Sadržaj:
- Zašto je nekim ljudima teško kontrolirati bijes?
- Volim vređati i bacati stvari kad sam ljut; Znači li to da imam poremećaj izbijanja bijesa?
- Pripazite, leglo kućnih ljubimaca može potaknuti vaše razdražljive sklonosti
Bez obzira radi li se o poslovnim problemima u uredu, svađama s prijateljima ili supružnikom ili satima zaglavljenim u prometu, gotovo se svatko tko je smiren čak i naljuti. Ljutnja je jedna od prirodnih čovjekovih emocija koja, ako je uspijeva zadržati, može samo pogoršati probleme.
Ali bit će druga priča ako je vaša ljutnja otišla predaleko i učinila svoj danak - staklo je razbijeno, stol podijeljen na dva dijela ili je vaš kolega pretučen od vašeg bijesa. Zvuči kao Hulk? Nažalost, nemogućnost obuzdavanja ovog nagona za agresivnim djelovanjem neće vas pretvoriti u nadljudi, već znači poremećaj bijesa koji može pokrenuti probleme na poslu i u vašim osobnim odnosima, ali i u vašoj ukupnoj kvaliteti života.
Zašto je nekim ljudima teško kontrolirati bijes?
Poremećaji izbijanja bijesa u svijetu psihologije poznatiji su pod imenima Intermitentni eksplozivni poremećaj (IED). Ovo stanje karakteriziraju ponavljane epizode bijesnih ispada i nasilja koje su slijepe, neplanirane i nerazumne kad god ih potakne (obično vrlo trivijalna) provokacija. Pojedinci koji imaju IED opisuju svoje ispade kao osjećaj gubitka kontrole nad svojim osjećajima i tijelima te zbog bijesa.
Rafali bijesa mogu biti vrlo, vrlo agresivni do ogorčenja - oštećujući obližnju imovinu / imovinu, beskrajno vrištanje, rafale i psovke, prijetnje i / ili fizički napad na druge ljude ili životinje.
Smatra se da uzrok poremećaja ljutitog izbijanja dolazi iz kombinacije nekoliko komponenata, uključujući genetske čimbenike, abnormalnosti u moždanom mehanizmu za regulaciju proizvodnje serotonina i / ili regulaciju uzbuđenja i suzdržavanja, ili okolišne i obiteljske čimbenike. Ali, uglavnom su poremećaji bijesa vođeni kroničnim potapanjem bijesa ili temeljnim osjećajima.
Poremećaj bijesa glavni je rezultat dugotrajne pogreške u upravljanju bijesom, u kojoj normalna ljutnja s vremenom tiho prerasta u ogorčenje, cinizam, bijes i destruktivnu ljutnju koja proizlazi iz nesvjesnog prepoznavanja i rješavanja bijesa prije nego što postane opasna.
PROČITAJTE I: 10 koraka za kontrolu bijesa
Volim vređati i bacati stvari kad sam ljut; Znači li to da imam poremećaj izbijanja bijesa?
Ovaj poremećaj kontrole bijesa je češći nego što mislimo. Intermitentni eksplozivni poremećaj (IED) utječe na približno 7,3% odraslih u nekom trenutku svog života. Simptomi IED-a obično se pojavljuju već u dobi od 6 godina i postaju izraženiji u adolescenciji.
Da bi vam se dijagnosticirao IED, ovaj izvan kontrole može se dogoditi najmanje dva puta tjedno i trajati tri mjeseca, uzrokujući pojedinačne kvarove u svakodnevnom životu ili povezan s negativnim financijskim ili pravnim posljedicama. Pojedinci s IED-om također mogu pokazati iznimnu osjetljivost na alkohol, jer su u ranoj dobi izloženi nasilju; izloženost agresivnom ponašanju kod kuće (npr. ljutiti ispadi roditelja ili braće i sestara); su doživjeli fizičku i / ili mentalnu traumu; povijest zlouporabe droga; ili određena medicinska stanja - ali ne kao neposredni psihološki uzrok vašeg ispada. Službena dijagnoza IED postavlja se i nakon što je liječnik isključio druge mentalne poremećaje koji bi mogli objasniti vaš poremećaj bijesa (na primjer, asocijalna, granična osobnost, psihotične tendencije, manijak ili ADHD).
Uz navale bijesa i prezira, IED će pokazivati i fizičke simptome, poput glavobolje, bolova u mišićima, stezanja u prsima, kratkih i ubrzanih udisaja, osjećaja trnaca, osjećaja pritiska na glavi i podrhtavanja. Nakon puštanja bijesa, često osjećaju olakšanje i izražavaju svoje iskrene zahtjeve za incidentom. Tada se mogu osjećati obeshrabreno, proganjati grižnja savjesti ili sram zbog svog ponašanja.
PROČITAJTE I: "Hangry": Zašto lako možete pretući kad ogladnite
Dokazi sugeriraju da IED mogu djelovati kao okidač i / ili utjecati na depresiju, anksioznost, samoubilačko ponašanje i ovisnost o alkoholu i / ili drogama kasnije u životu.
Pripazite, leglo kućnih ljubimaca može potaknuti vaše razdražljive sklonosti
Novo istraživanje sugerira da su ljudi skloni gnjevu bijesa možda pod utjecajem toksoplazmoze, bolesti uzrokovane parazitima koji se nalaze u stelji mačaka i sirovom mesu. Utvrđeno je da ljudi s dijagnozom poremećaja ljutitog izbijanja (IED) imaju dvostruko veću vjerojatnost da u tijelima nose Toxoplasma gondii, parazit koji uzrokuje toksoplazmozu, rekao je vodeći istraživač dr. Emil Coccaro.
Toksoplazmoza je uglavnom relativno bezopasna. Otprilike trećina svih ljudi zaražena je, rekli su istraživači. Novorođenčad i ljudi sa slabim imunološkim sustavom najviše su izloženi ozbiljnoj infekciji toksoplazmozom, koja može prouzročiti oštećenje mozga, očiju ili drugih organa. Međutim, toksoplazmoza također može utjecati na mozak zdravih osoba zarazivanjem područja mozga koja kontroliraju emocionalnu regulaciju ili promjenom kemije mozga. Prethodna istraživanja povezala su ovog parazita s povećanim rizikom od samoubojstva i samoubilačkog ponašanja, što uključuje iste vrste impulzivnosti i agresije kao IED, kaže Coccaro. Dvadeset i dva posto od ukupno 358 osoba s IED-om imalo je pozitivan test na toksoplazmozu.
Međutim, ovo istraživanje nije kliničko ispitivanje, pa rezultati ne potvrđuju izravnu uzročno-posljedičnu vezu između tokso-a i ljutitih poremećaja izbijanja. Coccaro također dodaje da neće svi koji imaju pozitivne testove na tokso imati problema s agresijom.
Prema Coccaro i drugim istraživačima, liječenje IED-a može uključivati lijekove poput Prozaca i psihoterapiju koja pomaže u kontroli agresivnih impulsa. Pokazalo se da ljudi s ovim poremećajem pozitivno reagiraju na kombinaciju toga dvoje.
TAKOĐER PROČITAJTE: Želite tražiti pažnju? Moguće značajke histrionskih poremećaja u ponašanju
