Sadržaj:
- Kako čitati rezultate krvnog tlaka
- Sistolički broj
- Dijastolički broj
- Razni rezultati krvnog tlaka na temelju razina
- Rezultati normalnog krvnog tlaka
- Prehipertenzija
- Hipertenzija
- Hipertenzivna kriza
- Hipotenzija
- Koliko često trebate mjeriti i očitavati rezultate krvnog tlaka?
Kad vam ljekar mjeri krvni tlak, može vam se reći samo koji je vaš trenutni broj krvnog tlaka i je li on normalan, visok ili nizak. Samo to. Međutim, znate li zapravo što znače rezultati pritiska? Zatim, koji je rezultat krvnog tlaka koji se naziva normalnim?
Kako čitati rezultate krvnog tlaka
Svatko će htjeti imati normalan krvni tlak kako bi izbjegao razne kronične bolesti, posebno bolesti srca. Stoga danas mnogi ljudi kupuju uređaje za automatsko mjerenje krvnog tlaka kako bi mogli izmjeriti krvni tlak bilo kad i bilo gdje, bez potrebe za provjerom kod zdravstvenih radnika. Zatim, kada pogledate očitanje krvnog tlaka, što znate o tom broju?
Ako vidite da postoji automatski uređaj za krvni tlak, tamo su napisana dva velika broja, naime prvi i drugi redak. Prvi se red naziva sistoličkim brojem, dok je drugi red dijastolički broj. Ova dva broja nisu samo brojevi, već opisuju stanje vašeg krvotoka i rada srca u to vrijeme.
Sistolički broj
Kad srce otkuca, dvije su stvari koje to čini, a to je kontrakcija, a zatim potiskivanje krvi da teče cijelim tijelom i labavljenje koje je popraćeno povratkom krvotoka u srce iz ostatka tijela. Aktivnost potiskivanja krvi i skupljanja stvara tlak koji se naziva sistolički tlak.
Dijastolički broj
U međuvremenu, dijastolički broj označava pritisak na srce kada se odmara. To je vrijeme kada srce prima krv iz pluća koja sadrži kisik. Ova krv je krv koja će teći cijelim tijelom kada se pojavi sistolički tlak.
Smatrate se zdravim ako imate sistolički i dijastolički broj koji je u normalnom rasponu. Međutim, što ako je jedan od brojeva normalan, ali jedan od brojeva nije normalan?
Stručnjaci kažu da je, ako je sistolički broj abnormalan, tada možete imati nekoliko zdravstvenih problema poput ukočenih arterija, problema sa srčanim zaliscima, hipertireoze ili dijabetes melitusa. Međutim, ako je dijastolički broj abnormalan, moguće je da imate koronarnu bolest. Pitajte svog liječnika za određeniji uzrok.
Razni rezultati krvnog tlaka na temelju razina
Nakon čitanja rezultata, možda ćete biti zbunjeni oko toga koja vas zdravstvena stanja opisuju ovim brojevima. Slijede različiti rezultati mjerenja krvnog tlaka i zdravstvenih stanja koji se mogu pojaviti na temelju razina.
Normalni krvni tlak pokazuje sistolički broj u rasponu 90-119 mmHg, a dijastolički broj u rasponu od 60-79 mmHg. Na temelju Američkog udruženja za srce (AHA), kaže se da osoba ima normalan krvni tlak ako sistolički i dijastolički broj na mjeraču krvnog tlaka pokazuju dva raspona, naime ispod 120/80 mmHg ili iznad 90/60 mmHg.
Ako je vaš krvni tlak normalan, ne treba vam nikakav medicinski tretman. Međutim, također morate održavati zdrav način života jedući hranjivu hranu i redovito vježbajući kako biste spriječili abnormalni krvni tlak.
U međuvremenu, ako su vam rezultati mjerenja krvnog tlaka u rasponu od 120-139 mmHg za sistoličke brojeve i 80-89 mmHg za dijastoličke brojeve, vi ste u skupini za prehipertenziju.
