Suzdržavanje od čirne bolesti, od hrane do navika

Čir je vrlo čest i može ga pogoditi u bilo kojem trenutku. Iako se u ljekarni može izliječiti lijekovima za čir, simptomi ponekad ometaju aktivnost. Stoga biste trebali izbjegavati različita ograničenja što je više moguće. U stvari, koji su tabui za ljude koji imaju čir? Hajde, pogledajte popis tabua za ljude s čirima na želucu u nastavku.

Prepoznajte apstinenciju od čira kako se bolest ne bi ponovila

Čir zapravo nije bolest, već skup simptoma koji uključuju mučninu u želucu, nadutost, žgaravicu, a ponekad popraćen osjećajem žarenja u prsima do grla. Doista, čir se može lako prevladati, ali se također lako ponovi jer su pokretači vrlo raznoliki.

Ključ prevencije recidiva čira je izbjegavanje različitih ograničenja. Evo nekoliko ograničenja čira koja bi osobe s žgaravicom trebale izbjegavati, uključujući:

1. Jedite začinjenu hranu

Začinjena hrana doista može poboljšati apetitan okus. Nažalost, većina ljudi koji uživaju u ovoj hrani često ima žgaravicu, prema web mjestu koje vodi Medicinski centar Sveučilišta u Chicagu.

Čiliji koji proizvode začinjenu hranu sadrže kapsaicin, kemijsku komponentu za koju je poznato da potiče probavne probleme. Zbog toga je začinjena hrana tabu za ljude koji imaju čir na želucu.

Ne samo da gastritis, začinjena hrana također predstavlja ograničenje prehrane za ljude koji imaju sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i Crohnovu bolest.

2. Pušenje

Pušenje je osim hrane i tabu za ljude koji imaju čireve. Razlog je taj što cigaretni dim sadrži razne upalne tvari koje mogu nadražiti želudac. Kao rezultat, pojavit će se simptomi čira, najčešće žgaravica (osjećaj pečenja ili bol u prsima do grla).

Čak i ako ne pušite, simptomi se mogu pojaviti ako ste u blizini pušača. To je zato što udišete dim izgorjelih cigareta. Osim prestanka pušenja, u blizini morate izbjegavati i cigaretni dim.

Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti, pušenje može pogoršati zdravlje probavnog sustava na nekoliko načina, i to:

Inhibira protok krvi tako da koči proces ozdravljenja ozlijeđene sluznice želuca
Ostružite sluz koja štiti sluznicu želuca od kiseline
Usporava proizvodnju natrijevog bikarbonata u gušterači, tvari koja neutralizira želučanu kiselinu

3. Jedite hranu bogatu mastima

Konzumacija masnog mesa ili pržene hrane također može potaknuti simptome čira. Stoga je ta hrana tabu za ljude koji imaju čir na želucu ili druge bolesti koje napadaju probavni trakt.

Razlog je taj što se masnoj hrani treba duže da se probavi, što omogućuje stvaranje više kiseline. Ovaj višak želučane kiseline nadražit će želudac i izazvati simptome čira.

Osim toga, masna hrana također može opustiti donji sfinkter jednjaka, dajući tako prostor kiselini u želucu da se digne u jednjak i uzrokuje žgaravicu.

4. Pijte alkohol

Ne razlikuje se puno od masne hrane i sve začinjeno i kiselo. Pijenje alkohola također je tabu za ljude koji imaju čir na želucu ili imaju bolesti probavnog trakta.

Prema izvještaju od Časopis Sveučilišta Zhejiang,alkoholna pića mogu potaknuti proizvodnju više želučane kiseline. Uz to, ovaj napitak također uzrokuje žgaravicu jer opušta mišiće jednjaka, olakšavajući želučanoj kiselini da se digne na vrh.

Proces razgradnje alkohola u tijelu također može povećati određene tvari koje iritiraju jednjak. Ovo će stanje sigurno pogoršati simptome žgaravice i uzrokovati probleme s jednjakom.

5. Jedite kiselu hranu

Jesti kiselu hranu doista vas može osvježiti. Međutim, ova je hrana tabu za ljude koji imaju čir na želucu ili imaju bolesti probavnog trakta.

Kiseline u hrani mogu učiniti okoliš u želucu kiselijim. Kao rezultat, sluznica želuca je upaljena ili ozlijeđena i može izazvati odgovor u obliku bolova u trbuhu.

Linija kisele hrane koju ljudi s žgaravicom ne žele su voće kiselog okusa, sirovo voće ili hrana kojoj je dodano puno octa.

6. Pijte puno kave

Čini se da je pijenje kave za neke ljude svakodnevna rutina, posebno tijekom dana. Ovo piće zaista može povećati budnost kako bi se održala koncentracija.

Nažalost, kod ljudi koji imaju GERB-bolest koja uzrokuje simptome čira, kava može pokrenuti simptome tako da postanu apstinencija. Ako nakon pijenja kave osjetite čir, trebali biste ograničiti ili izbjeći ovu naviku.

7. Jelo kasno i prejedanje

Zabrana ulkusne bolesti nije samo na izboru hrane, već i na prehrambenim navikama koje primjenjujete. Simptomi čira obično napadaju ako jedete kasno ili jedete velike obroke odjednom. Ova prehrambena navika je tabu za ljude koji imaju čir.

Da biste nadmudrili, jedite male porcije, ali često. Na taj način vaš želudac više nije prazan, a želučana kiselina i dalje se pravilno koristi za probavu hrane, a ne za iritaciju sluznice želuca.

Poznajte apstinenciju od čira kako biste spriječili komplikacije

Čir izazvan refluksom kiseline obično ne ukazuje na teško stanje. Međutim, to ne znači da to možete uzeti zdravo za gotovo.

Razlog je taj što višak želučane kiseline smije i dalje iritirati želudac i dovesti do gastritisa, GERB-a i čira na želucu. Ako smatrate da su se simptomi čira na želucu pojavili nekoliko puta, najbolji je korak izbjeći različita ograničenja koja su gore opisana.

Svatko na različite tvari reagira na različite tvari. Postoje recidivi simptoma čira zbog pijenja kave, neki ne. Ako sumnjate u okidače kao i u apstinenciju, nemojte se ustručavati obratiti se liječniku.

Teška ulkusna bolest nije dovoljna da se kloni apstinencije

Simptomi blagog čira obično će se ublažiti izbjegavanjem apstinencije. Ali u nekim teškim slučajevima potrebni su lijekovi protiv čira. Inače, vašem će tijelu trebati više vremena da ublaži simptome bez lijekova. Upala ili ozljeda želuca bit će gora nego prije.

Lijekovi protiv čira mogu izravno neutralizirati višak želučane kiseline ili spriječiti njezino stvaranje od pretjerane. Neki lijekovi koji se obično uzimaju za ublažavanje simptoma čira su antacidi, blokatori H-2 receptora, antibiotici ili PPI lijekovi (inhibitori protonske pumpe).