Razna pitanja o denga groznici & bull; zdravo zdravo

Indonezija je tropska zemlja koja je stanište komaraca denga. Svake godine usred kišne sezone, obično u siječnju, mnogi ljudi obole od denga groznice. Tijekom ove sezone mnogi komarci denga groznice razvijaju se i zaraze ljude koje grizu. Kako je izviješteno na web stranici Ministarstva zdravlja Republike Indonezije, u siječnju 2016., Uprava za kontrolu zaraznih bolesti i zoonoza Ministarstva zdravlja Republike Indonezije zabilježila je 3.298 osoba pogođenih dengom i čak 50 ljudi su umrli od toga.

Što je denga groznica?

Denga groznica i dalje pogađa mnoge Indonežane. Denga groznica je bolest uzrokovana ubodima komaraca. Komar koji prenosi virus denge obično je komarac Aedes aegypti. Postoje četiri virusna serotipa koja mogu uzrokovati denga groznicu, i to DEN-1, DEN-2, DEN-3, DEN-4. Ova su četiri serotipa pronađena u Indoneziji, pa nije pogrešno ako je Indonezija jedna od zemalja pogođenih najčešćom denga groznicom. Ovi ugrizi komaraca uzrokuju visoku temperaturu, osip i bol u mišićima i zglobovima.

Koji su simptomi denga groznice?

Mnogi ljudi, posebno djeca i adolescenti, ne pokazuju znakove ili simptome dok imaju blagu groznicu denga groznice. Obično se simptomi počinju pojavljivati ​​4 do 10 dana nakon što ih je ugrizao komarac zaražen denga groznicom. Simptomi koji se javljaju uključuju:

• Visoka temperatura, oko 40 Celzijevih stupnjeva
• Vrtoglavica
• Bolovi u mišićima, zglobovima i kostima
• Bol iza oka
• Osip ili crvene mrlje šire se po koži
• Mučnina i povračanje
• Manja krvarenja u desnima ili nosu

Ne doživljavaju svi gore navedeni simptomi. Neki ljudi razviju samo nekoliko simptoma.

Može li denga groznica biti ozbiljna?

Blaga denga groznica može se razviti u ozbiljnu denga groznicu. Ako se razvila u tešku denga groznicu, mogu se pojaviti razne komplikacije. Denga groznica može oštetiti organe, poput pluća, jetre i srca. Krvni tlak može pasti na opasnu razinu i može dovesti do šoka, u nekim slučajevima čak i smrti. Stoga, ako su se simptomi počeli pojavljivati, obratite se svom liječniku prije nego što se bolest počne razvijati u opasnom smjeru.

Koji je ciklus denga groznice?

Nakon što osobu ujede komarac od denga groznice, ta osoba neće odmah razviti simptome denga groznice. Obično će se simptomi početi pojavljivati ​​4-7 dana nakon što ih je ugrizao komarac od denga groznice. Ovo se vremensko razdoblje naziva razdobljem inkubacije. Nakon razdoblja inkubacije, ciklus denga groznice podijeljen je u tri faze koje traju približno 10 dana, i to:

1. Faza groznice. Ova faza započinje simptomima denga groznice, poput visoke temperature preko 40 stupnjeva C, vrtoglavice, mučnine, crvenih mrlja na koži, bolova u mišićima i zglobovima itd. Ova faza obično traje 2-7 dana.
2. Kritična faza. Ne doživljavaju ovu fazu svi s denga groznicom. Ovu fazu karakterizira smanjenje tjelesne temperature ispod 38 stupnjeva C, obično počevši od 4. do 7. dana vrućice. U kritičnoj fazi dolazi do povećanja kapilarne propusnosti i curenja plazme. Ovo stanje može uzrokovati jaku bol u želucu zbog nakupljanja tekućine. Tijekom ove kritične faze povraćanje se može dogoditi više od 3 puta dnevno, slabost tijela i krvarenje u sluzničnom tkivu.
3. Faza oporavka. Ova faza započinje kada je osoba uspješno prošla kritičnu fazu. Faza oporavka događa se kada postoji postupna ponovna apsorpcija ekstravaskularne tekućine. Ova faza obično traje 2 do 3 dana. Fazu oporavka karakterizira tjelesnije tjelesno stanje i stabilan hemodinamski status. Neki ljudi imaju košnicu i nisku brzinu otkucaja srca (bradikardija). Neki također imaju osip, u obliku crvenkastih mrlja sa ili bez podignute kože, nakon čega slijedi ljuštenje kože.

Koja je hrana dobra za oboljele od denga groznice?

Mnogi ljudi donose plod guave ili sok od guave kad posjete svoju rodbinu koja pati od denga groznice. Međutim, koja hrana zapravo može pomoći procesu zacjeljivanja denga groznice? Ovo su neke od preporučenih namirnica:

• Odaberite hranu koju je lako progutati i probaviti, poput hrane koja je kuhana. Kad je vrućina velika, ustima postaje neugodno kad jedu bilo što, pa je poželjno jesti hranu koju je lako progutati, poput kaše ili druge meke hrane. I izbjegavajte prženu i masnu hranu jer je ta hrana teško probavljiva.
• Dajte voće koje sadrži puno vitamina C, poput jagoda, guave, kivija, papaje, naranče i drugih. Budući da vitamin C pomaže tijelu da proizvodi limfocite, jačajući tako imunološki sustav.
• Pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju zbog tekućina koje se ispuštaju povraćanjem i visokom temperaturom. Kokosova voda dobra je za konzumaciju jer sadrži puno elektrolita i minerala. Osim toga, možete jesti i voćne sokove bogate vitaminom C.
• Dajte toplu vodu s đumbirom. Topla voda od đumbira može dati snagu tijelu i smanjiti učinke mučnine koju često osjećaju oboljeli od denga groznice.

Kako spriječiti denga groznicu?

Učinkovit način smanjenja slučajeva denga groznice je smanjenje staništa komaraca od denga groznice. U samoj Indoneziji postoji program za iskorjenjivanje komaraca denga, poznat kao Eradication of Mosquito Nest (PSN). U njemu postoje tri aktivnosti usmjerene na smanjenje gnijezda komaraca, i to:

1. Odvodnjavanje, što je čišćenje mjesta koja se često koriste kao rezervoari za vodu, kao što su kade, kante napunjene vodom, rezervoari s pitkom vodom, spremnici za vodu u hladnjaku i druga mjesta gdje voda u njima stajaće.
2. Zatvaranje, odnosno čvrsto zatvaranje rezervoara s vodom, kao što su kade, kante napunjene vodom, vodeni bubnjevi, vodeni toren itd.
3. Ponovno upotrijebite ili reciklirajte rabljene predmete koji potencijalno mogu postati leglo komaraca od denga groznice.

Uz to, neki drugi načini za sprečavanje uboda komaraca su:

1. Instalirajte mrežu protiv komaraca na svoj krevet, posebno za bebe i malu djecu.
2. Nosite odjeću koja je dovoljno zatvorena da vaša koža bude zaštićena od uboda komaraca.
3. Staviti na losion sprej protiv komaraca.