Sadržaj:
- To je potrebno za potporu samozaštite od virusa COVID-19
- 1. Maska ili
- 2. Sapun za ruke u malim bočicama
- 3. Suhe ili mokre maramice
- 4. Posebne vrećice ili vrećice
- 5. Osobna kaciga
- 6. Osobni alati
- 7. Elektronički novac
- 8. Sklopiva jakna
Mnogi su ljudi bili aktivni izvan prostorije pred kraj razdoblja velikih socijalnih ograničenja (PSBB). Osim uredskih aktivnosti, neki su počeli promovirati svoje omiljene sportove, poput trčanja ili vožnje bicikla. Treba napomenuti, naravno, potrebna je samopriprema kad ponekad radite aktivnosti na otvorenom nova normalna.
To je potrebno za potporu samozaštite od virusa COVID-19
Prije toga, vlada je ograničavala aktivnosti zajednice izvan kuće. Sve dok napokon PSBB nije bio opušten i pravila su dopuštala aktivnosti na otvorenom, obraćajući pažnju na uspostavljene zdravstvene protokole.
Mnogi ljudi koji se raduju svojim aktivnostima na otvorenom vraćaju se gospodarstvu koje je zaustavilo ili se jednostavno brine o vlastitom zdravlju vježbanjem.
Unatoč tome, i dalje moramo biti na oprezu jer je virus Covid-19 još uvijek oko nas. Da bi tijelo moglo ostati zaštićeno, pripremite pripravke nova normalna koje treba ponijeti kad ste u pokretu izvan kuće ispod.
1. Maska ili
Nedavno je Svjetska zdravstvena organizacija ili WHO prenijela potencijal za zračni prijenos COVID-19 (u zraku). Aerosoli koji sadrže viruse mogu biti duže u zraku i može ih udahnuti bilo tko. Stoga moramo biti posebno oprezni kada putujemo izvan kuće.
Dakle, dovršite pripreme nova normalna uporabom maske i štit za lice kad je izvan kuće. Koristite masku kako biste pravilno pokrili područje nosa i usta.
Ne uklanjajte i ne popuštajte masku kada ste na otvorenom. Kad masku držite za opuštanje, vaše su ruke već izložene klicama koje štite dišni sustav. Dakle, kada ste na otvorenom i prije pranja ruku, nemojte se petljati s maskom koja je trenutno uključena.
Koristiti štit za lice je također dobar izbor za zaštitu očiju od infekcije kapljice. Međutim, prilikom nošenja štit za lice, nastavite koristiti masku kako biste zaštitili usta i nos od rizika prijenosa virusa.
2. Sapun za ruke u malim bočicama
Ljudi se potiču da marljivo peru ruke 20 sekundi koristeći sapun i tekuću vodu. Moguće je da na nekim mjestima nisu dostupni uređaji za pranje ruku. Bolje je osigurati sapun za pranje ruku u maloj bočici kao pripremu za "čišćenje" kada nova normalna.
Ako u određenim situacijama trebate oprati ruke, možete upotrijebiti sapun i tekuću vodu iz boce za piće. Ne zaboravite uvijek prati ruke prije jela, nakon odlaska na zahod, rukovanja štit za lice ili maske ili dodirivanje predmeta u javnim objektima.
Međutim, umjesto toga možete i koristiti dezinfekcijsko sredstvo za ruke s udjelom alkohola od najmanje 60%.
3. Suhe ili mokre maramice
Možda neki ljudi imaju naviku brisati znoj odjećom. Međutim, bolje je uvijek u vrećici držati suhe ili mokre maramice kako biste nešto očistili kako bi se na najmanju moguću mjeru smanjile klice koje se lijepe na koži. Naviknite se donijeti ovu opremu radi održavanja čistoće.
4. Posebne vrećice ili vrećice
Uvijek nosite sa sobom plastičnu vrećicu ili posebnu vrećicu kamo god krenuli. Ovu pripremu treba obaviti za spremanje predmeta zaprljanih tijekom aktivnosti na otvorenom nova normalna.
Na primjer, kada želite promijeniti krpnu masku ili prljavu ili znojnu odjeću. Možete odvojeno čuvati u posebnoj vrećici za prljavu robu. Preporučujemo da ne kombinirate prljave predmete s čistim predmetima u vrećici.
5. Osobna kaciga
Za one koji često koristite usluge motociklističkih taksija na liniji, ponesite obavezno osobnu kacigu. Izbjegavajte koristiti kacigu koja nije vaša, jer ne znate je li osoba koja je ranije nosila kacigu dobrog zdravlja ili bolesti.
Stoga je bolje imati vlastitu kacigu spremnu za putovanje izvan kuće motociklističkim taksijem na liniji trenutak nova normalna. Ne zaboravite, redovno čistite kacigu kako biste izbjegli razvoj klica.
6. Osobni alati
Priprema nova normalna Nadalje, uvijek nosite osobnu opremu kad radite aktivnosti na otvorenom. Koristite osobnu opremu, od boca za piće, pribora za jelo (žlice, vilice, kutije za ručak) i prostirki za molitvu. Osim što udobnije koristi osobne alate, ova metoda pridonosi smanjenju rizika od zaraze COVID-19.
7. Elektronički novac
Ne zaboravite ponijeti karticu za elektronički novac i pametni telefon koja ima prijavu za elektroničko plaćanje. Vlada putem uspostavljenih zdravstvenih protokola također potiče upotrebu elektroničkog novca umjesto gotovine prilikom transakcija na otvorenom.
Dakle, pobrinite se da u vašem novčaniku uvijek bude elektronički novac spremljen kao priprema za vaše aktivnosti i transakcije izvan sobe nova normalna.
8. Sklopiva jakna
Nema ništa loše u tome da uvijek nosite jaknu koju je lako složiti u torbu. Jakna može biti sredstvo zaštite, iako ne i glavna. Jakna može ponuditi toplinu i smanjiti rizik od bolesti koje često proizlaze iz hladnog vremena, poput prehlade. Osim toga, jakne također mogu zaštititi kožu od izlaganja užarenom suncu tijekom dana tijekom vožnje motorom.
Međutim, nema ništa loše u tome da imate na raspolaganju jaknu dok ste u pokretu izvan kuće. Ne zaboravite, kad se vratite kući, odmah operite jakne i odjeću izložene vanjskom zraku.
Eto, sada možete stvarati spisak razne pripreme za izlazak iz kuće kad nova normalna. Podijelite ove podatke s obitelji i prijateljima kao samozaštitu u budućnosti nova normalna.
Usred neizvjesnosti, samozaštita osiguranjem može zaštititi od neželjenih rizika. Potražite osiguranje koje može pružiti potpune posebne dodatne pogodnosti za COVID-19, poput dnevnih novčanih naknada koje mogu pomoći u dnevnim troškovima, jer u uvjetima liječenja ove bolesti pacijenti ne mogu zarađivati za život jer se moraju izolirati, također pružaju beneficije tijekom karantene za obitelji, a beneficije su umrle.
