Sadržaj:
- Što uzrokuje ljepljivu stolicu?
- Kako se nositi s ljepljivom stolicom?
- Jedite pravu hranu
- Onda, kada trebam odmah posjetiti liječnika?
Prijavljen na stranici Medical News Today, Dr. Octavio A. Vega iz Medicinskog centra Sveučilišta Rush u Chicagu otkrio je da su idealna tekstura i oblik stolice poput banane. Međutim, u nekim uvjetima izmet ima vrlo ljepljivu teksturu. Ljepljive stolice obično se čine masnima, blijede ili tamne boje. Pa, što uzrokuje ljepljivu stolicu?
Što uzrokuje ljepljivu stolicu?
Oblik i tekstura stolice zapravo je rezultat probave i prerade hrane u tijelu. Dakle, ljepljivi izmet mogao bi biti znak određenih probavnih poremećaja, obično posljedica unosa previše masne hrane.
Masna stolica može se pojaviti i zbog stanja kao što je Crohnova bolest, što tijelu otežava apsorpciju prehrambenih masnoća.
Stolica može biti i ljepljivija kada osoba nadražuje crijeva i jednjak (jednjak). Razlog je taj što vam ova iritacija omogućuje unutarnje krvarenje, čime se krv miješa s probavnim sokovima i na kraju stolica postaje ljepljivija.
Neki probavni poremećaji poput celijakije ili intolerancije na laktozu također mogu uzrokovati ljepljivu stolicu kada jedete hranu koja je neprijatelj bolesti.
Na primjer, ako imate celijakiju, gdje vaše tijelo ne može pravilno probaviti gluten (protein u pšenici). Dakle, kada jedete hranu koja sadrži gluten, stolica može postati vrlo ljepljiva nego inače.
Kako se nositi s ljepljivom stolicom?
Vrlo ljepljiva stolica može se liječiti na više načina, počevši od najjednostavnijeg načina kod kuće ili koristeći određene lijekove, ovisno o bolesti koja je uzrokuje.
Najlakši način je piti puno vode. Za zdrav probavni sustav potrebne su dovoljne količine tekućine kako bi se olakšao probavni proces.
Stoga se toplo preporučuje pijenje najmanje osam čaša dnevno. Ako nemate problema s bubrezima ili druga stanja koja zahtijevaju ograničavanje tekućine, ne možete odmah povećati količinu tekućine koju pijete. Prvo razgovarajte s medicinskim osobljem.
Svakodnevna tjelesna aktivnost također može pomoći u izgradnji zdravog probavnog sustava, čak iako je to samo rutina svakodnevnog hodanja barem 30 minuta.
U međuvremenu se možete osloniti i na probiotike koji se obično nalaze u jogurtu i kefiru. Jogurt i kefir sadrže dobre bakterije (probiotike) koje mogu održavati zdrav probavni sustav.
Tu je i upotreba dodataka probavnim enzimima. U ovom suplementu dizajnirani su enzimi koji mogu pomoći tijelu da razgradi škrob, masti i proteine. Uz ovaj enzim nadamo se da će probavni sustav postati glađi kako bi rezultirajući oblik izmeta bio bolji.
Za one od vas koji imaju probavne smetnje, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što pokušate koristiti probiotike ili enzimske dodatke
Ako osjetite ljepljivu stolicu praćenu proljevom, možete uzimati lijekove protiv dijareje kako biste spriječili nastavak proljeva. Ali imajte na umu da ako ljepljivu stolicu prate krv i sluz, nemojte uzimati lijekove protiv dijareje bez savjetovanja s liječnikom.
Jedite pravu hranu
Drugi način rješavanja vrlo ljepljive stolice je donošenje izbora hrane koji je pravi za probavni sustav. Neke od najboljih namirnica koje pomažu u održavanju stanja stolice su:
- Šparoga
- Brokula
- Mrkva
- Pečeni krumpiri
- Slatki krumpir
- Zeleni grah
- Marelica
- Banana
- naranča
- Zob
- Orašasti plodovi
Onda, kada trebam odmah posjetiti liječnika?
Ako ste modificirali hranu smanjenjem masne hrane, ali sljedećih 2 dana nema promjene, trebate se posavjetovati s liječnikom. Pogotovo ako su stanje popraćeni drugim simptomima, poput sluzave stolice, krvarenja, grčeva u želucu i drugih simptoma, odmah se obratite svom liječniku.
x
