Dom Blog Izvršite nuždu čučeći ili sjedeći, koja je zdravija? & bik; zdravo zdravo
Izvršite nuždu čučeći ili sjedeći, koja je zdravija? & bik; zdravo zdravo

Izvršite nuždu čučeći ili sjedeći, koja je zdravija? & bik; zdravo zdravo

Sadržaj:

Anonim

Na položaj nužde, aka BAB, utječe vrsta WC-a koji se koristi. U Indoneziji se toaleti koji se koriste uglavnom sjedećih WC-a i toaleta. Isprva je toalet koji smo koristili bio čučanj, ali s prilivom zapadnjačke kulture WC školjka počela se široko upotrebljavati, posebno u poslovnim zgradama i trgovačkim centrima. Međutim, jeste li znali da se WC školjke navode kao uzrok brojnih zdravstvenih problema poput hemoroida, zatvora, IBD-a (upalne bolesti crijeva), upale slijepog crijeva, pa čak i srčanog udara? Da bismo saznali više, pogledajmo objašnjenje u nastavku.

Razni problemi koji mogu nastati sjedenjem u položaju POGLAVLJE

Čučanj je položaj u POGLAVLJU koji su naši preci prakticirali do sredine 19. stoljeća. WC-i izrađeni poput stolica koriste se samo za kraljeve i osobe s invaliditetom (tjelesni invaliditet). Međutim, "napredak" zapadnih država pridonosi povećanju bolesti debelog crijeva i zdjelice, kako je opisano u izvješću u Israel Journal of Medicine Science.

Kako globalizacija napreduje, toaleti u čučnju pretvaraju se u toalete koji sjede. Ovo je loš razvoj za društvo. Postoji nekoliko zdravstvenih problema koji potencijalno mogu nastati iz sjedeće stolice, poput hemoroida (hemoroida) i analnih pukotina (suza u anusu).

POGLAVLJE položaj utječe na položaj crijeva

Dokazi upućuju na to da su problemi s crijevima i zdjelicom povezani s nepravilnim pražnjenjem crijeva. POGLAVLJE čučanj je najbolji položaj jer možete potaknuti potpuno pražnjenje crijeva. Kao što vidite na slici, čučanj vam zapravo može ispraviti i opustiti rektum.

Iz sigurnosnih razloga priroda je namjerno stvorila prepreku procesu defekacije koja se može ukloniti samo čučanjem. Sjedeći položaj može uzrokovati da rektum zaglavi puborektalni mišić. Ova prepreka čini pražnjenje prljavštine teškim i nesavršenim, slično vožnji automobila bez otpuštanja ručne kočnice.

Zaključno, WC školjka zbog koje pojedinac prelazi u sjedeći položaj POGLAVLJE izazvala je veliku količinu nepotrebne patnje. Znanstvene blagodati čučanja gore trebali bi nam biti lekcija za povratak u prirodniji položaj defekacije. Međutim, ako ste cijeli život koristili zahodsku školjku i niste bili u položaju čučnja od djetinjstva, tada će vam trebati malo navikavanja na korištenje zahoda za čučanj.

Izvršite nuždu čučeći ili sjedeći, koja je zdravija? & bik; zdravo zdravo

Izbor urednika