Srce

Mobilni (Hp) usko je povezan s vašim životom. Kamo god krenuli, uvijek ćete ga nositi sa sobom, uključujući i vrijeme kad morate poslovati "kakajući se" u zahodu. Međutim, jeste li znali da vas navika puštanja mobitela tijekom stolice može dovesti u rizik od hemoroida? Znatiželjno, zašto se to dogodilo? Hajde, pogledajte sljedeće kritike.

Igranje HP-a prilikom defekacije povećava rizik od hemoroida

Većina ljudi će se umoriti od trošenja vremena ne radeći ništa. Isto tako kad morate vršiti nuždu.

Zbog toga mnogi ljudi namjerno donose novine, stripove ili bilo što drugo što ih može odvratiti od osjećaja dosade tijekom defekacije, uključujući igranje mobitela.

Može se reći da, naprava to je praktičan alat. Ne samo da pružate čitanje ili vijesti, možete uživati i u videozapisima i igrama iz jednog alata.

Međutim, jeste li znali da navika puštanja mobitela prilikom vršenja nužde nije zdrava? Da, igranje HP BAB-a može vas dovesti u rizik od hemoroida. Kako bi to moglo biti?

Hrpe ili također poznate kao hemoroidi su oticanje krvnih žila u anusu. Uzroci pojavljivanja također se razlikuju, od kojih je jedan prekomjerni pritisak na krvne žile u anusu.

Počevši od navike predugog sjedenja, prejakog naguravanja zbog čestog zatvora i navike puštanja mobitela kada vršite nuždu, riskiraće vas hemoroidi.

Izvještavanje sa stranice Linija zdravlja, kolorektalni (crijevni) kirurg, Dr. Karen Zaghiyan tvrdila je: "Zapravo, ne igra mobitele tijekom defekacije ono što uzrokuje hemoroide, ali uzrok je dugo sjedenje na WC-u."

Kada igrate na mobitelu, u kupaonici postajete "više kod kuće". Zbog toga dulje sjedite na zahodu. Ako se često radi, ova će navika povećati pritisak na krvne žile oko anusa.

Krv neće teći glatko. Kao rezultat, krv će se nakupiti uzrokujući oticanje, bol, svrbež i krvarenje kad se stolica prođe.

Uzrok tome mogu biti ne samo hemoroidi, sviranje mobitela dok vrše nuždu

Studija iz 2017. objavljena u časopisu Klica otkrio da mobiteli mogu sadržavati bakterije E coli i drugi mikrobi.

Zapravo su ove bakterije u ljudskom crijevu. Međutim, određene vrste ovih bakterija mogu uzrokovati zdravstvene probleme, poput žgaravice, grčeva i proljeva.

Kada prljavi mobitel odnesete na zahod, izloženost bakterijama će se povećati. Dakle, ne samo da će se povećati rizik od hemoroida, već prijete i drugi zdravstveni problemi.

Da biste izbjegli zdravstvene rizike, poput hemoroida, izbjegavajte igranje Hp-a kada vršite nuždu (BAB). Na taj način ujedno izbjegavate izlaganje zdravlju štetnim bakterijama koje ulaze u tijelo.

Također obratite pažnju na neke od sljedećih navika kako ne biste uzrokovali zdravstvene probleme.

Koristite WC ako vam je stvarno potreban

Neki će ljudi čekati na zahodu dok se igraju na mobitelu dok obavljaju rutinu defekacije (BAB). Međutim, ako ta želja ne dođe, bavite se drugim aktivnostima.

Nemojte samo sjediti na zahodu čekajući jer vam može jako pritisnuti vene u anusu.

Kad ste na WC-u 10 minuta ili ste prejako gurnuli stolicu, možda ćete imati zatvor.

Da biste prevladali ovaj problem, odvojite vrijeme za šetnju ili jesti voće i povrće kako biste povećali stolicu, tako da stolica može lako proći.

Operite ruke nakon odlaska na WC

Osim što ćete prestati s navikom sviranja mobitela dok vršite nuždu kako biste izbjegli zdravstvene probleme, poput hemoroida, također morate oprati ruke nakon korištenja WC-a.

Zapamtite, vaše su ruke lako izložene raznim bakterijama koje žive u zahodu. Dakle, nemojte samo smočiti ruke.

Morate trljati ruke sapunom među prstima. Temeljito isperite pod mlazom vode i obrišite ruke suhom maramicom ili ručnikom.