Hipotenzija: simptomi, uzroci i način liječenja

x

Definicija

Što se podrazumijeva pod niskim krvnim tlakom?

Nizak krvni tlak ili hipotenzija stanje je u kojem je vaš krvni tlak ispod normalnog. Uz to, nizak krvni tlak ukazuje na to da srce, mozak i drugi dijelovi tijela ne dobivaju krv koja im je potrebna.

Zapravo, ovo stanje nije preopasno jer ćete ga možda povremeno doživjeti. Ponekad ni nizak krvni tlak ne uzrokuje nikakve simptome. Općenito, ljudi koji redovito vježbaju imaju niži krvni tlak od ljudi koji rijetko rade tjelesne aktivnosti.

Međutim, ako vam je krvni tlak prenizak, možete osjetiti glavobolju, čak i nesvjesticu. Dakle, iako se smatra normalnim, ako je na ozbiljnoj razini, ovo se stanje mora odmah liječiti.

Vrste niskog krvnog tlaka

Nizak krvni tlak podijeljen je u nekoliko vrsta. Prema klinici Mayo, ta se stanja razlikuju ovisno o uzroku. Su kako slijedi.

1. Ortostatska ili posturalna hipotenzija

Hipotenzija je stanje koje se javlja kada iznenada ustanete iz sjedećeg ili spavajućeg položaja. Gravitacija može uzrokovati nakupljanje krvi u nogama kad ustanete.

Vaše tijelo bi se trebalo uravnotežiti povećavanjem krvnog tlaka i krvne žile će vam se suziti. Cilj je osigurati da se malo krvi vrati u mozak.

Međutim, pacijenti s ortostatskom hipotenzijom često je ne uspijevaju uravnotežiti, što rezultira nižim krvnim tlakom, uzrokujući glavobolju, zamagljen vid i moguće gubitak samosvijesti.

Ovaj ortostatski nizak krvni tlak može biti uzrokovan mnogim stvarima, uključujući dehidraciju, produljeni položaj spavanja, trudnoću, dijabetes, bolesti srca, opekline, previše vrući zrak i neke probleme s živcima.

2. Hipertenzija nakon obroka

Definicija hipotenzije na ovom je niski krvni tlak koji se javlja nakon jela. Obično se ovo stanje pojavi 1-2 sata nakon jela i kod odraslih.

Nakon što pojedete, krv će teći u probavni trakt. Općenito, vaše će tijelo povisiti krvni tlak, a određene će se krvne žile stisnuti kako bi se održao normalan krvni tlak.

Nažalost, kod nekih ljudi ovaj mehanizam jednostavno ne djeluje, što dovodi do vrtoglavice i gubitka svijesti. Ovaj krvni tlak obično imaju ljudi koji imaju visok krvni tlak (hipertenzija) ili ljudi koji pate od poremećaja živčanog sustava.

Obično se ovo stanje može prevladati smanjenjem porcija hrane, pijenjem više vode i izbjegavanjem konzumacije alkohola.

3. Neurološki posredovana hipotenzija

U međuvremenu, ovaj nizak krvni tlak nastaje zbog pogreške u mozgu u primanju signala. To se stanje obično događa kada predugo stojite. Općenito, doživljavaju djeca.

4. Ortostatska hipotenzija sa višestruka atrofija sustava

Ova vrsta krvnog tlaka ima simptome slične Parkinsonovoj bolesti. Ovaj krvni tlak može prouzročiti oštećenje živčanog sustava koji postupno kontrolira krvni tlak, srčani ritam, disanje i probavu.

Obično je ova vrsta hipotenzije povezana s povišenim krvnim tlakom dok ležite.

Koliko je često ovo stanje?

Nizak krvni tlak jedno je od najčešćih stanja. Bez obzira na to, često ljudi koji se suočavaju s tim stanjem toga nisu svjesni. Ovo stanje može iskusiti bilo tko, od djece, odraslih do starijih osoba.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi niskog krvnog tlaka?

Kao što je ranije spomenuto, hipotenzija se često javlja bez izazivanja simptoma. Unatoč tome, postoji nekoliko stvari koje mogu biti znak da imate nizak krvni tlak. Među njima:

• Glava se osjeća vrtoglavo ili se često vrti u glavi.
• Osjećate mučninu.
• Zamagljen vid.
• Često se osjećaju slabo.
• Zbunjenost.
• Gubitak samosvijesti.
• Gubitak koncentracije.
• Dah je prebrz.
• Depresija.
• Koža blijeda i vlažna.

Postoji nekoliko značajki niskog krvnog tlaka koje nisu gore navedene. Ako imate bilo kakvih nedoumica oko ovih simptoma, obratite se svom liječniku.

