Sadržaj:
- Kako očistiti smegmu kod muškaraca i žena
- 1. Nježno povucite kožu
- 2. Koristite blagi sapun
- 3. Temeljito isperite i osušite
- 4. Izbjegavajte upotrebu oštrih alata, tkanine ili pamuka
- Savjeti za sprečavanje smegme
Smegma je bijela tekstura poput pulpe ili sira koja dolazi od nakupina ulja i mrtvih stanica kože. Smegma se obično nalazi u naborima kože neobrezanog penisa ili naborima stidnih usana u rodnici.
Ako se ne očisti, smegma će osjetiti miris, isušiti se i potencijalno izazvati iritaciju na koži genitalija. Onda, kako to riješiti? Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako očistiti smegmu kod muškaraca i žena.
Kako očistiti smegmu kod muškaraca i žena
Citirano iz WebMD, smegma se kod muškaraca obično nakuplja u naborima kože neobrezanog penisa. To se događa zato što tijelo proizvodi prirodna maziva, tako da se te nabore kože lako povlače, pogotovo kada postoji erekcija.
Ovo mazivo može se nakupiti ispod nabora kože, zajedno s uljem, mrtvim stanicama kože, prljavštinom i bakterijama. Stoga je smegma rjeđa kod muškaraca koji su obrezani.
Smegma se može naći i kod žena. Smegma se obično pojavljuje u naborima usana ili oko klitorisa u rodnici. Ako se ne liječi, smegma može uzrokovati loš miris rodnice.
Međutim, smegma je normalno stanje. Međutim, morate ga temeljito očistiti kako biste spriječili infekciju ili balanitis.
Najosnovniji način čišćenja smegme kod muškaraca i žena je temeljito čišćenje genitalija, posebno u unutarnjim naborima kože i oko njih. Osim toga, morate obratiti pažnju i na tehnike čišćenja.
1. Nježno povucite kožu
Ako se smegma osušila, vjerojatno će se nabori kože penisa ili rodnice zalijepiti i teško ih je izvući. Najbolje je nježno povući kožu kako biste spriječili pojavu ožiljaka. Izbjegavajte jako povlačenje jer to može uzrokovati bol i ozljedu penisa.
2. Koristite blagi sapun
Odabir pravog sapuna jedan je od najvažnijih načina čišćenja smegme kod muškaraca i žena. Izbjegavajte upotrebu sapuna koji sadrže teške kemikalije ili pročišćavati.
Također možete koristiti esencijalna ulja koja pomažu u razgradnji suhe smegme. Za žene izbjegavajte nanošenje ili umetanje sapuna i uljnih proizvoda u rodnicu.
3. Temeljito isperite i osušite
Isperite toplom vodom i pripazite da na koži ne ostane ostataka sapuna. Zatim ga osušite ručnikom. Prejako trljanje genitalija može izazvati iritaciju.
4. Izbjegavajte upotrebu oštrih alata, tkanine ili pamuka
Bolje je ako ne prisiljavate oštre alate, tkaninu ili pamuk za struganje suhe smegme po koži. To zapravo može izazvati iritaciju.
Izvodite gornje korake svaki dan dok smegma ne nestane. Ako smegma ne nestane ili vam se na penisu pojavi crvenilo, odmah posjetite liječnika.
Za žene odmah budite na oprezu i posjetite liječnika ako se pojave znakovi poput svrbeža, osjećaja peckanja i žutog ili zelenog vaginalnog iscjetka.
Savjeti za sprečavanje smegme
Nakon što znate kako očistiti smegmu kod muškaraca i žena, morate spriječiti da se smegma ponovi. Trik je u poboljšanju vaše cjelokupne higijene tijela.
Uvijek očistite penis ili rodnicu svaki dan i izbjegavajte koristiti grube sapune za pranje genitalija.
Koristite donje rublje s udobnim materijalom, poput pamuka. Pamuk također pomaže poboljšati cirkulaciju zraka u koži genitalija. Hlače koje su preuske i ne upijaju znoj pravilno mogu dovesti do ponovnog pojavljivanja smegme.
x