Prehipertenzija ne pokazuje da imate hipertenziju. Međutim, ovoj je skupini ljudi povećan rizik od razvoja visokog krvnog tlaka u budućnosti. Ljudi kojima prijeti visok krvni tlak također su izloženi riziku i od drugih bolesti ako se odmah ne liječe, poput srčanih bolesti.
Netko tko ima prehipertenziju ne treba određenu medicinsku njegu. Međutim, trebate napraviti neke prilagodbe načina života za prehipertenziju, poput održavanja tjelesne težine, vježbanja, jedenja preporučene hrane i tako dalje, kako biste izbjegli porast krvnog tlaka.
Kaže se da je osoba nezdrava ako ima krvni tlak 140/90 mmHg ili više. Ako ste jedan od njih, znači da imate povišen krvni tlak ili se zove hipertenzija.
Osoba s hipertenzijom mora dobiti liječničku pomoć od liječnika. Liječnik će vam također dati jedan ili više lijekova za hipertenziju kako bi vaš krvni tlak bio pod kontrolom. To je zato što se hipertenzija ne liječi i može dovesti do komplikacija hipertenzije u obliku drugih bolesti, poput bolesti srca, moždanog udara, bolesti bubrega, pa čak i zatajenja srca.
Međutim, ljudi s hipertenzijom također trebaju usvojiti zdraviji način života kako bi kontrolirali krvni tlak. Baš kao i prehipertenzija, i ljudi s hipertenzijom trebaju redovito vježbati, jesti preporučenu hranu, kloniti se svih prehrambenih ograničenja koja pokreću hipertenziju, kloniti se cigareta i alkohola, održavati težinu i sprječavati stres.
Osim hipertenzije, postoji i ono što se naziva hipertenzivna kriza. Hipertenzivne krize javljaju se kada vam je očitanje krvnog tlaka 180/120 mmHg ili više. Visok krvni tlak ukazuje na ozbiljan zdravstveni problem za vas.
Ako se to dogodi, morate odmah otići u bolnicu na hitno liječenje, čak i ako ne osjećate popratne simptome. Općenito, simptomi koji prate hipertenzivnu krizu, poput bolova u prsima, otežanog disanja, simptoma moždanog udara, koji su paraliza ili gubitak kontrole mišića na licu, krv u mokraći ili vrtoglavica.
Osim visokih brojeva, krvni tlak kod osobe može pokazati i broj koji je nizak ili ispod normalne granice, a koja je ispod 90/60 mmHg. Kada se to dogodi, imate nizak krvni tlak ili ono što je poznato kao hipotenzija.
Ovo stanje također može biti opasno za osobu jer prenizak tlak znači da opskrba kisikom krvi u tijelu postaje ograničena. Hipotenzija se obično javlja zbog određenih stanja, kao što su srčani problemi, dehidracija, trudnoća, gubitak krvi, teške infekcije, anafilaksija, pothranjenost, endokrini problemi ili zbog uzimanja određenih lijekova.
Hipotenziju obično prati vrtoglavica ili vrtoglavica. Ako vam se to dogodi, odmah se obratite liječniku kako biste saznali točan uzrok za vas. Liječnik će vam dati i nekoliko prijedloga za povećanje krvnog tlaka.
Koliko često trebate mjeriti i očitavati rezultate krvnog tlaka?
Učestalost provjera krvnog tlaka varirat će od osobe do osobe, ovisno o zdravstvenom stanju i najnovijim rezultatima krvnog tlaka. Zamolite svog liječnika da otkrije koliko često trebate mjeriti krvni tlak i trebate li kontrolirati krvni tlak kod kuće. Unatoč tome, stvari u nastavku mogu se uzeti u obzir za vas.
- Ako je vaš krvni tlak normalan, a on je manji od 120/80 mmHg, tada nije važno provjeravate li ga svake 2 godine ili prema preporukama liječnika.
- Ako imate prehipertenziju, gdje je vaš sistolički krvni tlak između 120-139 mmHg i dijastolički 80-96 mmHg, tada barem jednom godišnje kontrolirate krvni tlak.
- Ako ste ušli u fazu hipertenzije, a to je krvni tlak veći od 140/90 mmHg, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom.
x