Kada posjetiti liječnika?

Ako osjetite znakove ili simptome niskog krvnog tlaka, odmah se obratite svom liječniku. Ako vam je dijagnosticiran nizak krvni tlak, ali nemate simptoma, liječnik će vam pomoći da regulirate svoje svakodnevne navike.

Bez obzira na to, ipak ne biste trebali podcjenjivati ​​ovo stanje. Razlog je taj što nizak krvni tlak koji možete doživjeti može biti simptom ozbiljnijeg stanja. Bit će lakše ako budete pažljiviji ili osjetljiviji na razne simptome koji se pojavljuju, kada se pojave i koje aktivnosti u tom trenutku radite.

Uzrok

Što uzrokuje nizak krvni tlak?

Zapravo, krvni tlak može varirati tijekom dana. Obično će se krvni tlak s vremenom povećavati. Međutim, vaša aktivnost i raspoloženje također mogu utjecati na krvni tlak.

Mnogo je stvari koje mogu uzrokovati nizak krvni tlak. Neki od njih su:

1. Dehidracija

Dehidracija uistinu može uzrokovati povišeni krvni tlak. Međutim, nedostatak tekućine također može biti uzrok niskog krvnog tlaka. Razlog je taj što se, kada se izgubi više tekućine nego što tekućina uđe u tijelo, možete osjetiti slabost, glavobolju i lako se umarate.

Obično su uvjeti koji uzrokuju dehidraciju vrućica, povraćanje, akutni proljev ili pretjerana upotreba diuretičkih lijekova i ekstremni sportovi.

Čak i ako vam nedostaje samo 1-2% tjelesne tekućine, lako ćete osjetiti slabost, vrtoglavicu i umor.

2. Zdravstveni problemi sa srcem

Drugi uzrok hipotenzije je problem sa zdravljem vašeg srca. Neke od srčanih bolesti koje uzrokuju hipotenziju su bradikardija ili slab otkucaj srca, bolest srčanih zalistaka, srčani napadi, a također i zatajenje srca.

Kada imate neke od ovih srčanih problema, funkcija srca u cirkulaciji krvi ne može raditi optimalno.

3. Trudnoća

Ovo se stanje može dogoditi i kada imate trudnoću. To se događa jer kad je žena trudna, njezin se krvožilni sustav brzo širi. Kao rezultat, krvni tlak postaje nizak.

Međutim, ne trebate brinuti jer je sasvim normalno da imate nizak krvni tlak dok ste trudni. Štoviše, krvni tlak će se normalizirati kao i prije nakon što ste rodili.

Općenito, ovo se stanje javlja u 1-24 tjedna trudnoće. Ovo se stanje može dogoditi i zato što tijekom trudnoće predugo sjedite ili ležite. Stoga, kada ste trudni, redovito konzultirajte svog liječnika i radite sve testove koje je liječnik preporučio.

Cilj je osigurati da se nikakvi uvjeti ne propuste bez testiranja koja mogu naštetiti vama i vašem fetusu.

4. Endokrini problemi

Hipotenzija je moguća i ako imate problema s endokrinim sustavom. Na primjer, hipotireoza, poremećaji paratireoidne žlijezde, nedostatak nadbubrežnog hormona, nizak šećer u krvi do dijabetesa.

5. Anemija

Anemija ili nedostatak krvi u tijelu mogu uzrokovati nizak krvni tlak. U to je vrijeme hemoglobin u tijelu ispod normalne razine. Automatski, kad vaše tijelo nema dovoljno krvi, padat će i vaš krvni tlak.

Neka od stanja zbog kojih možete izgubiti puno krvi su ozbiljne ozljede ili krvarenje.

6. Ozbiljna infekcija

Jedan od uzroka hipotenzije je ozbiljna infekcija. Ako bakterije dođu u krvotok, možete osjetiti ozbiljan nizak krvni tlak. Ovo je stanje poznato kao septički šok.

Bakterije proizvode toksine, pa kad uđu u krvotok, mogu utjecati na krvne žile. Ako se to dogodi, iskusna hipotenzija može biti opasna po život.

7. Ozbiljne alergijske reakcije

Postoje i alergijske reakcije koje uzrokuju pojavu ovog stanja. Alergije koje se pojave mogu biti uzrokovane nekoliko stvari, uključujući konzumiranu hranu, određene lijekove ili otrov insekata.

Osim što uzrokuje hipotenziju, ova alergijska reakcija može uzrokovati i probleme s disanjem, svrbež i natečeno grlo.

Obično ovo stanje imaju ljudi koji su prilično osjetljivi na upotrebu droga, na primjer penicilina ili hrane poput orašastih plodova i uboda pčela.

