Menstruacija (menstruacija): definicija, simptomi, za liječenje

x

Definicija

Što je menstruacija (menstruacija)?

Menstruacija ili menstruacija normalni su mjesečni ciklus u kojem žene doživljavaju krvarenje iz rodnice. Menstrualna krv dolazi iz sluznice maternice.

Svaki se mjesec vaše tijelo priprema za trudnoću proizvodeći jajnu stanicu iz jajnika, proces koji se naziva ovulacija. Ako se trudnoća ne dogodi, imate menstruaciju.

Koliko su česte menstruacije (menstruacija)?

Menstruacija se javlja kada niste trudni. Tijekom menstruacije svakog mjeseca jajnici stvaraju jajnici. To se naziva ovulacija.

Vaše tijelo počinje proizvoditi hormone kako bi se pripremilo za trudnoću. Ako rezultirajuća jajna stanica nije oplođena, jajašce će se otopiti krvlju koja oblaže zid maternice. Duljina menstruacije varira, ali uglavnom traje 3 do 5 dana.

Menstrualni ciklus se računa od prvog dana do sljedeće menstruacije. To nije isto za svaku ženu.

Normalni ciklus obično se kreće od 21 do 35 dana. Ciklus je dug u adolescenciji, ali obično se skraćuje i s godinama postaje redovitiji.

Ponekad ciklus može biti redovit i nepravilan. Ako osjetite nagle promjene u menstrualnom ciklusu i one se ne poboljšaju, odmah se posavjetujte s liječnikom.

Kako nadzirati menstrualni ciklus (menstruaciju)?

Da biste pronašli uobičajeni ciklus, počnite ga snimati u kalendar. Započnite bilježenjem dana početka mjesečnice, svakog mjeseca nekoliko uzastopnih mjeseci.

Ako ste zabrinuti zbog svog razdoblja, klinika Mayo kaže da trebate zabilježiti dolje navedene stvari.

• Kraj dana: Kada prestaje menstruacija? Je li duže ili malo duže nego inače?
• Količina krvi: Zabilježite koliko ste krvi prolili tijekom menstruacije. Je li to puno više nego obično? Koliko puta dnevno promijenite uloške?
• Abnormalna krvarenja: Imate li krvarenja izvan menstrualnog ciklusa?
• Bol: Opišite bol povezan s menstruacijom. Pogoršavaju li se bolovi kada stigne vaš menstrualni ciklus?
• Ostale promjene: Jeste li doživjeli promjene u raspoloženju i stavu?

Kako moj menstrualni ciklus (menstruacija) utječe na moje zdravlje?

Menstrualni ciklus može utjecati na vaše cjelokupno zdravlje, bilo ono emocionalno, mentalno i fizičko.

U prvoj polovici ciklusa (prvi i drugi tjedan nakon što menstruacija započne u ciklusu od 28 dana)

• U tom će se razdoblju vaša energija vjerojatno povećati.
• Vjerojatno će vam se poboljšati pamćenje, a podnijet će se i tolerancija na bol.
• Po završetku mjesečnice dobro je vrijeme za Papa test jer se stijenka maternice stanjiva. Na taj će način rezultati pregleda biti jasniji.

U drugoj polovici ciklusa (počevši od ovulacije)

• Možda ćete se osjećati sporije i zaboravnije.
• Ako imate zdravstvenih problema, poput depresije, sindroma iritabilnog crijeva, migrene ili astme, simptomi će se pogoršati prije početka mjesečnice.
• Ako imate dijabetes, možda će vam biti teže kontrolirati razinu šećera u krvi. Razina šećera u krvi može biti viša ili niža od normalne.

Simptomi

Koji su znakovi i simptomi menstruacije (menstruacije)?

