Srce

U nogometnoj je igri dodavanje lopte jedna od vještina koja je prilično komplicirana, ali učinkovita na terenu. Ponekad ova jedna tehnika može biti spasitelj meča za određenu momčad. Stoga nije čudo što nogometaši često glavom postavljaju loptu u obranu ili u napadnu tehniku. Međutim, jeste li znali da iza učinkovitosti udarca glavom lopte postoji opasnost koja vreba nogometaše? Znate, opasnost nije samo fizička, poput ozljede ili traume glave. Pokazalo se da je udarcem glavom lopta imala značajan utjecaj na rad mozga. Često udarate glavom loptu? Pročitajte objašnjenje u nastavku kako biste saznali opasnosti od dodavanja lopte u vaš mozak.

Opasnost od udarca glavom

Dugo su vremena istraživanja o nuspojavama udarca glavom lopte ograničena samo na fizičke učinke poput potresa mozga ili ozljeda vrata. Međutim, nedavno su mnogi istraživači počeli proučavati utjecaj ove tehnike na rad i aktivnosti ljudskog mozga. Rezultati ovih studija bili su iznenađujući. Pogledajte neke od sljedećih zaključaka.

Gubitak pamćenja

Studija koju je provelo Sveučilište Stirling u Škotskoj proučavala je učinak upućivanja lopte na pamćenje. U studiji je od sudionika studije zatraženo da glavom završe 20 puta. Nakon završetka sesije, sudionici su zatim testirali svoje pamćenje. Kao rezultat, pamćenje sudionika smanjeno je za 41 do 67 posto. Ovaj se utjecaj osjetio odmah nakon završetka treninga za završavanje glave. Srećom, sjećanja sudionika vratila su se u normalu nakon 24 sata.

Oštećena funkcija mozga

Drugo istraživanje koje je proveo Harvard Medical School otkrilo je da postoji značajna razlika između mozga nogometaša koji često vrše loptu i mozga plivača. Za razliku od nogometa, plivanje je obično manje sklono udarcima glavom ili traumama. Razlika koju je studija istaknula u časopisu American Medical Association je poremećaj ili abnormalnost frontalnog, temporalnog i okcipitalnog režnja u mozgu nogometaša.

Ti poremećeni dijelovi mozga odgovorni su za kontrolu budnosti ili pažnje, upravljanje vizualnim procesima i složene sposobnosti razmišljanja. Utjecaj koji se može odmah osjetiti je poremećaj u obrascima ponašanja, promjena raspoloženja ili raspoloženje kao što su depresija i anksioznost, te poteškoće sa spavanjem.

Tko je najranjiviji na opasnost od udarca glavom?

Iako su zdravstveni radnici prilično često izricali opasnosti od dodavanja lopte, nogometni sportaši ili oni koji vole igrati nogomet, čini se da upozorenje ne utječe na to. To je zato što je utjecaj koji ima na vaše svakodnevno funkcioniranje mozga toliko suptilan da je teško reći je li određeni poremećaj koji doživljavate posljedica udarca glavom ili nečega drugog, poput sudara s drugi igrač. Potres mozga ili trauma glave koja je doživjela također je u opasnosti da uzrokuje kognitivnu disfunkciju. Dakle, ljudi koji su imali potres mozga također su osjetljiviji na opasnosti od udarca glavom.

Djeca i adolescenti također su osjetljiviji na disfunkciju mozga zbog udarca glavom. U djece i adolescenata mlađih od 14 godina čija se tijela još uvijek razvijaju, mozak nije u potpunosti obavijen mijelinom. Mielinska ovojnica funkcionira kako bi zaštitila živce i prenosila signale u mozgu. Dakle, djetetov mozak osjetljiviji je na udare ili sudare.

Uz to, djeca starija od 5 godina narast će i do 90% glave odrasle osobe. U međuvremenu, vratovi im nisu bili dovoljno snažni da podupiru tako veliku glavu. Kad djeca zaglave loptu, pritisak koji dobivaju postaje mnogo jači pa je i utjecaj na mozak veći.

Mogu li zabiti loptu dok igram nogomet?

Djeca mlađa od 14 godina trebaju izbjegavati trening ili praksu usmeravanja lopte kožnom loptom. Ako dijete ili tinejdžer želi vježbati dobru tehniku ​​smjera, najbolje je to učiniti prvo plastičnom kuglicom dok im glava i mozak ne budu potpuno razvijeni.

Opasnost od upućivanja lopte za mozak odraslih još uvijek treba dodatno istražiti. Razlog je taj što još nije poznata opasnost od dodavanja lopte koja će vas dugoročno proganjati. Ako ste zabrinuti, trebali biste smanjiti učestalost udarca glavom, dok vježbate ili igrate nogomet. Također vam se savjetuje da svladate pravilnu i sigurnu tehniku ​​usmjeravanja lopte, na primjer čvrsto stisnuvši čeljust i zube prije nego što glava dodirne loptu. Dakle, možete minimizirati rizike koji mogu biti uzrokovani glavi i mozgu.