Kako znati jeste li u nasilnoj vezi

Svakako u svojoj ljubavnoj priči čeznete za zdravom vezom. Međutim, ponekad ti odnosi jednostavno ne idu onako glatko kako ste očekivali. Zapravo, ironično, a da to uopće niste znali, zapravo ste u vezi nasilnašto je naravno štetno za vas same. Dakle, kako znati jeste li u toj vezinasilna (nasilna veza)? Kako to također riješiti?

Što je to nasilna veza?

1. Podvrgavate se grubom postupanju rukama, poput udaranja šamara, gurkanja, tresenja, udaranja, udaranja i udaranja nogama.
2. Vaš partner pokušava kontrolirati razne aspekte vašeg života, poput načina na koji se odijevate, s kime možete biti prijatelji i kontrolirate što imate za reći.
3. Vaš se partner često ponaša prema vama i čini da se osjećate nedostojno, kao što vaš partner kaže da vas voli, ali uvijek vas gleda previdno.
4. Vaš partner prijeti da će nauditi vama ili njima samima ako napustite vezu.
5. Vaš partner izvrće činjenice da biste se osjećali krivima za vlastite postupke.
6. Vaš partner zahtijeva da znate gdje ste u svakom trenutku.
7. Parovi se osjećaju ljubomorno i ljutito kad želite provesti vrijeme s prijateljima.

Također možete obratiti pažnju na sljedeće znakove koji bi se mogli pojaviti ako je najbliža osoba u svom odnosu izložena nasilju, poput:

1. Neobjašnjive modrice, prijelomi, uganuća, pretjerana krivnja ili sram bez očiglednog razloga.
2. Povlačenje od prijatelja i obitelji.
3. Izbjegavanje školskih ili društvenih događaja iz razloga koji nemaju smisla.

Kakav je utjecaj ako se prepustite nasilna veza?

Slijede neki od utjecaja koje bi žrtve mogle doživjeti ako nastave u nasilnoj vezi.

1. Fizički gubitak

Najočitiji utjecajnasilna vezapredstavlja fizičku štetu, pogotovo ako se zlostavljanje koje doživite odnosi na fizičko zlostavljanje. Dotična fizička ozljeda može biti u obliku boli ili bolova na dijelovima tijela koja trpe nasilje, posjekotine, modrice, gubitak kose (kad vam se kosa povuče) ili u težim slučajevima može izazvati potres mozga.

Mogu se pojaviti i drugi zdravstveni problemi, poput glavobolje, ginekoloških problema, poremećaja mišićno-koštanog sustava, problema sa spavanjem, pa sve do probavnih problema. I ne samo to, ta veza nasilna može uzrokovati i traumu zbog seksualnog nasilja nad žrtvom, poput infekcije ili spolno prenosive bolesti.

2. Izolirajte socijalne interakcije

Pratitinasilnapartnerstvo može imati oblik udaljavanja žrtve od članova obitelji i prijatelja. U ovom stanju, žrtva nesvjesno prekida socijalne odnose s okolnim okolišem.

Čak i ako ne prekidaju društvene odnose, žrtve nasilja uglavnom doživljavaju promjene u ponašanju, nedostaje im samopouzdanja ili izbjegavaju određene teme kad su u blizini drugih ljudi. Ovo stanje može spriječiti žrtve u socijalnoj interakciji i traženju pomoći.

3. Emocionalna i psihološka stanja

Taj odnos nasilna također može utjecati na mentalno zdravlje žrtve. Možete postati depresivni, nevoljeni, nedostojni i često preispitivati ​​zašto vam se to događa. Postupno ovo stanje može dovesti do različitih poremećaja mentalnog zdravlja, poput depresije, Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), na samoubilačke misli.

Iako ovaj emocionalni utjecaj nije neposredan i možda nije fizički, može oštetiti vašu dobrobit kao pojedinca. U budućnosti ćete nastaviti ispitivati ​​svoju vrijednost.

4. Utjecaj na djecu

Ako ste u braku i imate djecu, vaše dijete može doživjeti emocionalne, kognitivne, ponašanje i fizičke probleme kada svjedoči nasilnim djelima. Vaše se dijete može osjećati preplašeno, bijesno, tjeskobno, pretjerano tjeskobno, neispavano i nesposobno koncentrirati se u školi.

Ovo stanje može dovesti do negativnog ponašanja kod djece, poput počinitelja nasilja ili nasilničko ponašanjes drugom djecom, preskakanjem škole, krađom ili kršenjem zakona ili čak zlostavljanjem alkohola i droga.

Što biste trebali učiniti ako iskusite nasilna veza?

Prvi korak do odvajanja od nasilna veza shvaća da je vaša veza nasilna. Ako ste toga svjesni i osjećate se sigurno da se sami nosite s tim, dajte do znanja partneru da je ponašanje neprihvatljivo. Također možete savjetovati stručnjaka za mentalno zdravlje, bilo sami ili sa svojim partnerom.

Međutim, ako je to teško, a vaš je partner i dalje nasilnik, vrijeme je za izlazak iz veze. Uistinu, ponekad je prekid veze težak iako nije zdrav, pogotovo ako još uvijek volite svog partnera. Međutim, uvijek se morate sjetiti da ste vrijedni i vrijedni ljubavi.

Ne ustručavajte se reći i zatražiti pomoć od nekoga kome vjerujete. Dopustite osobi da vas podrži i pomogne vam da sigurno prekinete vezu. Također se ne trebate osjećati sami, jer niste jedini koji doživljavaju ovakve događaje. Ako drugi ljudi mogu izaći i oporaviti se od traume, onda i vi možete.

Što se tiče toga ako vas fizički ozlijede zbog toga nasilna veza, Trebali biste otići u bolnicu radi medicinske pomoći i odmah se obratiti policiji za pomoć. Za one koji su u braku, također morate pronaći sigurno mjesto za život sa svojim djetetom.

Isto vrijedi i kad prijatelja vidite u nezdravom odnosu. Trebali biste pokušati razgovarati s njim, a da se ne čini da tražite informacije, ne postavljate previše pitanja ili ne osuđujete. Dajte potporu da je vrijedan postupno će mu vratiti samopouzdanje.