Sadržaj:
- Učinci klimatizacije na zdravlje kože i kose
- Kako održavati zdravu kosu i kožu, čak i ako se morate zadržavati u AC sobi
Većina ljudi brzo će se odlučiti za opuštanje u klimatiziranoj sobi, umjesto da moraju izlaziti vrući, okruženi zagađujućim isparavanjima. AC je mnogim ljudima postao dio života. U uredima, trgovačkim centrima, restoranima, pa čak i samoj kući postoji klima uređaj kako bi ljudima u sobi bilo ugodno, a ne pregrijano. Međutim, ako su vam koža i kosa u posljednje vrijeme dosadne i suhe, dobro je isključiti klima uređaj i izaći tamo da se malo oznojite. Da, lomljiva kosa i suha koža mogu nesvjesno biti najgori učinak klima uređaja. Evo objašnjenja.
Učinci klimatizacije na zdravlje kože i kose
Klima uređaj crpi vlagu u zraku u sobi koju treba iznijeti i zamijeniti hladnim zrakom. Ovaj postupak zatim smanjuje vlagu u sobi. Nedostatak vlage u okolnom okruženju jedan je od glavnih razloga zašto vaša koža tako lako postaje suha.
Osim toga, neprekidno izlaganje klima uređajima također čini probleme s kožom, poput ekcema ili psorijaze, još gorim. Opet, jer klima uređaj može uzrokovati isparavanje vlage kože i nadraživanje. Vjetrovi klima uređaja postupno isušuju kožu, što može pogoršati vaše probleme s kožom. Jedna studija također navodi da sintetička vlakna u AC filtrima mogu izazvati iritaciju kože.
Osim što utječu na kožu, loši učinci klima uređaja mogu utjecati i na kosu. Budući da je kosa također dio tijela koji je često izložen vanjskom zraku. Često boravak u klimatiziranoj sobi također vam može isušiti kosu. Kosi je potrebna vlaga da bi ostala zdrava. Dakle, ako soba nije vlažna, kosa će također izgubiti vlagu i postati suha.
Tada će lakše ispasti suha kosa. Gubitak kose će se pogoršati ako ste također često izloženi zagađivanju okoliša (zagađenje zraka), ekstremnim vremenskim promjenama i čestom izlaganju kemikalijama (često bojanjem kose, na primjer).
Kako održavati zdravu kosu i kožu, čak i ako se morate zadržavati u AC sobi
Da biste smanjili loše učinke klimatizacije, trebali biste početi smanjivati učestalost i trajanje boravka u klimatiziranoj sobi. Kratko prošećite kako biste udahnuli svjež zrak, kao i dajte koži i tijelu vremena da „udahnu“.
Citirano od Livestrong, prema Američkoj akademiji za dermatologiju, dobra njega kose može pomoći u održavanju zdravlja kose, uključujući sprječavanje ispadanja. Neke od stvari koje možete učiniti da bi kosa ostala zdrava su:
- Učinite manje stil na kosi, uključujući izlaganje toplini ili proizvodima koji se koriste tijekom uporabe stil
- Smanjite izlaganje suncu na kosi
- Upotrijebite regenerator nakon šamponiranja
- Ne perite je prečesto
- Smanjite uske pigtaile za kosu
- Ne češljajte se kad je mokra
Osim toga, možete i koristiti losion za vlaženje kože koristite to najmanje tri puta dnevno ili nakon tuširanja. Pijenje puno vode, najmanje 8 čaša dnevno, također može pomoći u hidrataciji tijela i održavanju vlažnosti kože.
x
