Dane su uobičajene mogućnosti liječenja anemije

Anemija je čest zdravstveni problem, posebno za žene. Nažalost, malo ljudi shvati da ima anemiju. Neki se ljudi ponekad uzimaju zdravo za gotovo kao simptomi anemije, poput umora. Unatoč tome, još uvijek morate znati kako liječiti anemiju kako vam ovo stanje ne bi smetalo. Pogledajte za vas različite mogućnosti liječenja anemije.

Kako se nositi s anemijom

Liječenje anemije ima za cilj ublažiti simptome i spriječiti sve komplikacije koje se mogu pojaviti. Mnoge stvari mogu uzrokovati anemiju, na primjer puno gubitka krvi, smanjena proizvodnja crvenih krvnih stanica ili oštećene crvene krvne stanice.

Zbog toga će liječnik prvo otkriti uzrok vaše anemije nizom testova i postupaka dijagnoze anemije. Na taj način liječnik može odrediti pravi način liječenja vaše anemije.

Neke uobičajene mogućnosti liječenja anemije uključuju:

1. Konzumirajte željezo

Anemija s nedostatkom željeza (nedostatak željeza) jedna je od vrsta anemije koja je vrlo česta kod mnogih ljudi. Ovo se stanje posebno događa kod žena koje imaju jake menstruacije.

Anemija s nedostatkom željeza uzrokovana je nedostatkom željeza u tijelu, pa tijelo nije u stanju proizvesti dovoljno crvenih krvnih stanica.

Zato je povećanje unosa željeza jedna od mogućnosti liječenja anemije. Dodatno željezo možete dobiti iz hrane ili dodataka.

Neke namirnice bogate željezom uključuju:

• crveno meso
• Žumanjak
• Plodovi mora
• Pšenica
• Orašasti plodovi

I ne samo to, jedenje čokolade može biti i zabavan način rješavanja anemije, kao i jednostavno prevencija anemije. Ni obična čokolada niti tamna čokolada oboje su bogati željezom.

Istraživanja su otkrila da u čokoladi ima više antioksidansa nego bobica. Međutim, poželjno je da udio kakaa u zrnu bude najmanje 70%.

Ako odlučite uzimati dodatke željeza, svakako se posavjetujte s liječnikom. Suplemente željeza bolje je konzumirati jedan sat prije jela kako bi se pravilno apsorbirali u tijelu.

2. Uzmi vitamin C

Osim željeza, konzumacija vitamina C također je jedan od načina liječenja anemije. To je zato što vitamin C pomaže u boljoj apsorpciji željeza u tijelu.

Pijenje zajedno sa željezom može pomoći vašem tijelu da postigne optimalan unos tako da može proizvoditi dovoljne količine hemoglobina.

3. Konzumirajte vitamin B12 i folnu kiselinu

Anemija se također može pojaviti jer tijelu nedostaje vitamina B12 i folata. Te dvije hranjive tvari također su potrebne tijelu za stvaranje zdravih crvenih krvnih stanica.

Da biste to prevladali, svakako morate povećati unos hrane koja sadrži vitamin B12, kao što su:

• Meso
• Pileća jetra
• Riba
• Kamenica
• Školjka
• Mlijeko
• Sir
• Jaje

Uz to, također morate jesti izvore folne kiseline, poput onih iz zelenog povrća i mlijeka. Ako je potrebno, liječnik vam može dati injekcije vitamina B12 ili dodatke vitamina B12 i folata za liječenje anemije.

4. Konzumirajte probiotike

Probiotici ne povećavaju izravno proizvodnju crvenih krvnih stanica. Međutim, probiotici mogu pomoći zdravom probavnom sustavu. Zdravo crijevo može i dalje djelotvorno i djelotvorno apsorbirati razne hranjive sastojke koje tijelo treba iz hrane.

Studija Sveučilišta Stanford u Sjedinjenim Državama otkrila je da se razina željeza i vitamina B u krvi povećala kod ljudi koji su redovito uzimali probiotičke dodatke. To dokazuje da probiotici mogu igrati ulogu u liječenju anemije.

Osim dodataka, unos probiotika možete dobiti iz zdrave hrane, poput jogurta, kiselih krastavaca, tempeha i druge fermentirane hrane.

