8 Prednosti aktivnog ugljena za zdravlje: namjene, nuspojave, interakcije

U svijetu zdravlja i ljepote postoji pridošlica za koju kažu da je vrlo učinkovit u čišćenju tijela od raznih toksina i štetnih tvari. Pridošlica je pseudonim aktivnog ugljena aktivni ugljen. Međutim, ovdje spomenuti ugljen nije ugljen koji se koristi za proizvodnju ugljena, već ugljen ili ugljen proizveden od prirodnih materijala. Obično je ovaj aktivni ugljen dostupan u obliku tableta ili praha. Da biste saznali za što se koristi, pročitajte sljedeće informacije.

Što je aktivni ugljen, odnosno aktivni ugljen?

Tvar aktivnog ugljena odavno je poznata kao vezivo i detoksifikator u tijelu. Ova se tvar obično proizvodi od starih ljuski uljne palme ili piljevine. Tada se tvar ugljena aktivira kako bi povećala površinu i povećala svoj kapacitet vezanja. Postupak aktiviranja provodi se potapanjem ugljena u određene kemikalije. Tada će se aktivni ugljen preraditi i pakirati u obliku tableta ili praha. Jedan od proizvoda s aktivnim ugljenom koji se može naći u ljekarnama ili trgovinama je norit. Ovaj se proizvod obično koristi kao probavno sredstvo.

Razne primjene aktivnog ugljena (aktivni ugljen)

Ova svestrana tvar ne samo da se može vezati i riješiti toksina u tijelu. Postoje razne druge pogodnosti koje možete dobiti. Te su pogodnosti navedene u nastavku.

1. Izbjeliti zube

Zubi će požutjeti ako pušite i često konzumirate kavu, čaj ili alkoholna pića. Aktivni ugljen u stanju je vratiti prirodnu svijetlu boju zuba, a istovremeno održavati zdravlje usne šupljine. Ova tvar služi za uravnoteženje kiselosti u ustima, sprječava šupljine, izbacuje zadah iz usta i ublažava bolesti desni.

Namočite četkicu za zube i nanesite je na aktivni ugljen u prahu. Operite zube kao i obično, posebno sva žuta ili tvrdoglava područja. Temeljito grgljajte i pobrinite se da nakon toga popijete dovoljno vode.

2. Ublažava nadimanje i prehladu

Studija u American Journal of Gastroenterology dokazuje da se aktivni ugljen može vezati na tvari koje mogu stvoriti višak plina u vašem probavnom sustavu. Te tvari obično potječu iz hrane ili pića koje konzumirate. Možete popiti jedno zrno norita i piti što više vode kako biste mogli ubrzati postupak uklanjanja viška tekućine ili plina u tijelu.

3. Licitirajte otrov

Najčešća upotreba aktivnog ugljena je detoksikacija. Nije ni čudo što se aktivni ugljen obično uvijek pruža u hitnim službama. Da bi otjerao toksine, aktivni ugljen u tijelu će vezati toksine ili kemikalije poput žive i pesticida. Međutim, ovaj protuotrov treba konzumirati odmah nakon što toksini ili kemikalije uđu u tijelo, prije nego što uđu u tanko crijevo i tijelo ih apsorbira. Aktivni ugljen neće ostati u tijelu, pa će se nakon uspješnog vezivanja toksina i kemijskih tvari aktivni ugljen također ukloniti iz tijela zajedno s urinom ili izmetom. Imajte na umu da aktivni ugljen ne može povezati sve toksine ili kemikalije. Trovanje alkoholom, cijanidom i litijem neki su primjeri koji se ne mogu liječiti konzumiranjem aktivnog ugljena, pa biste odmah trebali nazvati hitne službe.

4. Riješite se tjelesnog mirisa

Problem koji uzrokuje tjelesni miris ili zadah iz usta nastaje zbog uklanjanja toksina i toksina u tijelu. Da biste se riješili lošeg tjelesnog mirisa, pokušajte redovito uzimati tablete s aktivnim ugljenom i piti puno vode. Maksimalnim uklanjanjem toksina tijelo će biti očišćeno od raznih bakterija i zaostalih tvari koje mogu uzrokovati tjelesni miris.

5. Liječenje akni

Ispostavilo se da aktivni ugljen djelotvorno ublažava akne. Pomiješajte aktivni ugljen u prahu s dvije žličice gela aloe vere i nanesite ga na kožu lica s aknama. Ostavite da odstoji nekoliko trenutaka i temeljito isperite. Aktivni ugljen sposoban je vezati i ukloniti prljavštinu i bakterije koje mogu uzrokovati akne.

6. Prevladavanje uboda insekata

Kad vas ugrize kukac, otrovi koje stvara insekt ući će u sloj kože i uzrokovati razne probleme poput otekline, crvenila i osjećaja svrbeža ili peckanja. Odmah tretirajte aktivnim ugljenom prije nego što otrov ošteti tkivo kože. Pomiješajte prah ugljena s kokosovim uljem dok se ravnomjerno ne raspodijeli. Nanesite ga na ugrize insekata i područje oko njega. Ostavite da odstoji i ponovo se prijavljujte svakih pola sata dok simptomi ne popuste.

7. Očistite probavni trakt

Bez da to znate, probavni je trakt obično ispunjen tragovima tvari ili toksina koji rizikuju da izazovu određene alergijske reakcije ako se ne očiste. Uzimanjem tableta s aktivnim ugljenom možete pročistiti probavni trakt. To može pomoći u ublažavanju bolova u zglobovima, povećanju energije i poboljšanju mentalnog zdravlja.

8. Spriječiti prerano starenje

Starenje je doista prirodan proces i prirodno je da se dogodi bilo kome. Međutim, nekoliko vanjskih čimbenika poput kemikalija iz hrane i pića koje konzumirate, izloženosti onečišćenju i nezdravom načinu života može ubrzati ovaj proces. Da biste održali normalnu funkciju bubrega i jetre od procesa preranog starenja, očistite sve toksine i štetne kemikalije konzumiranjem aktivnog ugljena. Dakle, nakon što konzumirate nezdrava hrana, povrće ili voće koje nije organsko ili udisanje dima cigarete, odmah uzmite tabletu s aktivnim ugljenom.

Mogući rizici od aktivnog ugljena

Iako aktivni ugljen nudi razna snažna svojstva, morate biti svjesni nekih mogućih nuspojava. Daleko, aktivni ugljenjoš nije u stanju razlikovati koje su tvari opasne, a koje su tijelu potrebne. Kao rezultat toga, nerijetko će te tvari također vezati razne hranjive sastojke u vašem tijelu i riješiti ih se. Kad se otrovate, to nije glavna briga jer prvo morate izvaditi otrov. Međutim, ako ga konzumirate zajedno s hranom i pićima koja su bogata hranjivim tvarima, velika je vjerojatnost da će vaše tijelo teško apsorbirati te hranjive sastojke jer su vezani ugljenom. To se odnosi i na određene lijekove. Trebali biste izbjegavati uzimanje ove tvari ako uzimate lijek koji vam je propisao liječnik.

Uz to, aktivni ugljen također ima rizik od dehidracije. Dakle, svaki put kada koristite aktivni ugljen bilo kao interni lijek ili vanjski lijek, ne zaboravite piti što više vode, čak i nekoliko sati nakon što je konzumirate. Ne bi smjele biti dovoljno duge pauze u kojima se ne pije dovoljno vode. Neki ljudi također prijavljuju nuspojave proljeva, povraćanja, a u vrlo rijetkim slučajevima i začepljenja probavnog trakta.