Opći simptomi normalne menstruacije mogu se razlikovati od žene do žene. Menstruacija obično započinje od 11. do 14. godine i nastavlja se do 51. godine. Tijekom ciklusa mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

• Krvarenje koje traje 3 do 5 dana
• Grčevi u trbuhu
• Bol u prsima
• Nadimanje
• Žudnja za hranom
• Promjene raspoloženja i razdražljiv
• Glavobolja
• Umor.

Menstrualni simptomi mogu se razlikovati od žene do žene. Također možete osjetiti kombinaciju simptoma, emocionalnih i fizičkih, koji započinju prije vašeg ciklusa.

Ovo je stanje poznato kao predmenstrualni sindrom ili predmenstrualni sindrom (PMS). Ako su simptomi ozbiljni, liječnik vam može pomoći u liječenju tegoba.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom ako:

• Vaš menstrualni ciklus iznenada je stao više od 90 dana, a vi niste trudni.
• Vaš menstrualni ciklus postaje nestabilan nakon što budete redoviti.
• Imate krvarenje duže od sedam dana.
• Krvarite više nego obično ili morate mijenjati uloške svakih sat ili dva.
• Menstruacija vam je kraća od 21 ili više od 35 dana.
• Krvarite između menstrualnih ciklusa.
• Tijekom menstruacije osjećate jaku bol.
• Imate iznenadnu temperaturu i bolesni ste nakon upotrebe zavoja.

Trebali biste nazvati svog liječnika ako postoje velike promjene u vašem menstrualnom ciklusu. Ako je vaš ciklus obično svaka 21 dan, ali u posljednja 3 mjeseca to je svakih 40 dana, to bi mogao biti znak stanja.

Također biste trebali obavijestiti svog liječnika ako imate simptome koji se pogoršavaju ili uzrokuju nelagodu. Vaš liječnik može vam pomoći da to riješite.

Uzrok

Koji su uzroci menstruacije (menstruacije)?

Razlog je taj što zrelo jaje nije oplođeno. Međutim, postoji nekoliko zdravstvenih stanja koja se mogu pojaviti i upotreba lijekova povezanih s menstruacijom.

Što uzrokuje neredovite menstrualne cikluse (menstruaciju)?

Neredovite menstrualne cikluse uzrokuju mnoge stvari, i to:

• Trudnoća ili dojenje

Menstruacija koja se ne dogodi u roku od mjesec dana može biti rani znak trudnoće. Dojenje također može biti uzrok odgođenog menstrualnog ciklusa nakon trudnoće.

• Poremećaji prehrane, ekstremni gubitak kilograma ili pretjerano vježbanje

Poremećaji prehrane, poput anoreksije, ekstremnog gubitka kilograma i pretjerane tjelesne aktivnosti mogu uzrokovati ometanje menstruacije.

• Sindrom policističnih jajnika

Žene s ovim uobičajenim poremećajem endokrinog sustava mogu imati neredovite menstrualne cikluse. Ovo stanje također uzrokuje povećanje jajnika koji sadrže malu kolekciju tekućine (folikula) koja se nalazi u svakom jajniku kada se vidi tijekom ultrazvučnog pregleda.

• Prerano zatajenje jajnika

Ovo se stanje događa zbog gubitka normalne funkcije jajnika prije 40. godine. Žene koje imaju ovaj poremećaj mogu godinama imati neredovite menstrualne cikluse.

• Upala zdjelice

Infekcija reproduktivnih organa može uzrokovati nepravilne cikluse.

• Miomi maternice

Je nekancerozni rast maternice. Uvjeti mogu uzrokovati da menstrualni ciklusi budu duži i brojniji.

• Problemi sa štitnjačom

Problemi sa štitnjačom, poput hipertireoze, uzrokuju da menstruacija bude manja i lakša od uobičajene.

• Visoka razina prolaktina u krvi

Ovo se stanje naziva hiperprolaktinemija. Prolaktin je hormon koji pomaže rast dojki u pubertetu i proizvodi mlijeko nakon poroda. Ovaj hormon također pomaže u regulaciji menstrualnog ciklusa.

