Sadržaj:
Kolesterol je tvar koja je tijelu potrebna, ali mora biti u uravnoteženoj i kontroliranoj količini. Prema indonezijskom Ministarstvu zdravstva, tijelu je potreban kolesterol kako bi stvorio hormone (poput testosterona, kortizola i estrogena), vitamin D i žučne kiseline koji pomažu u probavi masti iz hrane. Da bismo dalje razumjeli kolesterol, postoji nekoliko vrsta kolesterola kao što su HDL, VLDL i LDL. Koje su razlike i njihovi učinci na naša tijela?
HDL i LDL
Kao što je ranije spomenuto, tijelu je potreban kolesterol i taj se "dobri" kolesterol naziva HDL (Lipoprotein visoke gustoće). HDL djeluje u tijelu vraćajući kolesterol iz drugih dijelova tijela natrag u jetru. Tada će se kolesterol razgraditi u jetri tako da se izgubi iz vašeg tijela.
S druge strane, postoji LDL (Lipoprotein male gustoće) ono što je poznato je "loši" kolesterol. Visoke razine LDL-a ili kada se u tijelu nakuplja LDL, učinit će da krvne žile budu začepljene i pokreću razne bolesti poput moždanog udara i bolesti srca.
Osim LDL-a, postoji i VLDL (Lipoprotein vrlo male gustoće). VLDL i LDL su kolesterol koji vam može naštetiti.
Što je VLDL?
VLDL je kratica Lipoprotein vrlo male gustoćekoji proizvodi jetra, a zatim se pušta kroz krvotok. VLDL uglavnom prenosi trigliceride u tkiva u tijelu.
VLDL i LDL nazivaju se lošim kolesterolom jer mogu uzrokovati nakupljanje plaka u arterijama. Ova nakupina masti u krvnim žilama naziva se ateroskleroza. Ako se ne liječi, plak uzrokovan nakupljanjem LDL i VLDL može stvrdnuti i suziti krvne žile.
Ako je protok krvi ometen zbog suženih krvnih žila, kisik ne može pravilno teći. Tako da može uzrokovati koronarnu bolest srca i druge.
Razlika između VLDL i LDL
Glavna razlika između VLDL i LDL je u tome što obojica imaju različit postotak kolesterola, proteina i triglicerida koji čine svaki lipoprotein. VLDL sadrži više triglicerida, dok LDL sadrži više kolesterola.
Glavne komponente VLDL i LDL
- VLDL se sastoji od: 10% kolesterola, 70% triglicerida, 10% proteina i 10% ostalih masti.
- LDL se sastoji od: 26% kolesterola, 10% triglicerida, 25% proteina i 15% ostalih masti.
Trigliceridi koje prenosi VLDL stanice u tijelu koriste za energiju. Konzumacija previše ugljikohidrata ili šećera i ne sagorijevanje pravilno može prouzročiti prekomjernu količinu triglicerida.
Dio viška triglicerida pohranjuje se u masnim stanicama i kasnije će se osloboditi kada tijelu treba više energije.
LDL služi za prijenos kolesterola kroz vaše tijelo. Previše kolesterola u tijelu uzrokuje visoku razinu LDL-a. Visoka razina LDL-a također je povezana s nakupljanjem plaka u arterijama.
U osnovi, kada se razine VLDL i LDL ne kontroliraju i visoko se vinu, postoji rizik od razvoja začepljenih arterija. Stoga se za ove dvije tvari kaže da su loš kolesterol ako je razina premašila normalne granice.
Kako saznati razinu
LDL vam je možda poznatiji jer možete saznati razinu redovitim testom krvi. U međuvremenu, ako želite saznati razinu VLDL, prvo morate napraviti krvni test kao i općenito da biste saznali razinu triglicerida. Tada laboratorij može koristiti podatke na vašoj razini triglicerida kako bi saznao razinu VLDL-a.
Razina VLDL obično iznosi oko petine vaše razine triglicerida. Međutim, procjena VLDL-a na ovaj način nije primjenjiva ako je razina triglicerida previsoka.
Razinu ili razinu kolesterola u tijelu sigurno ne treba podcjenjivati. Štoviše, vrsta kolesterola može uzrokovati začepljenje krvnih žila kao što su VLDL i LDL. Za to obratite pažnju na unos hrane i ako je razina kolesterola i dalje visoka, odmah se obratite liječniku.
x
