Sadržaj:
- Može li vas suho grlo uhvatiti s COVID-19?
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- Suhoća u grlu i prijenos COVID-19
- Unos tekućine važan je kad je grlo suho
Kaže se da virus SARS-CoV-2 koji uzrokuje COVID-19 nestaje iz grla ako pijete dovoljno vode. Međutim, sigurno ne možete držati grlo mokrim, pogotovo kad postite, jer niste pili desetke sati. Dakle, stavlja li vas suhoća grla u veći rizik da dobijete COVID-19?
Može li vas suho grlo uhvatiti s COVID-19?
Usred raširenih vijesti o pandemiji COVID-19 koje su zbunjujuće, lako je pronaći informacije koje još nisu jasne. Jedan od njih uključuje vodu za piće za koju se navodi da može ukloniti SARS-CoV-2 iz grla.
Brojni računi društvenih mreža predložili su pijenje vode svakih 15 minuta. Smatra se da pitka voda sprječava COVID-19, jer voda može "isprati" koronavirus na zidu grla, posebno kada je suh. Zapravo to nije slučaj.
Jednjak se razlikuje od grla. Jednjak je prolaz za hranu koji povezuje usta sa želucem, dok je grlo dišni put koji se nalazi na stražnjoj strani usta i povezuje nos s plućima.
Voda može navlažiti suho grlo, ali ne uklanja SARS-CoV-2 da se zalijepi za zid.
Također nema znanstvenih dokaza da voda može ubiti viruse u jednjaku, jer imunološki sustav ili antivirusni lijekovi mogu ubiti viruse u tijelu.
Ažuriranja o epidemiji COVID-19 Država: IndonezijaPodaci1,024,298
Potvrđeno831,330
Oporavili28,855
Karta distribucije smrtiOsim toga, kraj jednjaka razlikuje se od grla, što dovodi do pluća. Čak i ako je vaš jednjak prilično vlažan vodom, virus je možda zaglavljen u grlu ili se preselio u pluća.
Vlažna ili suha grla mogu biti zaražena SARS-CoV-2. Drugim riječima, rizik od prijenosa COVID-19 nije određen stanjem grla. Najbolji način za sprečavanje širenja COVID-19 je poduzimanje mjera predostrožnosti.
Suhoća u grlu i prijenos COVID-19
Suho grlo ne znači nužno da rizikujete od zaraze COVID-19. Virus SARS-CoV-2 iz okoliša još uvijek može prodrijeti u respiratorni trakt.
Rizik od zaraze COVID-19 povećava se ako komunicirate s pozitivnim pacijentima, putujete u crvenu zonu i ako ne održavate higijenu ruku. Također ste osjetljiviji na zarazu bolešću ako imate bliski kontakt ili se rukujete s mnogim ljudima.
Uz to, riskirate i da uhvatite COVID-19 ako često dodirujete stvari oko sebe i nakon toga ne operete ruke. To je zato što SARS-CoV-2 ostaje na predmetima nekoliko sati do dana.
Virusi se premještaju u vaše ruke kad dodirnete ove predmete. Zatim, virus ulazi u tijelo kada dodirnete oči, nos ili usta bez pranja ruku vodom i sapunom.
Prijenos COVID-19, posebno ako se grlo osjeća suhim, može se spriječiti održavanjem osobne higijene i ograničavanjem interakcije s drugim ljudima.
Unos tekućine važan je kad je grlo suho
Iako suhoća grla tijekom posta nije povezana s prijenosom COVID-19, unos tekućine je i dalje važan, posebno kada postite. Razlog je taj što dehidracija može imati negativne učinke koji ometaju udobnost tijekom posta.
Obavezno pijte dovoljno vode tijekom posta. U prosjeku svaka osoba treba najmanje dvije litre vode dnevno. To možete riješiti tako što ćete popiti osam čaša vode podijeljene na brzi post, noću i suhoor.
Popijte tri čaše vode kad postite, a zatim prije spavanja nastavite s dvije čaše vode. U zoru završite svoj obrok s tri čaše vode. Također možete promijeniti kombinaciju prema ukusu i praktičnosti.
Osim obične vode, izvori tekućine mogu dolaziti i iz hrane s umakom, kao i povrća i voća. Uključite ovu trojicu u jelovnik sahur i iftar, tako da ćete dobiti dodatni unos tekućine.
Suhoća grla ne dovodi osobu u veći rizik od zaraze COVID-19. SARS-CoV-2 i dalje može ući u respiratorni trakt kroz nos ili usta kada ste izloženi virusu.
Nastavite se zaštititi poduzimajući preporučene mjere opreza. Ako osjećate da imate simptome COVID-19, poput visoke temperature, kašlja ili otežanog disanja, odmah idite na pregled u bolnicu.
