Ozljeda rotacijske manšete & bull; zdravo zdravo

Definicija

Što je ozljeda rotatorne manšete?

Ozljeda rotacijske manšete ozljeda je dijela ili cijelog ligamenta u rotaciji ramenog zgloba.

Područje ramena ima 3 vrste kostiju (poput lopatica, ključne kosti i nadlaktične kosti) i 3 zgloba (zglob ruke, zglobna zglobna hrskavica (ACJ) i sternoklavikularna). Ramena imaju najveći raspon pokreta od zglobova, ali su sklonija ozljedama.

Veliki deltoidni mišići pružaju najviše snage za pomicanje ramena. Ispod deltoida nalaze se četiri zglobna rotacijska mišića koji uvlače pokret ramena. Ligamenti su dijelovi koji vežu mišiće za kosti. Rotatornu manžetu stvaraju mišići i ligamenti koji podupiru nadlakticu u ramenskom zglobu.

Koliko su česte ozljede rotatorne manšete?

Ozljede rotacione manšete su česte, ali se češće javljaju kod ljudi starijih od 40 godina ili koji koriste previše i ponavljajuće funkcije ruke.

To se može spriječiti smanjenjem faktora rizika. Za više informacija obratite se svom liječniku.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi ozljede rotatorne manšete?

Ako imate ozljedu rotatorne manšete, simptomi su uglavnom bolovi u ramenu, posebno kada su vam ruke više od glave. Ruke i ramena također mogu biti slabiji od normalnih. Ostali simptomi uključuju bol prilikom češljanja kose i ležanja. Možda ćete osjećati bol prilikom guranja predmeta rukama, ali kad povučete ruke unatrag, bol se ne osjeća.

Mogu biti znakovi i simptomi koji nisu gore navedeni. Ako imate zabrinutosti zbog određenog simptoma, obratite se svom liječniku.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Ako imate bilo kakve znakove ili simptome iznad ili bilo koja druga pitanja, obratite se svom liječniku. Svačije je tijelo različito. Uvijek se obratite liječniku za liječenje vašeg zdravstvenog stanja.

Uzrok

Što uzrokuje ozljedu rotatorne manšete?

Uzrok oštećenja rotacijske manšete je svaka ozljeda koju biste mogli doživjeti. Tetive spajaju kosti s ramenom. Šteta se obično javlja u aktivnostima ili poslovima koji uključuju pomicanje ruke gore-dolje, poput bejzbola, plivanja, farbanja kuća i stolarije.

Faktori rizika

Što povećava moj rizik od ozljede rotatorne manšete?

Određeni čimbenici koji povećavaju rizik od nastanka ozljede rotatorne manšete uključuju:

• dob: Što ste stariji, to veći rizik imate, posebno za one starije od 40 godina
• neke sportske aktivnosti: Obično se javlja kod sportaša koji često igraju rukama, poput bejzbola, streljaštva i tenisa
• rad u građevinarstvu: Primjerice, tesari ili vodoinstalateri, soboslikari, čiji rad zahtijeva nekoliko pokreta ruke, posebno položaj ruke iznad glave, koji se izvodi dulje vrijeme, uzrokovat će ovu bolest
• obiteljska anamneza bolesti: Ova bolest povezana je s genetskim čimbenicima

Lijekovi i lijekovi

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Koje su moje mogućnosti liječenja ozljede rotatorne manšete?

Oštećenje rotacione manšete obično se može liječiti nekirurškim metodama. Liječnik vam može propisati lijekove poput nesteroidnih protuupalnih lijekova kako bi se smanjilo oticanje i smanjila bol.

Tjelovježba u kombinaciji s fizikalnom terapijom može pomoći u smanjenju boli i dovesti rotaciju ruku na zdravu razinu. Paket leda na ramenu također može pomoći u ublažavanju bolova i smanjenju oteklina.

Kada je fizikalna terapija neučinkovita ili je rotator potpuno oštećen, liječnik može propisati operaciju za smanjenje pritiska. Slomljeni ligamenti mogu se popraviti manjim otvorenim ili artroskopskim kirurškim zahvatom. Operacija se izvodi za uklanjanje donjeg kraja ramena, liječenje ostalih upala i uklanjanje oštećenog rotatorskog zgloba.

Koji su uobičajeni testovi za ozljede rotatorne manšete?

Liječnik će vas pitati o vašoj povijesti bolesti i obaviti fizički pregled kako bi utvrdio imate li ozljedu rotatorne manšete. Vaš će liječnik također pokušati pomaknuti rame i ruku u određenom smjeru kako biste bili pregledani. Snimanje magnetske rezonancije (MRI) vrlo je korisno ako liječnik posumnja da postoji suza.

Kućni lijekovi

Koje su neke promjene u načinu života ili kućni lijekovi koji se mogu učiniti za liječenje ozljede rotatorne manšete?

Evo načina života i kućnih lijekova koji vam mogu pomoći u suočavanju s ozljedom rotatorne manšete:

• koristite lijekove i vježbajte prema preporuci.
• za ostatak ruke, ponekad sve što trebate je opustiti se.
• pokušajte raditi s neozlijeđenom rukom.
• nazovite svog liječnika ako vas bolovi sprječavaju da spavate i ako ih ne kontroliraju lijekovi koji se izdaju na recept

Ako imate pitanja, posavjetujte se s liječnikom za najbolje rješenje vašeg problema.