Sadržaj:
- Prednosti
- Što su kordiceps?
- Blagodati kordicepsa za zdravlje
- Doza
- Koja je uobičajena doza za kordiceps za odrasle?
- Nuspojave
- Koje nuspojave ova biljka može izazvati?
- Sigurnost
- Što bih trebao znati prije uzimanja kordicepsa?
- Je li ova gljiva sigurna za trudnice i dojilje i djecu?
- Interakcija
- Kakve se interakcije mogu dogoditi kada uzimam kordiceps?
Prednosti
Što su kordiceps?
Cordyceps je gljiva koja živi i djeluje na ličinkama ili gusjenicama u planinama Kine i Himalaje. Ova je gljiva rijetka, pa cijena može biti skupa. Dostupnost ovih gljiva također je teško dobiti. Dodaci kordicepsu uglavnom se dobivaju iz gljiva koje se uzgajaju u laboratoriju.
Cordyceps je gljiva koja se često koristi za liječenje bolesti bubrega, liječenje muških spolnih problema, problema s jetrom i poboljšanje sportskih performansi. Međutim, do sada nije bilo valjanih znanstvenih dokaza o blagodatima ove gljive kordiceps.
Blagodati kordicepsa za zdravlje
1. Da ostanu mladi
U davnim vremenima mnogi su ovu gljivu tradicionalno uzgajali kako bi smanjili umor i istovremeno povećali tjelesnu snagu. Citirani iz Healthlinea, istraživači vjeruju da sadržaj antioksidansa u kordicepsu može usporiti starenje u njihovim tijelima. Nekoliko studija koja su testirana na miševima, također je otkrilo da ova gljiva može povećati razinu antioksidansa kod miševa, pomažući u poboljšanju pamćenja i spolnog nagona.
2. Pomozite u upravljanju dijabetesom
Cordyceps je gljiva koja sadrži posebnu vrstu šećera koja može pomoći u liječenju dijabetesa, posebno u održavanju razine šećera u normi.
U studiji na miševima pokazalo se da ova gljiva smanjuje razinu šećera u krvi. Osim toga, korisno se zaštititi i od bolesti bubrega, što je poznata česta komplikacija dijabetesa.
3. Održavajte zdravlje srca
Studija pokazuje da ova gljiva ima zdravstvene koristi za srce. U Kini je ova gljiva odobrena za upotrebu u liječenju aritmija. Aritmija je stanje u kojem je otkucaji srca nepravilan.
Uz to, drugo je istraživanje pokazalo da kordiceps može smanjiti ozljedu srca u ispitivanjima provedenim na miševima s kroničnom bubrežnom bolešću, stanjem za koje se smatra da povećava rizik od zatajenja srca.
4. Sadrži protuupalno sredstvo
Predviđa se da će ova gljiva pomoći u borbi protiv upala u tijelu. Previše upala u tijelu može dovesti do zdravstvenih problema, poput bolesti srca i raka. Istraživanje je pokazalo da kada se ljudske stanice izlože kordicepsu, potiskuje se poseban protein koji povećava upalu u tijelu.
Zahvaljujući tim potencijalnim učincima, istraživači vjeruju da ove biljke mogu poslužiti kao snažan protuupalni dodatak ili lijek. Zapravo, u studiji provedenoj na miševima pokazalo se da kordiceps smanjuje upalu u dišnim putovima miševa. To bi moglo postati potencijalnom terapijom za astmu. Unatoč tome, čini se da su ove gljive manje učinkovite u ublažavanju upale od lijekova koje obično prepisuju liječnici.
Doza
Niže navedeni podaci nisu zamjena za medicinske preporuke. Prije uzimanja ovog lijeka uvijek se obratite svom ljekaru ili ljekaru.
Koja je uobičajena doza za kordiceps za odrasle?
Dodaci kordicepsu koji se uzgajaju u laboratoriju uglavnom se smiju uzimati najviše 1000-3000 mg. Međutim, doziranje za odrasle ili djecu nije određeno za sigurno ograničenje.
Doziranje biljnih dodataka može se razlikovati od pacijenta do pacijenta. Doza koja će vam trebati ovisi o vašoj dobi, zdravlju i nekoliko drugih stanja. Biljni dodaci nisu uvijek sigurni za konzumaciju. Posavjetujte se sa svojim travarom ili liječnikom o dozi koja je prikladna za vas.
Nuspojave
Koje nuspojave ova biljka može izazvati?
Nema dovoljno podataka da bismo znali jesu li gljive kordiceps koje rastu u divljini sigurne ili ne. Ako imate zabrinutosti zbog određenih nuspojava ove biljke, najbolje je ako se obratite svom ljekaru ili ljekaru.
Sigurnost
Što bih trebao znati prije uzimanja kordicepsa?
Čuvajte ovu biljnu gljivu na hladnom i suhom mjestu. Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost, vruća ili vlažna mjesta. Propisi koji uređuju uporabu biljnih dodataka manje su strogi od propisa o drogama. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdila njegova sigurnost. Prije upotrebe, pobrinite se da blagodati korištenja biljnih dodataka premašuju rizike. Za više informacija obratite se travaru ili liječniku.
Je li ova gljiva sigurna za trudnice i dojilje i djecu?
Ovu gljivicu ne treba koristiti tijekom trudnoće i tijekom dojenja. Ne postoje studije koje sugeriraju da se ova biljna gljiva daje djeci. Prije uzimanja ovog dodatka posavjetujte se s travarom ili liječnikom.
Interakcija
Kakve se interakcije mogu dogoditi kada uzimam kordiceps?
Ljudima koji imaju autoimune bolesti, poput multiple skleroze (MS), lupusa (sistemski eritemski lupus, SLE) ili reumatoidnog artritisa (RA), ne savjetuje se konzumiranje ove biljne gljive. Poznato je da ova gljiva sadrži tvari zbog kojih imunološki sustav može postati aktivniji. Ako imate bolest povezanu s imunološkim sustavom tijela, svakako biste to trebali izbjegavati.
Osobe koje imaju poremećaje krvarenja također su dužne izbjegavati sljedeće bilje. Ova gljiva može biti u opasnosti od usporavanja zgrušavanja krvi. Uzimanje kordicepsa može povećati rizik od krvarenja kod osoba s poremećajima krvarenja.
Za one od vas koji čekaju raspored operacija, bolje je ne uzimati kordiceps 2 tjedna prije rasporeda. Razlog je taj što ova gljiva može povećati rizik od krvarenja tijekom operacije.
Gljive kordiceps su biljni sastojci koji mogu komunicirati s drugim lijekovima ili bilo kojim zdravstvenim stanjem koje imate. Prije upotrebe konzultirajte se s travarom ili liječnikom.
Hello Health Group ne pruža medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.