• Stres

Istraživanja sugeriraju da kronični stres može dovesti do neredovitih menstrualnih ciklusa.

• Pretilost

Prekomjerna masnoća u tijelu stvara hormon estrogen. Višak estrogena mijenja menstrualni ciklus i može uzrokovati nepravilne ili teške cikluse.

Koji su problemi povezani s menstruacijom (menstruacijom)?

Postoji nekoliko problema koji mogu utjecati na vaš menstrualni ciklus, kao što su:

Jaka menstrualna krvarenja

To je uobičajeno kod nekih žena, otprilike 1 od 5 žena. Do jakog krvarenja dolazi kada je krvarenje toliko jako da trebate mijenjati jastučiće ili uloške svaki sat umjesto 3 do 4 puta dnevno.

Jaka krvarenja obično ometaju svakodnevne aktivnosti i uzrokuju slabost zbog gubitka krvi.

Jaka krvarenja mogu uzrokovati hormonska neravnoteža, polipi ili miomi u maternici ili određena zdravstvena stanja. Zdravstveni uvjeti mogu uključivati:

• Problemi sa štitnjačom
• Poremećaji zgrušavanja krvi poput von Willebrandsove bolesti
• Poremećaj krvarenja karakteriziran niskim trombocitima u krvi koji se naziva idiopatska trombocitopenična purpura (ITP)
• Bolesti jetre ili bubrega
• Leukemija (rak krvnih stanica).

Ostali uzroci mogu nastati zbog pobačaja, izvanmaternične trudnoće (oplođeno jajašce koje raste izvan maternice) i moguće infekcije.

Postoji nekoliko lijekova zbog kojih imate ovo stanje, a to su:

• Antikoagulansi
• Antidepresivi
• Antipsihotici
• Kortikosteroidi
• Hernal: ginseng, chasteberry, danshen
• Hormonska kontracepcija
• Tamoksifen

Amenoreja (bez menstruacije)

Možda uopće nemate menstruaciju. To je normalno samo prije puberteta, nakon menopauze i tijekom trudnoće.

Ako ti razlozi nisu uzrok amenoreje, morate razgovarati sa svojim liječnikom o uzrocima i liječenju.

Postoji primarna ili sekundarna amenoreja. Primarna amenoreja javlja se kada ne postoje uvjeti koji uzrokuju amenoreju.

Liječnik vam može dijagnosticirati amenoreju ako ste navršili 16 godina i niste imali mjesečnicu. Liječnik će izvršiti nekoliko testova kako bi pronašao uzrok.

Sekundarna amenoreja javlja se kad imate redovite mjesečnice, ali one iznenada prestaju dulje od 3 mjeseca. To može biti uzrokovano stresom, ekstremnim gubitkom kilograma ili abnormalnom razinom estrogena.

Dismenoreja (bolna menstruacija)

Grčevi u trbuhu ili bolne menstruacije čest su simptom koji je doživjela svaka žena. Međutim, ako grčevi postanu toliko jaki da se ne možete normalno kretati, možda ćete imati dismenoreju.

Menstruacijske grčeve uzrokuju hormoni nazvani prostaglandini koji nastaju u sluznici maternice kako bi pokrenuli kontrakcije maternice. Također se može osjećati vrtoglavica, vrtoglavica, blijeda i znojna. Prostaglandini također mogu povećati crijevne kontrakcije, uzrokujući proljev. Za pravilan tretman morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Predmenstrualni sindrom (PMS)

PMS ili predmenstrualni sindrom javlja se kada naiđete na niz simptoma, fizičkih i emocionalnih, koji su dovoljno ozbiljni da ometaju svakodnevne aktivnosti. Fizički simptomi mogu uključivati ​​glavobolju, zatvor, nadutost, otekline u prsima, slabost i neugodnost.

Emocionalni simptomi mogu uključivati ​​osjećaj bijesa, depresije, tjeskobe i nemogućnosti koncentracije.

