Učinak na tijelo osobe koja je prevarena

Svako bi ljudsko biće željelo sretnu ljubavnu priču bez prisustva treće osobe. Nažalost, mnogi ljudi ne uspijevaju održati predanost zajedništvu. Razne stvari mogu biti razlog da netko ima aferu, bilo da mu je dosadno ili osjeća da je njihov partner previše restriktivan. Zapravo, ovo djelovanje ne ostavlja samo unutarnju ranu, već utječe i na zdravlje osobe koja je prevarena.

Kakav učinak ima na vaše tijelo kad vas prevare?

Ako vas izda partner koji se okrenuo trećoj osobi bolno je iskustvo. Pogotovo kad se sjetite sretnih trenutaka koji su prošli s vašim partnerom.

Osjećaj razočaranja nakon što saznate da su osjećaji neuzvraćeni, zaglavit će vas u tuzi.

Ne samo da se iscrpljuju emocije, već i tijela koja se nerado kreću. Evo nekoliko stvari koje bi se mogle dogoditi vašem tijelu nakon što vas partner prevari.

1. Migrena

Migrena se može dogoditi kada osoba osjeća vrlo intenzivne emocije. Ne samo da stres i tuga, osjećaji uzbuđenja i entuzijazma često rađaju ovaj simptom.

Ne postoji definitivan uzrok onoga što povezuje emocije i migrene. Međutim, vjerojatno je to rezultat promjenjivih razina hormona i molekula u tijelu kada osjetite intenzivne emocije, poput tuge nakon što vas prevare.

Te hormonalne promjene dovest će do pritiska u mozgu što uzrokuje glavobolju. Često se migrene pojavljuju tek nakon što se te emocije počnu smanjivati, a ne kada je razina stresa visoka.

2. Poremećaji spavanja

Tuga koju osjećate nakon što vas je partner prevario također može utjecati na vaše navike spavanja. Ronald A. Alexander, psihoterapeut iz Kalifornije, rekao je u intervjuu za Huffington Post da su problemi poput nesanice česti među onima koji su nedavno prekinuli razgovor sa svojim partnerima.

Tuga pokreće reakcije u mozgu i živcima. Ova reakcija učinit će da vaše tijelo doživi stanje koje se naziva hiperaroznost, u kojem mozak i tijelo rade kao da su u situaciji uzbune.

Također će vam biti teže opustiti se i zatvoriti oči. Ponekad se sjećanja na neugodne stvari mogu pojaviti i u snovima i probuditi vas iz sna.

3. Bolovi u prsima

Kao što je poznato, duboka tuga može dovesti do stresa. Tada tijelo oslobađa hormon kortizol koji može stegnuti mišiće dišnog trakta i krvnih žila.

Hormoni koji "trče" do prsa dovest će do toga da se prsa osjećaju teže nego što je to normalno. Ovo stanje također ponekad prate bolovi poput uboda i otežanog disanja.

U težim slučajevima može nastati bol u prsima sindrom slomljenog srca. Sindrom slomljenog srca ili kardiomiopatija je stanje slično srčanom napadu. Razlika od srčanog udara, arterije u srcu i dalje su u dobrom stanju i nisu začepljene.

Utjecaj sindrom slomljenog srca može se dogoditi nekome tko doživi tužan događaj poput prevare ili ostavljanja zbog smrti.

U stvari, ljudi koji imaju ovo stanje zajedno s depresijom imaju veći rizik od smrti od ljudi koji imaju samo depresiju ili imaju samo bolesti srca.

Izbjegavajte posljedice zdravstvenih problema nakon što se slomljeno srce prevari

Liječenje muke zbog varanja ne traje trenutak, ali imajte na umu da je vaše zdravlje i dalje vrijedno. Iako je teško, održavanje zdravlja je i dalje važno. Evo što možete učiniti.

• Hranite se zdravo i redovito. Ispunjenje dobre prehrane pomoći će vašem tijelu da se osjeća bolje, iako još uvijek tugujete zbog učinaka varanja.
• Lagano vježbajte 30 minuta. Također je moguće prošetati vani.
• Meditacija.
• Dosta odmora.
• Provedite vrijeme sa svojom obitelji i voljenima. Doduše, obično želite biti sami kad vam je slomljeno srce. Međutim, ljudi oko vas mogu vam biti izvor podrške koji će vam pomoći da se osjećate bolje.