Tifuse, možeš li jesti voće ili ne? ovdje je siguran popis voća

Budući da je tifus vrsta bolesti koja inficira probavni sustav, ne savjetuje vam se bezbrižna prehrana. Uključujući i kad jedete voće. Postoji neko voće koje se može i ne smije jesti oboljelim od tifusa. Bilo što? Pogledajte cijeli pregled u ovom članku.

Zašto ljudi koji imaju tifus moraju zadržati unos hrane?

Tifus ili medicinski jezik zvan trbušni tifus zarazna je bolest koja napada probavni sustav zbog infekcije bakterijama Salmonella typhi. Tijekom ove bolesti probavni sustav osoba s tifusom doživljava upalu.

Kada nekome tko je bolestan od tifusa dopušteno je bezbrižno jesti hranu i ne drži pravilno svoj unos, mogu se dogoditi ozbiljne komplikacije. Najčešća komplikacija tifusa je krvarenje u crijevu i perforacija crijeva, što je stanje kada se crijevna stijenka pojavljuje s rupama.

Zato je odabir pravog unosa hrane vrlo važan kad je netko bolestan od tifusa. To nije samo da bi se izbjegle komplikacije, već i da bi se podržalo liječenje tifusa kako biste se brzo oporavili.

Dobro voće za tifus

Jedno od ograničenja u prehrani koje ljudi koji su bolesni s tifusom ne bi trebali privremeno konzumirati jest hrana koja sadrži visoku razinu vlakana. Razlog je taj što je hrana koja sadrži puno vlakana teško probavljiva i može nadražiti crijeva.

Slijedi zbirka vrsta voća koje ne sadrže puno vlakana i koje su sigurne za oboljele od tifusa. Iako ima malo vlakana, ovo voće i dalje sadrži važne vitamine i minerale, tako da može pomoći u procesu oporavka ljudima koji su bolesni s tifusom. Ovo voće uključuje:

1. Banane

Banane, posebno zrele banane, vrlo su dobre za konzumaciju ljudima koji su bolesni s tifusom. Tekstura zrelih banana, koje su uglavnom kašaste i mekše, omogućuju da ova hrana lako prolazi kroz probavni trakt.

I ne samo to, tifus obično prati proljev. Sadržaj kalija u bananama pomoći će nadomjestiti elektrolite koji napuštaju vaše tijelo kad imate proljev.

2. Dinje

Dinja je voće koje sadrži najmanje vlakana u odnosu na druge vrste svježeg voća. Iako ima malo vlakana, dinja sadrži mnogo hranjivih sastojaka koji nisu ništa manje zdravi.

Jedna porcija dinje (100 grama) sadrži 36 kalorija s 3% prehrambenih vlakana, 1% proteina, 1% željeza i 5% kalija. Ovi razni sastojci mogu pomoći ljudima s tifusom da ojačaju imunološki sustav kako bi mogao ubrzati proces oporavka.

3. Avokado

Citirano sa stranice John Hopkins Medicine, avokado je super hrana koja sadrži vlakna i esencijalne hranjive sastojke. Sadržaj ovog voća može vam poboljšati probavne funkcije koje ometaju bakterije koje uzrokuju tifus.

U količini od 100 grama, avokado sadrži 160 kalorija s 19% masti, 3% ugljikohidrata i 4% proteina. Ovo je voće dobro za vas koji imate tifus jer ima puno kalorija i hranjivih sastojaka, pa može pomoći u vraćanju zdravstvenog stanja.

4. Lubenica

Glavni sadržaj pulpe lubenice je voda. Budući da sadrže puno vode, lubenica ima nizak udio vlakana. To znači da je lubenica dobro voće za oboljele od tifusa.

Isti je slučaj s dinjama, iako one imaju malo vlakana, lubenica i dalje sadrži brojne hranjive sastojke koji nisu ništa manje zdravi od drugog voća. I ne samo to, lubenica je izvrstan izvor antioksidansa za tijelo.

Visok sadržaj vode u lubenici može nadomjestiti tekućinu u vašem tijelu kada imate tifus. Stoga vam lubenica može spriječiti gubitak previše tjelesne tekućine i ubrzati proces oporavka.

5. Zmajevo voće

Ovo voće ima mekano meso i nema oštar okus, pa može biti opcija za oboljele od tifusa. Simptome tifusa možete prevladati u obliku apetita ako jedete ovo voće.

Dakle, zmajevo voće mogu lako probaviti ljudi koji su bolesni s tifusom. Zmajevo voće osim svoje teksture sadrži i puno hranjivih sastojaka koji ubrzavaju proces ozdravljenja oboljelih od tifusa.

Citirano s klinike Cleveland, zmajevo voće sadrži vitamin C koji može pojačati imunološki sustav vašeg tijela. Zmajevo voće također može povećati dobre bakterije u crijevima što može poboljšati vaše probavno stanje kada imate tifus.

6. Vino

Grožđe je bogato antioksidantima u obliku flavonoida i resveratrola. Na temelju istraživanja koje je proveo Institut Linus Pauling, resveratrol u grožđu koristan je za suzbijanje učinaka uzrokovanih upalom i prevenciju određenih bolesti, uključujući tifus.

Prije konzumiranja ovog voća, pobrinite se da je grožđe koje jedete slatko i da je zrelo.

7. Ostalo voće

Osim gore spomenutog voća, nekoliko drugih vrsta voća koje su također korisne za konzumaciju oboljelim od tifusa, a to su marelice, zrela dinja, breskve, slatke naranče i papaje. Ako imate zatvor, možete piti voćni sok koji se filtrira kako bi se smanjio sadržaj vlakana i uklonila pulpa.

Prvo se posavjetujte s liječnikom ili medicinskom sestrom kako biste bili sigurni da je najbolje voće koje možete konzumirati prema vašim potrebama.