7 najčešćih uzroka mršave djece i učinkoviti načini njihovog prevladavanja

Tjelesna težina jedan je od pokazatelja prehrambenog stanja osobe. Nije ni čudo što se mnogi roditelji osjećaju vrlo zabrinuto kad vide da su im djeca pretanka. Međutim, jeste li znali da djeca s prekomjernom tjelesnom težinom ne pokazuju uvijek da su pothranjena? Da, zapravo postoje mnoge stvari zbog kojih dijete može izgledati mršavo.

Razni uzroci mršave djece

Mnogo je čimbenika koji mogu uzrokovati mršavu djecu, od kojih je jedan genetski. Dakle, ako vi ili vaš partner imate tanko tijelo, i vaše će dijete možda doživjeti istu stvar.

Osim genetike, evo još stvari zbog kojih vaše dijete može imati mršavo tijelo:

Nedostatak prehrambenih unosa (pothranjenost)
Pretjerana aktivnost koja nije podržana odgovarajućim prehrambenim unosom
Imajući određene bolesti
Doživljavanje probavne smetnje
Izbor neprikladne hrane, na primjer, djeca žele jesti samo hranu bogatu šećerom, nezdrava hrana, a drugi manje hranjivi
Okruženje koje je manje higijensko, tako da su djeca sklona bolestima
Stres koji su doživjela djeca

Zapravo, bi li se roditelji trebali brinuti zbog mršave djece?

Svaki se roditelj mora brinuti da rast i razvoj njihovog djeteta nije isti kao druga djeca njegove dobi.

Međutim, kao što je gore spomenuto, mnogi su faktori zbog kojih vaše dijete može biti mršavo.

Općenito, ako je dijete dobro, apetit mu se održava, još uvijek se može aktivno igrati tu i tamo, ne trebate brinuti.

Druga je priča ako je uzrok djeteta tanak zbog pothranjenosti, zvane pothranjenost. Ako imate ovo, trebate se brinuti. Pothranjenost dječjem tijelu nedostaje vitamina i minerala.

Zapravo su vitamini i minerali vrlo važni za povećanje imunološkog sustava tijela. Ovo smanjenje imunološkog sustava tijela uzrokuje mršavu djecu koja zbog pothranjenosti lakše obolijevaju.

Jedna od bolesti koja je najosjetljivija na neuhranjenu djecu je infekcija, na primjer gripa, kašalj i prehlada.

Uz to, djeca koja su pothranjena također češće imaju hormonalne poremećaje, djeluju slabo, letargično i nedostaju energije.

Čak i ako ostane bez odgovarajućeg liječenja, pothranjenost djece može kasnije utjecati na inteligenciju i razvoj.

Zatim, kako razlikovati normalnu i abnormalnu mršavu djecu?

Sigurno se pitate kako razlikovati mršavu djecu koja su normalna ili ona zbog određenih stanja.

Da biste to saznali, najbolji način na koji to možete učiniti jest konzultirati se sa specijalistom dječje prehrane.

Kasnije će liječnik obaviti niz pregleda kako bi utvrdio vaše cjelokupno fizičko stanje.

Prva stvar koju liječnici rade je provjera djetetove tjelesne građe.

Provjere sastava tijela uključuju mjerenje vaše težine, visine, opsega nadlaktice i tako dalje.

Rezultati ovog pregleda bit će usklađeni s krivuljom rasta djeteta iz SZO-a.

Osim toga, liječnik će također temeljito procijeniti prehrambene navike i zdravstveno stanje vašeg djeteta.

Liječnik će također pitati o djetetovoj povijesti bolesti, ima li dijete određene probavne poremećaje ili druga zdravstvena stanja koja ometaju apsorpciju hranjivih tvari.

Ako je potrebno, liječnik će također provesti laboratorijske testove kako bi utvrdio medicinske uzroke koje dijete može iskusiti.

Pogotovo ako vaše dijete ima dobre prehrambene navike, ali se ne deblja.

Kako roditelji pomažu povećati težinu djece

Pod pretpostavkom da vaše dijete nema osnovni medicinski problem, najlakši način da povećate tjelesnu težinu jest povećati unos kalorija.

Ali upamtite, dodavanje unosa kalorija u ovom mršavom djetetu također se mora pažljivo razmotriti.

Svakako hranite kalorije hranom koja sadrži zdrave masti.

Izbjegavajte hranjenje hranom “Nezdrava hrana"Nastojeći povećati težinu djeteta.

Osim zdravih masnoća, djeci osigurajte i hranjivu hranu koja se odnosi na uravnoteženu prehranu poput ugljikohidrata, proteina, vitamina, minerala i vlakana.

Probiotici i unos omega-3 također su potrebni kako bi se povećala težina vašeg prekomjernog djeteta.