Jesti kockice leda u trudnoći, je li to sigurno za zdravlje djeteta u maternici?

Tijekom trudnoće postoje slučajevi kada liječnici daju savjete da izbjegavaju određenu hranu i piće. Naravno, ovo je prilagođeno zdravstvenom stanju trudnica. Što je s nekim mišljenjima da trudnice ne bi trebale piti led jer to može ometati razvoj fetusa? U nastavku pogledajte objašnjenje u vezi s time mogu li trudnice piti led!

Zdravstveni problemi zbog kojih trudnice vole piti led

Jedna od najvažnijih stvari na koje morate obratiti pažnju u trudnoći je zadržavanje unosa tekućine kako ne bi utjecalo na vaše zdravlje i zdravlje vašeg djeteta.

I ne samo to, dovoljna dnevna količina tekućine također može pomoći u sprječavanju često nastalih problema ili pritužbi trudnica.

Kada želite zadovoljiti svoje potrebe za tekućinom, nije nemoguće da trudnice žele više piti hladnu vodu.

Citirano iz trudnoće, rođenja i bebe, ovo je stvaran fenomen koji pogađa mnoge žene tijekom trudnoće.

Moguće je da ćete tijekom trudnoće voljeti piti led ili jesti kockice leda, iako to nikada prije niste činili.

U jednom stanju, ova vas navika može natjerati da se zapitate zašto i mogu li trudnice piti led?

Evo nekoliko razloga zašto trudnice vole hladna pića, uključujući kockice leda, kao što su:

1. Pica

Poriv za konzumiranjem nečega što zapravo nedostaje u prehrani, ili čak uopće nije hranjivo, također je poznat kao pica.

Međutim, pika je nešto drugačije od želje za trudnoćom.

Pika je poremećaj prehrane koji se često javlja u djece, ali čest je i u trudnica.

Nitko ne zna što uzrokuje piku, jer trudnice radije piju led.

Citirano od Američkog udruženja za trudnoću, moguće je da je ovo stanje hormonski učinak i napori tijela da dobije vitamine i minerale koji se gube hranom.

Međutim, također morate biti oprezni ako je uzrok pika. To je zato što je kod nekih ljudi pika znak emocionalnih problema od stresa do opsesivno-kompulzivnog poremećaja.

2. Anemija

Zatim, sklonost trudnica da više vole hladne napitke ili jedu kockice leda također može biti uzrokovana anemijom.

Neki ljudi koji imaju anemiju trebaju unos leda jer tijelu nedostaje željeza.

Kad ste trudni, trebate minimalno 27 mg unosa željeza za tijelo i dijete u maternici.

Štoviše, anemija u trudnica također je često stanje kada nedostaje određenih hranjivih tvari i vitamina.

Kada su trudnice anemične, konzumiranje leda jedan je od načina za povećanje snage zbog osjećaja hladnoće.

Mogu li onda trudnice piti led?

Zapravo hladna voda ili kocke leda nisu opasne tvari. Međutim, postoji mit, posebno u Aziji, da pijenje leda tijekom trudnoće može šokirati bebu ili učiniti da se tijelo osjeća slabo.

Do sada niti jedno istraživanje nije uspjelo dokazati negativne učinke trudnica koje vole piti led, osim karijesa, bolova u desnima i upale grla.

Dakle, ako ste još uvijek zbunjeni oko toga mogu li trudnice piti hladnu vodu ili jesti kockice leda? Odgovor je da i nema problema.

Međutim, to također ovisi o stanju nakon što izvršite provjeru trudnoće. Naravno, liječnik će vam dati najbolji savjet za trudnoću.

To vrijedi i kada se povećava navika trudnica koje jedu kockice leda. Moguće je da će liječnik provesti niz testova kako bi procijenio postoje li zdravstveni problemi ili ne.

Treba shvatiti da trudnice smiju piti hladno. Međutim, ako se konzumira prekomjerno, a ne podmirujete dnevni prehrambeni unos, to je razlog za zabrinutost.

Ono što će se vjerojatno dogoditi jest da se tijelo i dalje pothranjuje, sprečavajući djetetov rast i razvoj. Štoviše, nema broja kalorija koje ulaze prilikom pijenja leda.

Dakle, važno je da i dalje pazite na prehranu trudnica i svakodnevni unos hrane.

Razmislite i o tome da kockice leda zamijenite hladnim voćem, poput grožđa, jagoda ili bobica koje su puno svježije, zdravije i imaju koristi.

Kada trudnice mogu piti led?

Odgovoreno je na pitanje mogu li trudnice piti led ili jesti led. Možda neki od vas imaju i pitanja o tome kada je dopušteno piti led dok ste trudni?

Do sada ne postoje posebne odredbe koje objašnjavaju kada trudnice mogu jesti hladnu vodu ili kockice leda.

Stoga to možete učiniti u bilo kojem trenutku sve dok ne imate određena zdravstvena stanja.

Na primjer, imate zubobolju, upalu grla i tako dalje.

Zatim, još jedna stvar koju treba uzeti u obzir jest osigurati da je hladna voda ili kockice leda zajamčeno čiste.

x