Sadržaj:
- Karakteristike ljudi kojima je muka, a zapravo su zdravi
- 1. Uvijek tražite opravdanje za navode o njegovom zdravlju
- 2. Voli neprirodno provjeravati zdravlje
- 3. Blagi simptomi povezani su s ozbiljnom bolešću
- 4. Uvijek mi je mučno
- 5. Ponovite isti medicinski test iznova i iznova
- 6. Izbjegavanje imenovanja liječnika
- 7. Nastavite razgovarati o njegovom zdravstvenom stanju
Znate li ljude kojima je uvijek loše kad su zapravo dobrog zdravlja? Ili ste to možda i sami iskusili? Tjeskoba i pretjerani strah da ima opasnu bolest naziva se hipohondrija. U stranim medicinskim terminima ovo se stanje također naziva bolest anksiozni poremećaj ili poremećaj somatskih simptoma. Obično će se hipohondrijske karakteristike posebno vidjeti iz stava koji se pokazuje u svakodnevnom životu.
Karakteristike ljudi kojima je muka, a zapravo su zdravi
Psihijatar vam može dijagnosticirati hipohondriju samo ako imate različite simptome dulje od šest mjeseci. Među brojnim simptomima, evo nekih karakteristika hipohondrije koje možda imate, a da toga niste svjesni.
1. Uvijek tražite opravdanje za navode o njegovom zdravlju
Osobe s hipohondrijom imaju više tjeskobe zbog svog zdravlja. Kad ode liječniku i kaže mu da je zdrav, zapravo će poreći i osjetiti da nešto nije u redu s njegovim zdravljem. Stoga će i dalje ići kod različitih liječnika iako svi liječnici govore isto: "Sasvim ste dobro."
Ako se to dogodi, znak je da problem nije fizički već mentalni. Stoga, da biste se smirili, zapitajte se, na primjer, "Koji su dokazi da imam bolest iako je liječnik izjavio da je zdrav?" Ako nema dokaza, imajte na umu da je to samo suvišan, neutemeljen strah.
2. Voli neprirodno provjeravati zdravlje
Izvor: Reader's Digest
Ljudi kojima je često muka vjerojatno će uvijek sa sobom nositi termometar. Malo po malo odmah će termometrom provjeriti tjelesnu temperaturu jer se osjeća nemirno. Zapravo, s njegovim zdravljem nema ništa loše.
Također može "sakupljati" razne medicinske uređaje poput tenzimetara ili setova za ispitivanje šećera u krvi iako nema znakova da ima određenu bolest koja se mora svakodnevno pratiti zbog njegovog stanja.
3. Blagi simptomi povezani su s ozbiljnom bolešću
Forrest Talley, doktor psihologije, psiholog, kao i terapija iz Invictus Psychological Services iz Kalifornije, Sjedinjene Države, navodi da ljudi s hipohondrijom pretjeruju. Blagi simptomi bolesti mogu se povezati s opasnim bolestima.
Pretpostavimo da vas svrbi grlo, to je povezano s mogućnošću upale pluća i niza drugih akutnih respiratornih bolesti. Taj strah na kraju nadjača vašu logiku. Također trivijalne simptome uvijek smatrate velikim nesrećama koje će ugroziti vaše zdravlje ili čak život.
4. Uvijek mi je mučno
Ljudi s hipohondrijom um su ispunjeni brigama zbog lošeg zdravlja. Uvijek vam se zavrti u glavi kad razmišljate o najgorim mogućnostima koje se javljaju u tijelu. Zapravo, vaš će se um pomaknuti s razmišljanja o jednoj bolesti u drugu.
Kao rezultat toga, uvijek osjećate da ste ozbiljno bolesni i da biste trebali posjetiti liječnika. Nije ni čudo da ljudi s hipohondrijom gotovo uvijek troše vrijeme i novac na posjet liječniku.
Iako ponekad povremene zdravstvene provjere zaista mogu rano otkriti bolest, ako se pretjerano rade bez očitog razloga, to također nije dobro za vaše mentalno zdravlje.
5. Ponovite isti medicinski test iznova i iznova
Još jedan simptom hipohondrije je uvijek ponavljanje istih medicinskih testova. Obično vam je teško vjerovati liječničkom pregledu i rezultatima testova, pa ćete i dalje tražiti dodatne pretrage ili slične pretrage obavljati negdje drugdje. Zapravo su stvarni rezultati ispitivanja isti, naime da ste dobro.
To je vrlo zamorno jer neprestano jurite za presudom ili liječničkom dijagnozom koja zapravo ne postoji.
6. Izbjegavanje imenovanja liječnika
Iako se ovo može činiti kontradiktornim, neki hipohondriji odlučuju izbjegavati sastanke (ugovoreni sastanak) kod liječnika. Obično se to radi jer su ljudi s hipohondrijom vrlo zabrinuti zbog čuvanja loših podataka o svom zdravlju.
Stoga nerijetko samo ignorira obećanja liječnički pregled rutina samo zbog straha. Zapravo, ako se pokaže da ima ozbiljan zdravstveni problem, izbjegavanje pregleda zapravo će pogoršati stanje.
7. Nastavite razgovarati o njegovom zdravstvenom stanju
Prema Lauren Mulheim, psihologinji iz Terapije poremećaja prehrane u Los Angelesu, jedna od karakteristika hipohondrije je ta što uvijek govore o svojim zdravstvenim problemima. Razlog je taj što su ljudi s hipohondrijom umove ispunili tim stvarima pa se ne usredotočuju na druge stvari izvan svog zdravlja.
Nerijetko se događa da ljudi s hipohondrijom uvijek dominiraju u razgovorima nastavljajući razgovarati o svojim zdravstvenim problemima zajedno sa brigama o kojima misle kao da je njihovo stanje vrlo loše i da se pogoršava.
