Sadržaj:
- Mogu li piti začinsko bilje svaki dan?
- Razne blagodati biljnog lijeka ovisno o vrsti
- Kurkuma
- Đumbir
- Galangal
- Savjeti za sigurno pijenje biljnih lijekova svaki dan
Vjeruje se da tradicionalna biljna ili biljna pića iz Indonezije, koja su poznata stotinama godina, pružaju pozitivne zdravstvene beneficije. Međutim, konzumacija biljnih lijekova mora biti u skladu s ispravnom dozom i metodom. Zatim, koliko biljnih lijekova možete konzumirati ili možete svakodnevno piti biljni lijek? Je li istina da pretjerano pijenje biljnih lijekova može uzrokovati poremećaje probavnog sustava ili druge poremećaje organa?
Mogu li piti začinsko bilje svaki dan?
Ministarstvo zdravlja reklo je da se u osnovi biljni lijekovi mogu konzumirati svaki dan. Svakodnevno pijenje biljnih lijekova nastoji se održati imunološki sustav tijela tako da virus nije lako napasti, održavanje zdravlja, oporavak, kondicija, čak i ljepota.
Zapravo je i Ministarstvo zdravstva pokrenulo pokret za pijenje biljnih lijekova kako bi potaknuo ljude da koriste biljni lijek za poboljšanje zdravlja.
Ravnateljica tradicionalnih zdravstvenih usluga, generalna direktorica zdravstvenih usluga, Ministarstva zdravstva, Ina Rosalina, u intervjuu za jedan od medija, rekla je da biljni lijekovi pomažu da izdržljivost osobe bude bolja.
Međutim, izbjegavajte pretjeranu konzumaciju biljnih lijekova. Pogotovo ako imate određena zdravstvena stanja, trebate se posavjetovati prije uzimanja biljnih lijekova.
Razne blagodati biljnog lijeka ovisno o vrsti
Konkretno, koristi od pijenja biljnih lijekova variraju, ovisno o vrsti same biljne medicine. Vjeruje se i da je Jamu u stanju liječiti određene bolesti. Slijede blagodati biljnog lijeka za ljudsko zdravlje prema vrstama sastojaka koji se često koriste.
Jedna od biljaka koja je u Indoneziji poznata i ima pozitivne blagodati, naime kurkuma tamarind. Kao što i samo ime govori, ovaj biljni napitak mješavina je kurkume i tamarinda.
Kurkuma sadrži kurkumin koji je koristan za liječenje kronične upale, boli, metaboličkog sindroma i tjeskobe. Osim sadržaja kurkumina, kurkuma sadrži i važne minerale poput željeza, kalcija i kalija. Ovaj začin bogat je i vitaminima A i C.
Iako je kurkuma sigurna za konzumaciju kao lijek, njezina pretjerana upotreba zapravo može uzrokovati proljev, glavobolju ili iritaciju kože.
Blagodati đumbira kao ljekovitog sastojka ljudi već dugo koriste za liječenje prehlade, mučnine, migrene i visokog krvnog tlaka. U današnje se vrijeme đumbir često koristi i za ublažavanje mučnine povezane s trudnoćom, kemoterapijom i medicinskom operacijom.
Međutim, njegova pretjerana upotreba može imati nuspojave, poput bolova u želucu ili žgaravice i blagog proljeva.
Uz gornja dva sastojka, kencur se često koristi i kao osnova za proizvodnju biljnih lijekova, naime jamu nasi kencur. Vjeruje se da Kencur može liječiti određene bolesti jer ima koristi u liječenju infekcija, smanjenju upala, povećanju plodnosti muškaraca i liječenju raznih vrsta karcinoma.
Savjeti za sigurno pijenje biljnih lijekova svaki dan
Da biste bili sigurni za svakodnevnu konzumaciju, bolje je potražiti bilje koje ne sadrži razne kemikalije, konzervanse i dokazano je higijenski. Zapravo, ako je potrebno, bilje napravite sami.
Kada koristite biljni lijek koji se prodaje u pakiranom obliku, bolje je potražiti bilje koje je testirala Agencija za nadzor hrane i lijekova (BPOM). Stoga se blagodati biljnog lijeka zapravo mogu osjetiti u vašem tijelu.
Što se tiče ako želite koristiti biljni lijek za liječenje određenih bolesti, bolje je ako se izravno posavjetujete sa svojim liječnikom kako biste koristili biljni lijek odgovarajuće vrste i doze. Imajte na umu da biljni lijek za određena zdravstvena stanja ne može nadomjestiti lijekove koje je propisao liječnik.
