Sadržaj:
- 1. Nike + trčanje
- 2. Pacer pedometar i trener za mršavljenje
- 3. Strava trčanje i biciklizam
- 4. FIT radio
- 5. FIT zvijezda
- 6. Blogilates
- 7. Fitnet
- 8. Svakodnevno opekline
Tko je to rekao pametni telefon samo društveni i profesionalni život? S pametni telefon, Doista možete pristupiti raznim vrstama podataka za svoj društveni i profesionalni život. Ali, trenutno pametni telefon također se može koristiti za posvetiti više pažnje zdravlju, a aplikaciju možete odabrati u pametni telefon Vas.
U ovom modernom dobu na pametnim telefonima postoji mnogo aplikacija koje nam mogu pomoći u izračunavanju sagorijenih kalorija, pomoći u praćenju napretka debljanja ili mršavljenja, postoje i aplikacije koje nude savjete ili kako raditi jogu za početnike. Ovaj se program može besplatno preuzeti ili platiti. Funkcija ove aplikacije je da nam olakša rad u teretani, neki su u obliku uputa, neki u obliku monitora o vježbama koje radimo. Slijede aplikacije koje se preporučuju za vas:
1. Nike + trčanje
Ova je aplikacija prilično poznata u zajednici trkači, dobro maratonci i povremeni trkači. Ova aplikacija može pratiti vašu brzinu trčanja ili udaljenost koju ste prešli. Možete ga povezati i s GPS-om pametni telefon Vas. Prednost ove aplikacije je što možete reproducirati popise pjesama prema vašoj brzini. Ovu aplikaciju mogu koristiti korisnici iPhonea i Androida.
2. Pacer pedometar i trener za mršavljenje
Ova se aplikacija može koristiti za praćenje vaših koraka i saznavanje broja sagorijenih kalorija svaki dan. Također možete nadzirati ciklus rute koju koristite tijekom trčanja iz dana u dan uključivanjem GPS-a pametni telefon.
3. Strava trčanje i biciklizam
Ova aplikacija prati i regulira razvoj vaše težine za hobi trčanja. U aplikaciji Strava možete pratiti kalorije, tempo i napredak. Osim toga, također se možete povezati sa svojim prijateljima kako biste ostali motivirani za ispunjavanje svojih fitnes ciljeva.
4. FIT radio
Ova je aplikacija namijenjena samo iOS korisnicima. FIT Radio pruža popis za reprodukciju kad moraš trčati dalje ergometar ili na otvorenom. Popis za reprodukciju koju pruža FIT Radio jedna je koja potiče duh da i dalje sagorijeva kalorije. Pa ako vam je dosadno slušati pjesmu dalje popis za reprodukciju Kad trčite, možda je vrijeme da isprobate nove stvari preuzimanjem FIT radija.
5. FIT zvijezda
FIT Star također je namijenjen iOS korisnicima. FIT Star pruža osnovne treninge, ova je aplikacija izvrsna za početnike ili one koji žele započeti kondiciju. FIT Star i sam je poput osobni trener. Stoga od sada ne trebate oklijevati započeti trening.
6. Blogilates
Blogilates je izvorno bio blog u vlasništvu Casseya Hoa, a zatim je stvorio Youtube kanal koji sadrži sadržaj o prehrani i redovnom vježbanju. Trenutno je Blogilates postao aplikacija na pametni telefon, ljudi ga mogu lako preuzeti. U ovoj će aplikaciji biti razni video vodiči za Cassey Ho i internetski forumi. Na svojim računima na društvenim mrežama Cassey Ho uvijek objavljuje o razvoju ljudi koji se razvijaju. To može biti motivacija za održavanje duha redovitog vježbanja.
7. Fitnet
Fitnet je aplikacija posebno za ljude koji nemaju vremena za odlazak u teretanu. Ova aplikacija ima značajku sa sportskim ciljnim vremenom od pet do sedam minuta. Također možete koristiti aplikaciju selfie kako biste saznali koliko je uspješan vaš napredak.
8. Svakodnevno opekline
Ova se aplikacija može koristiti bilo gdje. Prednost ove aplikacije je što joj možete pristupiti prijenos uživo razne vježbe koje su predviđene. Ovo vam može biti motivacija za bavljenje sportom.
