Dojenje uzrokuje ovih 7 promjena u majčinom tijelu

Trudnoća će unijeti puno promjena u vaše tijelo. Isto tako i kod dojenja. Većina žena koje prvi put samo doje svoje dijete vjerojatno će biti iznenađene svim promjenama koje se događaju na njihovim tijelima. Bez obzira na to, to ne znači da su promjene loše ili opasne - sve dok znate kako se nositi s njima.

Razne promjene u majčinom tijelu tijekom dojenja

1. Narezane ili bolne bradavice

Bradavice su sklone trljanju i iritaciji, pogotovo ako ovo prvi put dojite bebu. Koža bradavice je tanja i ispunjena je s više živčanih završetaka nego bilo koje drugo područje kože. Novi, nepoznati podražaji, poput dojenja, mogu učiniti bradavicu osjetljivijom i sklonijom ozljedama.

Narezane bradavice također mogu biti rezultat pogrešnog dojenja. Osim toga, nepravilna njega grudi također može uzrokovati oštećenje područja bradavica.

Bez obzira na to ne brinite. Nakon tjedan ili dva, nelagoda koju osjećate u grudima trebala bi polako nestajati. Dojke možete stisnuti toplim ručnikom kako biste ublažili bol. Također, odaberite grudnjak s dobrom potporom.

2. Natečene grudi

Kao podršku razdoblju dojenja, tijelo će proizvoditi više hormona prolaktina koji proizvodi majčino mlijeko. Zbog toga će se vaše grudi činiti uvećanima ili natečenima i osjećati se čvrsto i čvrsto. Neke majke također osjećaju bol. Ponekad i bradavice postaju ravne ili ne previše isturene, što otežava dojenje.

Ako su tijekom dojenja dojke i dalje natečene, možete pokušati izdojiti mlijeko ručno ili pomoću pumpice za ublažavanje nelagode. Otok koji ostane sam može povećati rizik od mastitisa (upale dojke).

3. Majčino mlijeko često izlazi iznenada

Kao što je gore objašnjeno, vaše će dojke stvarati puno mlijeka tijekom dojenja djeteta. Nerijetko se zbog obilnog unosa majčinog mlijeka mnoge žene požale na "propusne" grudi. To je normalno, ali curenje majčinog mlijeka može procuriti u odjeću, što može malo ometati vaš izgled.

Najlakši način da se nosite s tim je dojenje. Međutim, ako vam sikon ne dopušta da dojite bebu, možete izdojiti mlijeko i uliti ga u bočicu kao rezervu.

4. Grčevi u želucu

Dojenje povećava proizvodnju hormona oksitocina u vašem tijelu. Ovaj hormon pomoći će maternici da se vrati na normalnu veličinu kao prije trudnoće. Zbog toga vaš trbuh osjeća bolove poput grčeva. Možda ćete se osjećati pomalo neugodno, ali ovo je znak da vaše tijelo ozdravlja.

5. Povećanje / smanjenje tjelesne težine

Dojenje sagorijeva oko 300 do 500 kalorija dnevno, a studije su pokazale da pomaže u gubitku kilograma koji se općenito povećava tijekom trudnoće. Bez obzira na to, ovo će biti različito za svaku osobu. Razlog je tome što postoje neke majke kojima se apetit povećava više nego kad su bile trudne, tako da im se težina povećava.

6. Gubitak kose

Tijekom trudnoće, većina će žena imati gušću i svijetlu kosu kao rezultat povećane proizvodnje hormona estrogena. Nažalost, nakon poroda kosa će se vratiti u normalno stanje. Vaše će tijelo prirodno izbaciti višak niti stečenih tijekom trudnoće.

Pa, to je ono zbog čega mnoge majke često doživljavaju gubitak kose tijekom dojenja. Čak i da se ne brinete. Jer problem gubitka kose vratit će se u normalu u roku od 6-12 mjeseci.

7. Bolovi u leđima

Dojenje vam omogućuje da dugo vremena budete u jednom određenom položaju. Nerijetko će vaše tijelo osjećati nelagodu. Pogotovo na vratu, leđima i rukama koje su prečesto dugo na djetetovom tijelu tijekom dojenja. Često mijenjanje položaja dojenja može pomoći u prevladavanju ovog stanja.