PMS se razlikuje od menstruacije. PMS se obično javlja prije početka menstrualnog ciklusa i može se pogoršati. PMS se može povući nakon što menstruacija započne ili završi.

PMS se može dogoditi najmanje 3 ciklusa zaredom. Istraživanja dokazuju genetsku vezu. Ako imate bratu / sestru ili majku koja je imala spolno prenosivu bolest, vjerojatno je imate i vi.

Predmenstrualni disfonijski poremećaj

Predmenstrualni disfonijski poremećaj ili PMDD je teži oblik PMS-a. Otprilike 3 do 8% žena ima PMDD. Uobičajeni simptomi uključuju glavobolju migrenu, jaku tjeskobu, depresiju i ozbiljne promjene raspoloženja. Žene koje su u anamnezi imale postporođajnu depresiju ili poremećaje raspoloženja imaju veći rizik od razvoja PMDD-a.

Dijagnoza

Kako dijagnosticirati menstrualne probleme (menstruacija)?

Evo nekoliko načina na koje bi liječnik mogao dijagnosticirati problem s kojim se suočavate:

Jaka menstrualna krvarenja

Da bi dijagnosticirao jaka menstrualna krvarenja, liječnik će obaviti cjeloviti liječnički pregled kako bi utvrdio je li vaše stanje povezano sa zdravstvenim problemom. To može biti strukturno, miomi ili hormonalno.

Ispitivanje uključuje niz testova koji mogu uključivati:

• Ultrazvuk
• Biopsija endometrija
• Histeroskopija
• Kireta

Vaš liječnik može također naručiti krvne pretrage radi provjere anemije i urina kako biste vidjeli jeste li trudni ili spavate. Možda će biti potrebni i drugi laboratorijski testovi.

PMS i PMDD

Ne postoji poseban dijagnostički test za ovo stanje. Možda će vas pitati o vašim simptomima. Popis predmenstrualnih simptoma jedna je od uobičajenih metoda procjene stanja.

Na taj način možete pratiti vrstu i težinu simptoma kako biste lakše identificirali obrazac stanja.

Liječenje

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Kako liječiti menstrualne probleme (menstruaciju)?

Liječenje menstrualnih problema uključuje ublažavanje simptoma i liječenje uzroka. Najčešći simptom su menstrualni bolovi koji mogu započeti nekoliko dana prije menstruacije.

Neke od mogućnosti liječenja menstrualnih grčeva mogu uključivati:

• Nonsteriodalni protuupalni lijekovi (NSAID). Ti lijekovi mogu uključivati ​​ibuprofen (Advil®, Motrin®) ili meloksikam. Ovi lijekovi mogu štetiti želucu. Preporuča se piti s hranom kako bi se izbjegla iritacija želuca.
• Još jedno sredstvo za ublažavanje boli. Ovi lijekovi mogu uključivati ​​paracetamol, poznat i kao acetaminofen (Tylenol®, Panadol®) za ublažavanje boli.

Liječenje neredovite menstruacije može uključivati:

• Kontracepcijsko pijenje
• Progestin tablete
• Kirurško uklanjanje polipa ili mioma u maternici
• Riješite uzroke.

Ove mogućnosti liječenja mogu vam postaviti ciklus.

Kako mogu upravljati svojim menstrualnim simptomima?

Evo savjeta za upravljanje menstrualnim simptomima:

• Spusti ga dolje grijaća podloga (topli oblog) ili topli ručnik na donjem dijelu želuca. Možete se i tuširati toplim. Toplina može povećati protok krvi i smanjiti grčeve.
• Lezite podignutih stopala.
• Redovito vježbajte kako biste povećali protok krvi.
• Ako imate bolove u vagini ili grčeve, umjesto jastučića koristite jastučiće.
• Ako liječite menstrualne poremećaje, pažljivo slijedite upute liječnika.