Sadržaj:
- Prednosti zobenih pahuljica za bebe
- Smanjivanje rizika od zatvora
- Dodajte energiju svom mališanu
- Visoko u hranjivim sastojcima
- Poboljšati djetetov imunološki sustav
- Raznolikost recepata za zobenu kašu dopunske hrane
- Čvrsta rižina kaša od mango zobenih pahuljica
- Kaša od zobenih pahuljica od banane
- Zalogajčići zobenih pahuljica i banana
Vašem je mališanu dosadio MPASI koji ste napravili? Pravo je vrijeme za uvođenje raznih vrsta hrane kako bi djeca mogla upoznati okus i teksturu hrane. Zobena kaša je jedna od mogućnosti. Prije poznavanja raznih obrađenih recepata zobena kaša za MPASI, pogledajmo prednosti u nastavku.
Prednosti zobenih pahuljica za bebe
Prije nego što dublje zađete u razne recepte zobena kaša za dječju komplementarnu hranu nema ništa loše u poznavanju prednosti pružanja zobena kaša kod djece. Slijede neke od blagodati koje pruža zobena kaša za vašu bebu.
Smanjivanje rizika od zatvora
Kada djeca tek počinju jesti hranu druge teksture poput krutina, zatvor ili poteškoće s defekacijom postaju čest problem.
Lansiranje iz Životno zdravlje, tekstura hrane koja je gušća čini djetetovu probavu prilagodljivom i često uzrokuje probleme s zatvorom.
Pa, pripremite se zobena kaša donji recepti mogu vam pomoći smanjiti rizik od zatvora koji se može pojaviti.
Ovo je zbog zob ima vlakna koja održavaju probavni sustav vašeg mališana zdravim. Dakle, nema štete u davanju MPASI recepata zobena kaša u vašem djetetu kao uvod.
Dodajte energiju svom mališanu
Ako malom želite predstaviti novi izvor energije, MPASI recept od zobenih pahuljica može biti jedno od rješenja. Lansiranje iz Firstcry, svakih 100 grama zobena kaša, sadrži 400 kilograma kalorija za djecu.
Količina energije vrlo je važna za djetetov stadij razvoja i snalaženja rast ubrzava.
Visoko u hranjivim sastojcima
Ne samo odrasli, zobena kaša također korisno za zdravlje djeteta. To je zato što zobene pahuljice sadrže mnogo minerala, poput kalcija i fosfora koji pomažu u jačanju kostiju, zuba i noktiju djece.
Osim toga, MPASI zobena kaša sadrži i željezo korisno za hemoglobin, natrij i kalij za mozak, mišiće i snagu kralježnice.
Poboljšati djetetov imunološki sustav
Kad daješ zobena kaša Kao rutinski jelovnik dopunske hrane, djetetov se imunološki sustav također može povećati. Čak i vaš mališan može izbjeći kašalj, prehladu i gripu.
Iako možete dati zobena kaša Kao mali jelovnik čvrste hrane, valja napomenuti da se ova hrana može davati samo djeci starijoj od 6 mjeseci.
Također morate prilagoditi teksturu prema dobi vašeg mališana. U skladu s tim, ne preporučuje se davanje zobenih pahuljica kao dopunskog jelovnika.
Raznolikost recepata za zobenu kašu dopunske hrane
Čvrsta rižina kaša od mango zobenih pahuljica
Blog urbane pregače
Općenito se zobene pahuljice često miješaju s voćem, kao i za proizvodnju dopunske hrane. Jedna od najčešće korištenih mješavina je mango.
Materijal:
- 4 žlice zobenih pahuljica
- ½ mango
- 10 grožđa
- ½ maslac kao dodatna masnoća
Kako kuhati:
- Kuhajte zobene pahuljice 5 minuta dok tekstura ne postane gusta, poput kaše
- Procijedite zobene pahuljice, a zatim dodajte maslac za dodatnu masnoću
- Nasjeckajte i sitno nasjeckajte mango i grožđe, a zatim procijedite dok ne postane pire
- Poslužite zobene pahuljice i pire mango u omjeru 1: 1
- Dati pire grožđe za podešavanje debljine dječje kašice
- Prilagodite debljinu i teksturu pulpe prema dobi vašeg mališana
Kaša od zobenih pahuljica od banane
sretna vegetarijanska kuhinja
Banana je obično jedno od voća za komplementarnu hranu. Ne samo komplementarna hrana, ovo se voće također najčešće kombinira s kašom od zobenih pahuljica.
Materijal:
- 5 žlica zobenih pahuljica
- 1 banana
- 100 ml vode
Kako kuhati:
- Kuhajte zobene pahuljice sa 100 ml vode dok tekstura ne postane gusta ili prema djetetovoj sposobnosti da jede
- Zgnječite bananu
- Kuhane zobene pahuljice pomiješajte s pireom od banane
- Uđite u hladnjak da bude ukusnije kad se poslužuje hladno
Zalogajčići zobenih pahuljica i banana
noracooks
Ne samo kaša, zobene pahuljice mogu se napraviti i kao zalogajčići kad vaše dijete počne jesti krutinu. Ne samo ukusno i hranjivo, već daje zalogajčići vašem djetetu istovremeno može pomoći u njegovoj finoj motorici i koordinaciji.
Materijal:
- 1 banana
- 4 žlice zobenih pahuljica
Kako kuhati:
- Kuhajte zobene pahuljice 5 minuta dok se ne zgusnu. Prilagodite teksturu djetetovim mogućnostima
- Zgnječite bananu dok tekstura ne odgovara djetetovim mogućnostima, a zatim je pomiješajte s kuhanom zobenom kašom
- Pecite 10 minuta. Poslužiti
x
