Sadržaj:
Na tržištu postoji mnogo proizvoda za njegu za koje se tvrdi da su učinkoviti u rješavanju različitih problema s kožom. Ne samo proizvodi koji se prodaju na tržištu, ispostavilo se da postoje razne stvari i također neobični sastojci koji mogu učiniti da koža lica sjaji i izgleda mlađe. Bilo što, ha?
1. Znoj
Znojenje nije uvijek prljavo, znate! Znoj je u stanju pomoći u uklanjanju nečistoće s kože i zaštititi od bakterija kao što suE coli i Staphylococcus aureus izlučivanjem prirodnog antibiotika nazvanog Dermcidin. Citat iz HealthCentrala, znoj također može isprati prljavštinu nakupljenu u porama koja može začepiti pore i izazvati akne.
Znoj koji se oslobađa nakon bavljenja sportom može pomoći u uklanjanju toksina u tijelu koji kožu mogu učiniti čišćom, zdravijom i izgledati blistavo.
Međutim, pokušajte da vam znoj ne ostane predugo na licu jer vam može začepiti pore. Stoga očistite lice 30-60 minuta nakon vježbanja kako biste spriječili da vam znoj začepi pore.
2. Pčelinji otrov
Diane Elizabeth, kozmetičarka iz Sjedinjenih Država (SAD) izjavila je da pčelinji otrov ima vrlo dobre blagodati za kožu lica. To je zato što pčelinji otrov sadrži antibakterijska, protuupalna, antimikrobna svojstva i svojstva protiv bora.
Pčelinji otrov, poznat i kao prirodni botox, djeluje tako da opušta mišiće lica, istovremeno povećavajući protok krvi na površini kože.
Na taj način ovo pomaže stimulirati kožu na stvaranje elastina i kolagena koji mogu učiniti da koža lica sjaji i izgleda glađe i podatnije. Možete tražiti proizvode s čistim pčelinjim otrovom, a da ih ne dobijete izravno od uboda pčela.
3. Žuta tikvica
Žuta tikvica bogata je vitaminima i mineralima koji su dobri za zdravlje tijela i kože. Osim toga, buča također sadrži niacin i folate koji pomažu poboljšati cirkulaciju krvi i pomažu u obnavljanju stanica.
Bundeva je također bogata alfa hidroksi kiselinama (AHA), koje mogu pomoći u povećanju prometa stanica. Stoga se mrtve i oštećene stanice kože, uključujući i lice, mogu nadomjestiti i učiniti kožu lica blistavom i glatkom.
Sadržaj antioksidansa, vitamina A i vitamina C u bundevi pomaže omekšati i povećati proizvodnju kolagena u koži u borbi protiv znakova starenja lica. Ne samo što je sadržaj cinka u sjemenkama bundeve također u stanju kontrolirati proizvodnju ulja na licu tako da može smanjiti mogućnost akni na licu.
Ostali sastojci bundeve su esencijalne masne kiseline i vitamin E koji su važni za zaštitu kože, kontrolu uljnih žlijezda (sebuma) i vlaženje kože. Buču možete jesti izravno pojedenu ili je koristite kao masku.
4. Kozje mlijeko
Dr. Bassam Zeina, dermatolog i član Britanskog udruženja dermatologa, izjavio je da svježe kozje mlijeko ima brojne blagodati za kožu. Kozje mlijeko bogato je kaprilnom kiselinom i alfa hidroksi kiselinom, što može pomoći u prirodnom pilingu mrtve kože. Mrtva koža jedan je od uzroka da koža izgleda bez sjaja. Od pilinga mrtvih stanica kože na licu koža lica može zablistati.
Uz to, sadržaj masnih kiselina i triglicerida koji se nalaze u kozjem mlijeku može pomoći vlažiti kožu i održavati je mekom. Kozje mlijeko također ima visoku razinu vitamina A koji može pomoći koži u borbi protiv bakterija koje uzrokuju akne i poboljšati cjelokupno zdravlje kože.
5. Probiotici
Probiotici ili dobre bakterije nisu korisni samo za probavu. Prisutnost dobrih bakterija može smanjiti loše bakterije u tijelu tako da pomaže umanjiti upalu u tijelu. Što je niža razina upale u tijelu, to se mogu pojaviti manje tjelesnih i kožnih problema. Stoga se mogu smanjiti problemi s kožom povezani s upalama poput akni, iritacije kože, a također i crvenila na koži lica.
Uz to, povećanje broja dobrih bakterija u tijelu može održavati ravnotežu tekućina u koži, smanjiti oštećenja kože uslijed sunčevog zračenja i smanjiti fine linije na licu. Možete jesti hranu koja sadrži prirodne probiotike poput jogurta i fermentiranog povrća poput kiselih krastavaca ili kimchija.
6. Biljke noktiju
Izvor: Reader's Digest
Ispada da se biljka preslice ne koristi samo kao lijek za infekcije mokraćnog sustava, bubrežne kamence, mokraćni mjehur i niz drugih bolesti. Još jedna prednost ove biljke je što je sposobna ublažiti upalu kože lica.
Uz to, ovaj biljni ekstrakt sposoban je vratiti tonus kože svjetlijoj i blistavijoj koži. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja u vezi s prednostima paprati za kožu lica. Razlog je taj što je reakcija kože svake osobe različita. Dakle, prije nego što koristite ovaj biljni ekstrakt za lice, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.
7. Seks
Prema riječima dr. Debra Jaliman, dermatolog iz New Yorka, SAD, seks može povećati protok krvi u koži. Glatki protok krvi može pomoći koži da izgleda svježije i zdravije.
Uz to, kada imate spolne odnose, vaše tijelo oslobađa oksitocin, koji je poznat kao hormon ljubavi. Oksitocin također smanjuje razinu hormona stresa ili kortizola u tijelu što može pomoći u smanjenju razine upala u tijelu, uključujući kožu.
Iz tog razloga, redoviti spolni odnosi s partnerom mogu ne samo povećati intimnost već i učiniti vašu kožu zdravijom i blistavijom.
