Sadržaj:
- Dokazano je da soda ubrzava djevojkama prvu menstruaciju
- Kakav je utjecaj ako je prva menstruacija ranija od djevojčica njegove dobi?
- Odnos između sode za piće i starosti prvog razdoblja
- Mnogo je čimbenika koji utječu na dolazak prvog razdoblja
Možda ste često čuli da se djecu ne potiče da često pijubezalkoholno piće,među njima je i soda. Međutim, jeste li znali da istraživanje pokazuje da se ispostavilo da djevojke koje često piju sodu imaju rizik od preranog puberteta? Pubertet koji dolazi ranije od normalnog obilježava prva menstruacija. Kako sok od sode može ubrzati početak vaše prve menstruacije?
Dokazano je da soda ubrzava djevojkama prvu menstruaciju
Studija u časopisu Human Reproduction 2015. godine pokazuje da potrošnja bezalkoholno piće može prvi put izazvati da menstruacija kod mladih žena u Sjedinjenim Državama (SAD) počne ranije. Menstruacija djece ili adolescentica prvi put u životu naziva se menarhe.
U ovom istraživanju sudjelovalo je 5.500 djevojčica u dobi od 9 do 14 godina. Ova studija pratila je djecu od trenutka kada nisu imala menstruaciju do prvog dana kada su doživjeli menstruaciju.
Ova studija pokazuje da djevojke koje u ovoj studiji često piju sodu, odnosno 1,5 porcije sode dnevno, imaju 22 posto šanse da će doživjeti menarhu, odnosno prvu menstruaciju.
Djevojke koje često piju sodu imaju prosječnu dob od menarhe 2,7 mjeseca brže od djevojčica s niskom potrošnjom sode. Mala potrošnja u ovoj studiji bila je dvije čaše ili manje sode tjedno.
Kakav je utjecaj ako je prva menstruacija ranija od djevojčica njegove dobi?
Prijavljeno na Harvardu T.H. Chan School of Public Health, što je ranije doba menarhe povezano s većim rizikom od razvoja raka, poput raka dojke.
Međutim, u gornjoj studiji o humanoj reprodukciji nije poznato može li mala razlika, odnosno 2,7 mjeseca ranije u iskustvu prve menstruacije, povećati rizik od raka ili ne. Međutim, ukupna prečesto ili previše sode za piće još uvijek može utjecati na zdravstveno stanje djece i adolescentica. Pretilost, dijabetes melitus i rak mogu se potaknuti prevelikom konzumacijom bezalkoholno pićepopraćena neuravnoteženom prehranom.
Uz to, kako izvještava Medscape, dolazak prerane menstruacije povezan je s povećanim rizikom od depresije kada dijete uđe u adolescenciju.
Odnos između sode za piće i starosti prvog razdoblja
Zapravo, ne postoji istraživanje koje kaže da će bezalkoholna pića definitivno uzrokovati da se prva menstruacija dogodi ranije. Međutim, postoji nekoliko navoda koji bi mogli povezati odnos između njih dvoje. Prvo, konzumacija bezalkoholnih pića prečesto igra veliku ulogu s debljanjem. Drugo, konzumacija bezalkoholnih pića može potaknuti skok šećera u krvi.
Gledajte, bezalkoholna pića sadrže vrlo visoke kalorije. Ako ga pijete prečesto i u velikim količinama, nakupit će velike kalorije u tijelu. To također može dovesti do prekomjerne težine do pretilosti.
Prema riječima dr. Julie Powell, specijalistica ginekologije za djecu i adolescente u SAD-u, ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili ste pretili, vjerojatnije je da će doba menarhe nastupiti ranije.
Što više masnih stanica u tijelu, to se više proizvodi hormon estrogen. Estrogen je glavni spolni hormon u žena. Obilje estrogena u tijelu može potaknuti ranije menstruacije.
Uz to, jedan od uvjeta da žena doživi prvu menstruaciju je odgovarajuća količina hormona leptina. U djece koja su pretila ili imaju prekomjernu tjelesnu težinu, količina leptina bit će veća od one koja ima normalnu tjelesnu težinu. Zbog toga je kod pretile djece vjerojatnije da će imati prvu menstruaciju.
Druga sumnja je da vezu između bezalkoholnih pića i starosti menarhe može pokrenuti skok šećera u krvi nakon konzumacije ovog pića. Ovaj brzi i visoki skok šećera u krvi povećat će val inzulinskih hormona.
Pa, ovaj porast inzulina može potaknuti visoku proizvodnju ženskog spolnog hormona zvanog estrogeni hormon. Kao što je prethodno objašnjeno, visoka razina estrogena u tijelu djevojke potaknut će dolazak menstruacije.
Mnogo je čimbenika koji utječu na dolazak prvog razdoblja
Velika potrošnja gaziranih pića povezana je s ranijim menarheama, ali ne samo zbog toga. Unos hrane, psihološki čimbenici i izloženost kemijskim tvarima također mogu utjecati na to kada će prvu menstruaciju doživjeti dijete i adolescentica.
Zdrav životni stil od najranije dobi koji je sveobuhvatan (holistički) može zaštititi vašu kćer od prebrze menarhe. Ograničite potrošnju bezalkoholno piće, izbjegavajte hranu bogatu masnoćama, ali siromašnu hranjivim tvarima, redovito vježbajte i dovoljno spavajte kako bi djevojke imale zdrav pubertet s prvom menstruacijom u točno onoj dobnoj skupini koja bi trebala biti, a to je oko 11-14 godina.
x
