Je li opasno spavati mokre kose nakon tuširanja?

Ponekad mnogi ljudi nemaju dovoljno vremena za pranje kose ujutro. Umjesto toga, mnogi se ljudi odluče tuširati noću nakon posla ili završiti s vježbanjem. Zbog umora nisu rijetki slučajevi da zaspimo mokre kose. Je li opasno spavati mokre kose?

Iako mnogi ovu naviku smatraju bezazlenom, zapravo spavanje s mokrom kosom može uzrokovati zdravstvene probleme, znate. Bilo što?

Zašto ne biste mogli odmah na spavanje mokre kose

Evo nekoliko zdravstvenih problema koji mogu nastati ako ste navikli spavati nesušene kose nakon noćnog tuširanja.

1. Glavobolja

Jeste li se ikad probudili s glavoboljom ili osjećali tešku glavu? To bi mogla biti jedna od nuspojava spavanja s mokrom kosom. To se događa jer se temperatura vaše hladne glave ne može prilagoditi tjelesnoj temperaturi koja je i dalje topla nakon jednodnevnih aktivnosti.

Pogotovo ako spavate kose umotane u ručnik. Razlog je taj što ovo zapravo čini da vlaga na glavi dulje traje. Kao rezultat toga, to može utjecati na cirkulaciju krvi u vlasištu, a kada se napetost poveća može izazvati jake glavobolje koje remete vaš san.

2. Oštećena kosa

Ova je opasnost po zdravlje možda najočitija. Spavanje s mokrom kosom oslabit će pore vlasišta i niti kose jer je kosa preko noći vlažna. Kao rezultat toga, vaša će kosa postati sklona opadanju i oštećenju.

3. Infekcija vlasišta

Jastuci mogu biti leglo bakterija koje dolaze iz znoja, prljavštine, prašine, mrtvih stanica kože, pa čak i vaše sline koja se u njima apsorbira. Kad spavate s nesuhom kosom, ovo će biti savršeno mjesto za razmnožavanje bakterija, što će povećati rizik od infekcije ili iritacije vlasišta. Zapravo, ovo stanje također vrlo vjerojatno uzrokuje gljivične infekcije koje se mogu pojaviti na vlasištu i koži oko njega.

4. Nahladite se

Citirano na stranici New Health Advisor, spavanje s još uvijek mokrom kosom uz potporu hladne sobne temperature učinit će vaše tijelo osjetljivijim na virus gripe. Jedna od teorija koja ide u prilog ovoj ideji jest da će, kada je vaše tijelo izloženo hladnom zraku, sustav krvnih žila u nosu i grlu biti ograničen.

Ovo stanje utječe na bijele krvne stanice, gdje će se bijele krvne stanice malo sporije boriti protiv infekcija u tijelu. Kao rezultat, tjelesni imunitet se smanjuje, tako da gripa lako napada tijelo. Zato izbjegavajte spavanje mokre kose. Pogotovo ako vaša soba ima hladnu temperaturu.