Sadržaj:
- Negativni utjecaj pušenja uzrokuje začepljenje plućnih organa
- KOPB također vreba pasivno pušenje
- Zašto je teško prestati iako znate negativne učinke ove cigarete?
Tko ne zna negativan utjecaj pušenja na zdravlje? Da, pušenje je glavni uzrok velike učestalosti raka pluća u Indoneziji. Prije nego što se pretvori u rak, obično pušenje polako oštećuje rad pluća. Najranije oštećenje pluća koje aktivni pušači mogu doživjeti je kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB). Tada, kako cigarete mogu uzrokovati ovo oštećenje pluća?
Negativni utjecaj pušenja uzrokuje začepljenje plućnih organa
Ako ste još uvijek aktivni pušač, velika je vjerojatnost da ćete razviti kroničnu opstruktivnu bolest pluća (KOPB). KOPB je bolest oštećenja pluća koja se javlja zbog začepljenja u njoj, pa opet ne može normalno funkcionirati.
Iz različitih studija kaže se da što je češća osoba koja puši, veća je šansa za razvoj HOBP-a. Zapravo je poznato da je čak 38,7 posto bolesnika s KOPB-om aktivnih pušača.
Dakle, u početku će se otrovne tvari iz cigareta udisati i ući u respiratorni trakt do pluća. Te otrovne tvari uzrokuju upalu pluća. Ova kontinuirana upala javlja se dugo vremena, što rezultira oštećenim plućnim tkivom, suženim dišnim putovima i prekomjernom stvaranju sluzi.
Ovo će stanje uzrokovati otežano disanje i otežano disanje. Uz to, uobičajeno je da aktivni pušači imaju "ngični" zvuk, kao u onih koji imaju napad astme.
Količina stvaranja sluzi u dišnim putovima učinit će da doživite kronični kašalj s flegmom. Obično kašalj koji se doživi trajat će dugo, jer tijelo zbog sluzi pokušava očistiti začepljene dišne putove.
Ako se ne liječe, pluća će doživjeti trajna oštećenja koja u konačnici neće moći pravilno funkcionirati.
KOPB također vreba pasivno pušenje
Nažalost, pasivni dim također ima rizik od ove bolesti. Da, cigaretni dim jednako je loš kao i sastojci u njemu. Proces nastanka sličan je procesu aktivnih pušača, pa dim sadrži otrovne tvari koje se mogu udisati u pluća.
Što češće i dulje ljudi udišu dim cigarete, to će više otrovnih tvari ući u njihova tijela. Vremenom dolazi do oštećenja i na kraju se pojavi kronična opstruktivna plućna bolest.
Stoga, za one koji ste aktivni pušači, trebali biste početi polako prestati pušiti. Razlog je taj što se negativni utjecaj pušenja ne događa samo vama, već i ljudima do kojih vam je stalo.
Zašto je teško prestati iako znate negativne učinke ove cigarete?
Nikotin sadržan u cigaretama razlog je zbog kojeg ste ovisni i nastavljate biti ovisni. Još gore, učinci ovisnosti o nikotinu jednako su jaki kao i ovisnosti o heroinu i kokainu.
Na temelju istraživanja koje je provela SZO, kada udahnete cigaretu, u roku od 7 sekundi sadržaj nikotina ući će vam u mozak. Nadalje, nikotin će stimulirati dopaminergički sustav u vašem mozgu, koji će stvoriti osjećaj zadovoljstva, smanjiti stres, bijes i učiniti osjećaje smirenima.
Zbog ovog ugodnog učinka zbog kojeg mnogi ljudi na kraju postaju ovisni, iako pušenje ima mnogo loših učinaka na zdravlje. Evo nekoliko simptoma koji ukazuju na to da ste ovisni o nikotinu, kada je WHO prijavio:
- Depresija
- Nesanica
- Osjećaj frustracije, razdražljivosti
- Uznemiren
- Poteškoće u koncentraciji
- Teško se odmoriti
- Ima smanjeni broj otkucaja srca
- Doživljavanje povećanja apetita
Teško je pobjeći od ovisnosti o nikotinu u cigaretama. Međutim, to ne znači da to ne možete učiniti.
