Sadržaj:
Tijekom učenja u školi često možete čuti da morate unositi dovoljno vitamina B kako biste izbjegli bolest. Budući da je toliko česta u društvu, ovu bolest čak nazivaju i bolešću "naroda", jer se može dogoditi bilo kome, i djeci i odraslima. Pa, što je beriberi? Koji su znakovi i simptomi na koje treba paziti?
Što je beriberi?
Beriberi je bolest koja je općenito uzrokovana nedostatkom vitamina B1 ili tiamina. Vitamin B1 djeluje kao koenzim za stvaranje glukoze za proizvodnju energije i održavanje tjelesnih funkcija. Jednostavno rečeno, ovaj vitamin igra važnu ulogu u procesu proizvodnje energije. Ako unos vitamina B1 u tijelo nije dovoljan, tijelo će se lako umoriti i riskirat će razvoj beriberija.
Ova se bolest sastoji od dvije vrste, i to mokrog beriberija i suhog beriberija. Mokri beriberi utječe na srce i krvožilni sustav, dok suhi beriberi koji se ne liječi može uzrokovati oštećenje živaca i paralizu mišića.
Znakovi i simptomi beriberija
Svaka vrsta beriberija ima svoje jedinstvene znakove i simptome. Kada se gledaju jedan po jedan, simptomi mokre beriberije uključuju:
- Kratkoća daha tijekom aktivnosti
- Probudio se usred noći s dahompotpuno umorna
- Otkucaji srca se povećavaju
- Natečeno stopalo
Dok su različiti simptomi suhog beriberija, i to:
- Smanjena funkcija mišića, posebno u potkoljenici
- Trnci stopala i ruku, otežavajući hodanje
- Bolovi po cijelom tijelu
- Geg
- Teško je govoriti
- Ošamućen
- Brzi i nenormalni pokreti očiju (nistagmus)
- Paraliza nogu
Osim nedostatka unosa izvora hrane vitamina B1, simptomi suhog i mokrog beriberija često se nalaze kod ljudi koji su ovisni o alkoholu. Razlog je taj što pijenje previše alkohola može otežati tijelu apsorpciju i pohranu vitamina B1.
Treba napomenuti da bolest beriberi može biti fatalna ako se ne liječi brzo. To je zato što se simptomi beriberija brzo razvijaju i s vremenom mogu uzrokovati zatajenje srca, psihozu, komu i smrt.
Kada posjetiti liječnika
Ako osjetite jedan ili više gore navedenih simptoma beriberija, odmah se obratite najbližem liječniku. Pogotovo ako doživite:
- Hipertireoza
- Bolest AIDS-a
- Jaka mučnina i povraćanje tijekom trudnoće (hyperemesis gravidarum)
- Želučana operacija
- Proljev ne prolazi
- Uzmi diuretik
- Imati dijalizu zbog zatajenja bubrega
Tada imate visok rizik od nedostatka vitamina B1. Da, možda ćete dobiti beriberi ako simptome ne liječite brzo.
Glavna svrha liječenja beriberija je zadovoljavanje nedostatka vitamina B1 u tijelu. Stoga će vam liječnik propisati dodatak tiamina, bilo u obliku tableta ili injekcije, kako bi vam pomogao u ispunjavanju dnevnih potreba za vitaminom B1.
Osim toga, svoj dnevni unos vitamina B1 zapravo možete zadovoljiti zdravom i hranjivom hranom, kao što su:
- Grašak
- Špinat
- Cjelovite žitarice
- Meso i riba
- Cijelo zrno
- Mliječni proizvodi
- Žitarice za doručak obogaćene tiaminom
Što se prije otkrije i liječi simptome beriberija, veća je šansa za izlječenje. Da, to uključuje oštećenje živaca i srca uslijed beriberija, što je vrlo reverzibilno ako se otkrije rano.
