Sadržaj:
- Istraživanje ozljeda baletana
- Razne ozljede uobičajene su za baletante
- 1. Flexor hallucis longus tendonitis
- 2. Simptomatski os trigona
- 3. Prednji talarni udar
- 4. Istegnuća zglobova
- 5. Prijelom stresa
- 6. Bol u ljusci koljena
- 7. Ozljeda zdjelice
Plesači baleta poznati su po svom elegantnom držanju. Međutim, većina njih morala je pretrpjeti razne ozljede, i lakše i teže. Mnogi psiholozi pokušavaju razumjeti čimbenike zbog kojih profesionalni baletani trpe jednako ozbiljne ozljede kao i sportaši. Ronald Smith, profesor psihologije sa Sveučilišta u Washingtonu i također vodeći autor studije u časopisu Anksioznost, stres i prevladavanje, rekao je da je stopa ozljeda baletana u osmomjesečnom razdoblju iznosila 61%. To je proporcionalno stopi ozljeda sportaša u natjecateljskim sportovima, poput nogometa i hrvanja.
Istraživanje ozljeda baletana
Prema studiji iz 1988. objavljenoj u Sports Medu, ozljede kuka kod baletana čine 7-14,2% svih zadobivenih ozljeda. A sindrom pucanja kuka čini 43,8% svih ozljeda kuka. Ozljede koljena čine 14-20%, a više od 50% su peripatelarni i retropatelarni problemi. Ovo uključuje sinovijalna plika, medijalna hondromalacija, sindrom bočne patele fasete, subluksirajuća patela, i sindrom masne podloge.
CBI Dom zdravlja dijeli razinu ozljeda baletana u 3 dijela tijela, naime rukama, kralježnicom i nogama. Ozljeda šake najrjeđa je ozljeda, s postotkom od 5-15%, ozljeda kralježnične moždine ima postotak od 10-17%, a najveća ozljeda stopala s postotkom od 65-80%.
Razne ozljede uobičajene su za baletante
Slijede razne informacije iz Američka akademija za pedijatriju u vezi s uobičajenim ozljedama baleta i njihovim simptomima:
1. Flexor hallucis longus tendonitis
Ovo je upala tetive koja savija nožni palac. To se događa zato što se tetiva komprimira relevé (na vrhovima prstiju), skoči i pointe. Simptomi uključuju bol, stezanje i slabost duž tetiva na luku ili iza unutarnjeg gležnja.
2. Simptomatski os trigona
Ovo stanje ukazuje na to da je komad kosti iza zglobnog zgloba stegnut kad je nožni palac poduprt, a gležanj savijen prema dolje. Simptomi koji su iskusni su bol, stezanje i modrice iza gležnja povezane s relevé, pointe, i stojeći na nožnom palcu.
3. Prednji talarni udar
To je stanje kada se meko tkivo ispred gležnja stisne savijenim prema gore. Simptomi koji se javljaju su bol, stezanje, osjećaj štipanja ispred gležnja uslijed plije (baletni osnovni položaj), skakanja i ponovnog slijetanja.
4. Istegnuća zglobova
Ovo se stanje javlja kao rezultat rotirajućeg zgloba (savijenog prema unutra, a najčešće se događa kada plesač skače, spušta se ili okreće. Simptomi su bol, oticanje vanjskog gležnja, što uzrokuje nestabilnost bočnog pomicanja, a uganuća su češća ako plesačica je doživjela prethodno uganuće.
5. Prijelom stresa
Učinak stresa koji se ponavlja može uzrokovati slabost u kostima, često na rentgenskim zrakama. Ovo je stanje često u metatarzalima (prednja noga), tarzalima (srednja noga), tibiji i fibuli, a ponekad se javlja i u femuru, zdjelici i kralježnici. Simptomi koji će se pojaviti su duboka i dugotrajna bol u kostima, povezana s visokom razinom udarne aktivnosti, što je češće kod plesača koji imaju nedostatak kalcija ili vitamina D, probleme s hranjenjem i neredovite mjesečnice.
6. Bol u ljusci koljena
Ovo je stanje u kojem čašica koljena boli zbog pritiska na koljeno, uzrokovanog savijanjem, naginjanjem i skakanjem. To može oslabiti ili otvrdnuti hrskavicu iza koljena. Simptom koji se javlja je bol u prednjem koljenu koja se pojačava savijanjem koljena, zglobom i skakanjem.
7. Ozljeda zdjelice
Neki od uzroka ovog stanja uključuju pucanje tetiva na prednjoj ili bočnoj strani kuka. To je povezano s aktivnošću kuka, a ponekad je uzrokovano otkidanjem hrskavice na sluznici kuka, pa je malo vjerojatno da će ozljeda nastati iščašenjem kuka. Također ćete osjetiti bol kad vam se saviju kukovi.
