Sadržaj:
- Uzroci boli tijekom prvog seksa
- Kako možete smanjiti bol tijekom prvog seksa?
- 1. Samo se opustite
- 2. Razgovarajte iskreno
- 3. Učini to predigre
- 4. Ne nadajte se
Prvi spolni odnos nešto je zbog čega mnogi ljudi brinu, posebno za novopečene bračne parove. To je prirodno, jer svi žele savršenu prvu noć kako ne bi razočarali svog partnera. Briga od koje se najčešće plaši je prvi put seks koji je "rekao" naštetio.
Hmmm … Je li istina da prvi put seks uvijek boli? Pogledajte sljedeće objašnjenje.
Uzroci boli tijekom prvog seksa
Bol tijekom seksa mogu biti uzrokovane raznim stvarima, poput bolesti, infekcije, fizičkih ili psiholoških problema. Ali općenito seks obično boli jer niste opušteni i previše zabrinuti zbog boli koja se javlja tijekom spolnog odnosa.
Pa, to je ono što vas zapravo napinje pa vam je teško moći osjetiti seksualnu stimulaciju od svog partnera. Uz to, niste u mogućnosti dobiti maksimalnu količinu prirodne tekućine za podmazivanje za podmazivanje rodnice, što zauzvrat povećava nelagodu tijekom spolnog odnosa.
Osim što osjećaju bol, nerijetko se dogodi da i žene dožive malo krvarenje koje je obilježeno krvavim mrljama zbog poderane himena nakon spolnog odnosa. Bez obzira na to, normalno je imati krvne mrlje nakon prvog seksa.
Međutim, ako jako krvarite, moglo bi se dogoditi nešto drugo. Količina krvarenja koja se dogodi ovisi o veličini i debljini himena koju ima svaka žena. Razlog je to što je himen svake žene različit.
Reena Liberman, seksualna terapeutkinja iz Ann Arbor, MI objašnjava da je spolni odnos u početku možda neugodan i bolan, ali ta bol ne bi trebala biti previše bolna.
Kako možete smanjiti bol tijekom prvog seksa?
Evo nekoliko savjeta kako seks učiniti prvi put ugodnijim:
1. Samo se opustite
Prvi put kad imate spolni odnos uvijek će vas učiniti napetima i nervoznima. Stoga se pokušajte opustiti duboko udahnuvši i izdahnuvši prije spolnog odnosa i bacite sve brige koje su vam na umu. Pustite ovo prvo seksualno iskustvo da ide kako jest.
2. Razgovarajte iskreno
Iskreno razgovarajte o tome kako se osjećate kad imate seks. Uz to, nemojte se ustručavati planirati način spolnog odnosa koji bi trebao biti napravljen tako da vi i vaš partner možete osjetiti zadovoljstvo.
Iako se tijekom intimnih trenutaka može osjećati čudno govoriti izravno i otvoreno, to je sjajan način da s partnerom kontrolirate neugodne osjećaje i osjećaje ugodnosti. Većina muškaraca obično je vrlo znatiželjna o tome kako se osjećaju njihove žene tijekom spolnog odnosa, pa ih nemojte oklijevati pokazati svom partneru.
3. Učini to predigre
Učini to predigre ili se zagrijte prije nego što započnete prodor s partnerom. Možete eksperimentirati s različitim vrstama predigre potaknuti uzbuđenje partnera - povećavajući time proizvodnju tekućina za podmazivanje. Oblik predigre To može biti mnogo stvari, od ljubljenja, pipkanja, maženja, stiskanja ili bilo čega zbog čega vaš partner od vas dobiva intenzivnu seksualnu stimulaciju.
4. Ne nadajte se
Mnogo neočekivanih stvari dogodi se kad imate prvi seks. Sve se može dogoditi, poput boli tijekom spolnog odnosa, partnera koji ne doživi orgazam, ejakulacije prije vrhunca itd.
Što god bilo, nemojte se nadati prvom iskustvu seksualnog odnosa. To je normalno za prva seksualna iskustva, zato nemojte kriviti jedni druge i neka vaša prva seksualna iskustva idu svojim tijekom.
x
