Sadržaj:
- Simptomi kronične depresije mogu se nastaviti i nakon oporavka
- Kako depresija utječe na mozak?
- Kako liječiti simptome depresije što je ranije moguće kako bi se spriječilo oštećenje mozga?
Donedavno su mnogi stručnjaci i neurolozi tvrdili da je kroničnu depresiju uzrokovala promjena u mozgu. Ali sada je očito da oštećenje mozga ne uzrokuje depresiju, već upravo suprotno: kronična depresija uzrokuje oštećenje mozga.
Simptomi kronične depresije mogu se nastaviti i nakon oporavka
Uobičajeni simptomi depresije uključuju promjene raspoloženja, koje također prate oštećene kognitivne funkcije - poteškoće u pamćenju, poteškoće u donošenju odluka, planiranju, određivanju prioriteta i poduzimanju radnji. Studije snimanja mozga pomoću MRI skeniranja pokazuju da su ti opći depresivni simptomi povezani s abnormalnostima u određenim dijelovima mozga, uključujući hipokampus (memorijski centar), prednji cingulat (područje za rješavanje moždanih sukoba) i prefrontalni korteks (koji je uključen u planiranje i izvršavanje aktivnosti).
Depresija se smatra kroničnom bolešću povezanom sa stresom. Poznato je da oboljeli od kronične depresije često imaju manju veličinu hipokampusa od zdravih ljudi. Hipokampus je područje mozga koje ima važnu ulogu u stvaranju novih uspomena obrađivanjem sjećanja za dugotrajno skladištenje.
Sada je studija objavljena u časopisu Moleculum Psychiatry pružila snažne dokaze da se ponavljajuća kronična depresija smanjuje hipokampus, uzrokujući gubitak emocionalnih i bihevioralnih funkcija. Dakle, depresivna osoba još uvijek ima poteškoće u pamćenju i koncentraciji čak i nakon oporavka od bolesti. Gotovo oko 20 posto bolesnika s kroničnom depresijom nikad se u potpunosti ne oporavi.
Kako depresija utječe na mozak?
Depresija povećava proizvodnju kortizola u mozgu. Kortizol je hormon stresa koji je toksičan za stanice u hipokampusu. Sumnja se da dugotrajno prekomjerno izlaganje kortizolu uzrokuje smanjenje veličine hipokampusa, što dovodi do problema s pamćenjem ili poteškoća s pamćenjem.
Ali kad se hipokampus smanji, to je više od pukog problema s pamćenjem Facebook lozinki. Također mijenjate sve vrste drugih ponašanja povezanih s vašim pamćenjem. Stoga je skupljanje hipokampusa također povezano s gubitkom normalne svakodnevne funkcije.
To je zato što je hipokampus također povezan s mnogim dijelovima mozga koji reguliraju kako se osjećamo i reagiramo na stres. Hipokampus je povezan s amigdalom koja kontrolira naše iskustvo straha. U ljudi s kroničnom depresijom amigdala je povećana i aktivnija kao rezultat dugotrajne izloženosti prekomjernom kortizolu.
Povećana i hiperaktivna amigdala, u kombinaciji s drugim abnormalnim aktivnostima u mozgu, može uzrokovati poremećaje u spavanju i obrascima aktivnosti. Također uzrokuje da tijelo oslobađa brojne hormone i druge kemikalije, a dovodi do drugih komplikacija depresije.
Kako liječiti simptome depresije što je ranije moguće kako bi se spriječilo oštećenje mozga?
Prema profesoru Poulu Videbechu, specijalistu za psihijatriju u Centru za psihijatrijska istraživanja pri Sveučilišnoj bolnici u Aarhusu, depresija rezultira do deset posto skupljanja hipokampusa što ostavlja trag u mozgu, pozivajući se na nordijsku znanost. Videbech je nastavio, u nekim se slučajevima ovo smanjenje može nastaviti i kad depresija završi.
Dobra vijest je da je hipokampus relativno područje mozga u kojem uvjeti omogućuju rast novih živaca. Zbog toga liječnici i drugi zdravstveni radnici neprestano ističu važnost liječenja simptoma depresije što je ranije moguće. Liječenje depresije povezano je s normalizacijom raspoloženja, ponašanja i mnogim drugim poremećajima mozga povezanim s depresijom.
Poznato je da povećana razina kortizola zbog depresije inhibira stvaranje novih živaca, ali lijekovi za depresiju i druga terapija depresije mogu se suprotstaviti ovom negativnom učinku. Antidepresivi rade na tome da preokrenu skupljanje hipokampusa i liječe probleme raspoloženja i pamćenja koje uzrokuju, mijenjajući obrasce moždane aktivnosti i uravnotežujući količinu kortizola i drugih kemikalija u mozgu. To sve pospješuje rast novih moždanih stanica. Uravnoteženje razine kemikalija u tijelu također može pomoći u ublažavanju simptoma kronične depresije.
Važno je napomenuti da rast novog živca u hipokampusu može potrajati i do šest tjedana do potpunog završetka; a to je istodobno potrebno kako bi djelotvornost nekih monoaminergičkih antidepresiva (npr. SSRI) imala optimalni učinak.
