Sadržaj:
- Što je plastični omot za prehranu?
- Je li plastična folija učinkovita za mršavljenje?
- Što je s postupkom detoksikacije pomoću plastične folije?
- Opasnost od mršavljenja plastičnom folijom može dovesti do smrti
Za ljude koji se trude izgubiti kilograme, možda je voljan poduzeti bilo koji način. Jedan prehrambeni trend u koji mnoge, posebno žene, pokušavaju zamotati želudac plastična folija. Mnogi kažu da ovom metodom možete brže sagorjeti masnoće.
Međutim, je li istina da vas omotavanje želuca plastikom može učiniti mršavim? Nadalje, postoje li opasnosti i rizici za zdravlje? Hajde, pogledajte informacije o plastičnim oblogama za sljedeće dijete.
Što je plastični omot za prehranu?
Vjeruje se da je zamatanje želuca plastikom način za detoksikaciju (uklanjanje toksina iz tijela) i sagorijevanje masti, posebno u području trbuha i struka. Razlog je taj što ćete se, kad vam je želudac umotan u plastiku, više znojiti jer vam tjelesna temperatura raste i postaje vrlo vruća.
Zapravo, ne postoji istraživanje koje je dokazalo da način umotavanja u plastiku može pokrenuti procese sagorijevanja masti ili detoksikacije. Ova metoda je zapravo vrlo rizična za zdravlje. Stoga stručnjaci ne preporučuju ovu dijetu za mršavljenje.
Zapamtite, ne postoji brz i trenutni način da dosegnete svoju idealnu tjelesnu težinu. Jedini ključ je održavanje zdravog načina života, na primjer pazeći na prehrambeni unos, vježbanje i dovoljno odmora.
Je li plastična folija učinkovita za mršavljenje?
Ne, ova metoda prehrane ne može vam pomoći da smršavite. Možda ćete malo smršavjeti nakon što zamotate trbuh u plastiku. Međutim, debljat ćete se odmah nakon što popijete vodu.
Mršavite samo zato što vaše tijelo znojenjem gubi puno tekućine. Nije da ste sagorjeli puno masnoće. Mast u tijelu neće sagorjeti i brzo će nestati ako je ne pretvorite u energiju. Jedini učinkovit način da pretvorite masne zalihe u energiju je biti aktivan, na primjer, kada vježbate.
Što je s postupkom detoksikacije pomoću plastične folije?
Zamotavanje želuca u plastiku također neće ubrzati proces detoksikacije. Ljudsko tijelo već ima poseban sustav za uklanjanje različitih vrsta otrovnih tvari, naime kroz bubrege i jetru.
Pa, znoj koji nastaje dok obavijate trbuh zapravo je namijenjen kontroli tjelesne temperature kako se ne bi prevruće zagrijavao, a ne kako bi se riješio toksina.
Znojne žlijezde šalju znoj na površinu kože. Tada će znoj na površini kože ispariti u zrak. Ovaj postupak isparavanja učinit će da se tijelo osjeća hladnije.
Dakle, vaše znojnice nisu zadužene za uklanjanje toksina. Bubrezi i jetra odgovorni su za uklanjanje toksina iz tijela, na primjer putem urina i izmeta. Stoga bi bila pogreška ako mislite da puno znojenja znači da "čistite" tijelo od raznih štetnih tvari.
Opasnost od mršavljenja plastičnom folijom može dovesti do smrti
Osim što je neučinkovito, mršavljenje plastikom opasno je i za tijelo. Zapravo, u jednom su slučaju 1997. godine tri profesionalna hrvača umrla pokušavajući smršavjeti dijetom plastična folija. Nose posebnu odjeću od koje se tijelo puno znoji.
S plastičnom folijom povećavat će vam se tjelesna temperatura. Znojnice također proizvode znoj, ali znoj koji nastaje ne može ispariti jer je zarobljen plastikom. Kao rezultat toga, tjelesna temperatura neće postati hladnija. Tijelo će se čak i više znojiti da se ohladi.
Prekomjerno znojenje poremetit će ravnotežu tekućina u tijelu. Kao rezultat, volumen krvi može se smanjiti tako da tijelo ne dobiva dovoljan unos kisika. Gubitak previše tekućine može dovesti do dehidracije.
Ako ste dehidrirani, vaše tijelo može se osjećati slabo, imati glavobolju, biti omamljeno i srce vam može ubrzano kucati. Ako se odmah ne liječi, netko tko je dehidriran može izgubiti svijest (onesvijestiti se) i čak umrijeti. Stoga, nemojte isprobavati ovu opasnu dijetalnu metodu za mršavljenje.
x