5. Lijekovi

Liječnici obično prepisuju određene lijekove za liječenje problema nedostatka krvi zbog određenih uzroka, poput autoimunih problema.

Neki lijekovi za liječenje anemije koje liječnici obično propisuju kao liječenje anemije uključuju:

• Imunosupresivi, kao što su ciklosporin i antitimocitni globulin za pacijente s aplastičnom anemijom koji nisu u mogućnosti podvrgnuti se transplantaciji koštane srži.
• Lijekovi poput sargramostima, filgrastima i pegfilgrastima korisni su za poticanje koštane srži da stvara nove krvne stanice.
• Deferasirox da se riješi viška željeza.

6. Transfuzija krvi

Liječnik vam može preporučiti transfuziju krvi za liječenje određenih vrsta anemije. Hemolitička anemija može zahtijevati transfuziju krvi, ali rijetko.

Uz to, transfuzija krvi nije patentirani lijek za aplastičnu anemiju. Ovaj tretman samo ublažava simptome i ne daje krvne stanice koje vaša koštana srž ne može proizvesti.

U međuvremenu, kod anemije zbog talasemije, transfuzija krvi može se obaviti svakih nekoliko tjedana.

7. Transplantacija stanica kralježnične moždine

Liječenje transplantacijom matičnih stanica (Matične stanice) do leđne moždine može se koristiti u uvjetima teške aplastične anemije. Ova transplantacija leđne moždine obično će se izvoditi kod mladih pacijenata, a matične će se stanice donirati od braće i sestara.

Ovaj se tretman može provesti i za liječenje anemije zbog talasemije, koja je prilično teška. To može eliminirati potrebu za cjeloživotnom transfuzijom krvi i dugotrajnom konzumacijom lijekova za povišenje krvi specifičnih za anemiju.

Dalje razgovarajte sa svojim liječnikom ako osjećate simptome anemije ili su vam službeno dijagnosticirani. Liječnik će vam dati lijek koji najbolje odgovara uzroku nedostatka krvi.

8. Kirurgija

Operacija može biti opcija liječenja određenih vrsta anemije. Osobama s hemolitičkom anemijom možda će trebati operacija za zamjenu oštećenih srčanih zalistaka, uklanjanje tumora ili popravak abnormalnih krvnih žila.

Ako hemolitička anemija nastavi usprkos liječenju, liječnik vam može preporučiti splenektomiju. Ovo je krajnje sredstvo za uklanjanje slezene. Većina ljudi i dalje može živjeti normalnim životom bez slezene.

9. Plazmafereza

Anemija se također može pojaviti jer krvna plazma u vašem tijelu sadrži antitijela koja napadaju zdrave stanice u tijelu (autoimune), uključujući crvene krvne stanice. Liječenje anemije postupkom plazmafareze omogućuje odvajanje krvne plazme.

Kasnije će oštećena krvna plazma biti zamijenjena novom, zdravijom plazmom. To je također poznato kao izmjena plazme, postupak je sličan dijalizi bubrega.

Alternativno, plazmu možete privremeno zamijeniti drugim otopinama, poput fiziološke otopine ili albumina, ili prvo pohraniti, a zatim vratiti u svoje tijelo.

Ostale mogućnosti liječenja anemije

Osim gore spomenutih mogućnosti liječenja, vježbanje može biti i način liječenja anemije.

Kada vježbate, vašem tijelu treba više kisika. Kad tijelu treba kisik, mozak tada tijelu daje signal da proizvodi crvene krvne stanice.

Stoga, ako imate anemiju, dobro je lagano vježbati. Jog, Plivanje i lagano hodanje mogu biti sportske mogućnosti kojima možete povećati crvene krvne stanice u tijelu.

Odgovarajući i nadopuniti unos željeza u osnovi je najvažniji način liječenja anemije. Međutim, nekim ljudima koji pate od određenih vrsta anemije savjetuje se da ograniče potrošnju ovih tvari.

Dakle, prije nego što neoprezno pokušate riješiti anemiju, bolje je prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste znali koja je najbolja za vaše vlastito tijelo.