu s alergijom na kravlje mlijeko. Ako vaše dijete odraste u obitelji s vegetarijanskom prehranom ili na biljnoj osnoviFormula od soje prikladna je za hranjivo ispunjavanje tijekom njenog rasta i razvoja. Sojino mlijeko također može biti opcija za djecu koja ne vole okus kravljeg mlijeka. Na taj način, prehrani vašeg malog djeteta može se optimalno pomoći kroz formulu soje.

x