8. Nedostatak određenih hranjivih sastojaka

Kada tijelu nedostaje vitamina B-12, folne kiseline i željeza, vrlo je vjerojatno da će doći do ovog stanja. Razlog je taj što nedostatak hranjivih sastojaka koji su potrebni tijelu može uzrokovati anemiju ili nedostatak krvi. Kao što je već objašnjeno, nedostatak krvi može uzrokovati nizak krvni tlak.

Faktori rizika

Što povećava rizik od niskog krvnog tlaka?

U osnovi, svatko ima potencijal iskusiti ovo stanje. Međutim, postoji nekoliko vrsta hipotenzije koje određene dobne skupine imaju tendenciju iskusiti. Međutim, postoji nekoliko čimbenika koji mogu povećati vaše šanse da doživite ovo stanje, a to su:

1. Dob

Hipotenziju koja se javlja prilikom ustajanja iz sjedećeg položaja ili nakon jela obično imaju starije osobe u dobi od 65 godina i više. Dok,hipotenzija neuronski posredovanaviše doživljavaju djeca i adolescenti.

2. Korištenje određenih lijekova

Ljudi koji uzimaju određene lijekove, poput lijekova za povišen krvni tlak kao što su alfa blokatori, imaju veći potencijal za snižavanje krvnog tlaka.

3. Određena zdravstvena stanja

Ljudi koji imaju Parkinsonovu bolest, dijabetes i neke vrste srčanih bolesti imaju veće šanse za razvoj ovih stanja.

Lijekovi i lijekovi

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Koje su mogućnosti liječenja hipotenzije?

Postoji nekoliko opcija lijekova za hipotenziju koje možete uzeti. Unatoč tome, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što ga konzumirate.

1. Lijek vazopresin

Lijek vazopresin je lijek koji sužava krvne žile uzrokujući povišenje krvnog tlaka. Ovaj se lijek obično koristi u slučajevima kritične hipotenzije.

Vazopresin se može kombinirati s vazolidatorima (nitroprusid, nitroglicerin) kako bi se održao krvni tlak, a istovremeno povećava rad srčanog mišića.

Nitroprusid se koristi za smanjenje opterećenja prije i poslije i za povećanje rada srca. Nitroglicerin izravno opušta vene i smanjuje njihovo prethodno opterećenje.

2. Kateholamin

Kateholamin je uključen u lijekove adrenalin, noradrenalin i dopamin. Ovi lijekovi djeluju na utjecaj na simpatički i središnji živčani sustav. Kateholamini također djeluju kako bi srce ubrzalo i ojačalo te stegnulo krvne žile. Ovaj učinak uzrokuje povišenje krvnog tlaka.

3. Ostali lijekovi s niskom krvlju

Pojedini lijekovi za niski krvni tlak posebno su usmjereni na liječenje srčanih bolesti, problema s krvnim žilama ili problema s cirkulacijom koji mogu uzrokovati pad krvnog tlaka.

Ovi lijekovi djeluju na različite načine, a jedno sredstvo može se koristiti za liječenje nekoliko vrsta kardiovaskularnih problema.

Neki se lijekovi mogu koristiti za liječenje niskog krvnog tlaka koji se javlja kada ustanete (ortostatska hipotenzija). Na primjer, lijek fludrokortizon, koji povećava volumen krvi. U slučaju kronične ortostatske hipotenzije, liječnik će propisati lijek midodrin (Orvaten).

Koji se testovi rade na hipotenziju?

Vaš će liječnik dijagnosticirati ovo stanje na temelju vaših znakova i simptoma, kao i rezultata medicinskog pregleda. Dijagnostički testovi koje liječnici koriste uključuju:

1. Test krvi

Krvne pretrage mogu pomoći vašem liječniku da utvrdi vaše cjelokupno zdravstveno stanje. Na taj će način liječnik otkriti imate li nizak šećer u krvi, povišeni šećer ili anemiju. Ova tri stanja mogu smanjiti krvni tlak ispod normalne razine.

2. Elektrokardiogram

Test pomoću elektrokardiograma potpuno je bezbolan. Sve što trebate je leći i nekoliko elektroda stavit će vam se na prsa, ruke i noge. Zatim će ovaj alat pomoći u otkrivanju električne aktivnosti u srcu.

Ovaj će ga stroj snimiti na grafički papir ili prikazati na ekranu o električnoj aktivnosti vašeg srca.

Ovaj alat može otkriti abnormalnosti u srčanom ritmu, strukturi srca ili probleme s opskrbom krvi i kisikom vašeg srčanog mišića. Ovaj alat također može pomoći u otkrivanju imate li ili imate srčani udar.

3. Ispitivanje nagibnog stola

Ako osjetite nizak krvni tlak kad ustanete ili mozak ne uspije primiti signale, ovaj test može reći kako vaše tijelo reagira na promjene u položaju.

Kućna njega

Koje su neke promjene u načinu života ili kućni lijekovi za liječenje hipotenzije?

Da biste prevladali jednu od ovih različitih vrsta srčanih bolesti, morate usvojiti zdrav način života. Ovaj način života i kućna njega mogu biti način na koji se nosite s niskim krvnim tlakom:

1. Pijte puno vode, smanjite alkohol

Alkohol i dehidracija mogu smanjiti krvni tlak. Ako pijete dovoljno vode, možete smanjiti dehidraciju i povećati količinu krvi.

Stoga izbjegavajte piti alkohol ako imate nizak krvni tlak ili hipotenziju. Ne zaboravite, ispunite svoje potrebe za tekućinom kako ne biste postali dehidrirani pijenjem najmanje osam čaša vode dnevno.

Ova navika može biti zdrav način za povišenje krvnog tlaka kako ne bi postao prenizak.

2. Živite zdravo

Možete jesti raznoliku hranu za liječenje niskog krvnog tlaka. Na primjer cjelovite žitarice, voće i povrće. Pa, voće i povrće koje prirodno može pomoći u liječenju niskog krvnog tlaka uključuje:

• Lubenica

Sadržaj vode u jednoj lubenici može doseći 92 posto. Ovaj veliki sadržaj vode može pomoći tijelu da poveća krvni tlak.

• Cikla

Ovo se voće može koristiti kao pojačivač krvi, osim što vam repa može pomoći i u kontroli krvnog tlaka. Svakih 100 grama cikle sadrži 36 mg natrija i 330 mg kalija.

• Špinat

Ovo povrće sadrži 4 mg natrija u obroku od 100 grama. To je mala količina, ali špinat sadrži prilično puno vode, što je 92 posto. Dakle, špinat može biti hrana za nizak krvni tlak.

3. Kada mijenjate položaj tijela, radite to polako

Možete smanjiti vrtoglavicu ikliyengan koja se javlja zbog niskog krvnog tlaka pri promjeni iz ležećeg u stojeći položaj. Ovo je kako:

• Prije nego što ujutro ustanete iz kreveta, nekoliko puta duboko udahnite.
• Polako sjednite, otprilike minutu, prije nego što se dignete na noge.
• Spavanje na dvostrukom jastuku ili visokom jastuku također može pomoći u suzbijanju učinaka gravitacije koja može izazvati vrtoglavicu.

Ako počnete osjećati vrtoglavicu ili vrtoglavicukliyengan kad se dignete na noge, istegnite mišiće nogu kao da ćete šutirati prema naprijed. Ovaj pokret može poboljšati cirkulaciju krvi, kao i spriječiti naglo udruživanje krvi u nogama kad ustanete.

4. Pazite na prehranu

Kako biste spriječili nagli pad krvnog tlaka nakon jela, bolje je jesti male, česte obroke. Ne zaboravite, ograničite hranu bogatu ugljikohidratima poput krumpira, riže, tjestenine i kruha.

Vaš liječnik također može preporučiti pijenje kave ili čaja s kofeinom kako biste privremeno povisili krvni tlak. Međutim, budući da kofein zapravo može uzrokovati druge probleme, prije konzumiranja kofeina prvo se posavjetujte s liječnikom.

5. Redovito vježbajte

Redovito bavljenje tjelesnom aktivnošću dobro je za cjelokupno zdravlje tijela. Pokušajte redovito vježbati, barem 30-60 minuta dnevno.

To možete učiniti 2-3 puta tjedno. Međutim, najbolje je izbjegavati vježbanje na mjestima koja su prevruća ili prevlažna.

Komplikacije

Koje su moguće komplikacije hipotenzije?

Možete imati i neke druge zdravstvene probleme zbog niskog krvnog tlaka. S obzirom na to da većina ljudi koji to doživljavaju nemaju određene simptome, obično se ovo stanje shvati tek kad je uzrokovalo druge zdravstvene probleme, na primjer:

• Glavobolja.
• Tijelo se osjeća slabo.
• Nesvjestica
• Lakše se ozlijediti od padova.
• Nedostatak kisika tako da potencijalno može oštetiti srce i mozak.

Stoga se može zaključiti da i hipertenzija i hipotenzija nisu dobra zdravstvena stanja. Nizak krvni tlak također može imati loše učinke na zdravlje i može naštetiti ako se odmah ne liječi.

Prije nego što bude prekasno, bolje je spriječiti hipotenziju i usvojiti zdrav način života kako bi krvni tlak bio normalan.