Pogrešan način masturbiranja, ali to često čine muškarci i žene

Postoji toliko mnogo vodiča napisanih o seksu, ali natuknice o tome kako pravilno masturbirati danas se i dalje mogu nabrojati na prste. Razlog je taj što zajednicu masturbaciju i dalje smatraju tabuom. Kao rezultat toga, većina ljudi često čini pogreške koje se čine trivijalnima, ali koje se pokažu opasnima i uzrokuju dugoročne zdravstvene probleme.

Uz to, različiti načini masturbacije u muškaraca i masturbacija u žena. Evo svega što trebate znati o masturbaciji kod žena kao i kod muškaraca, kao i savjeti za siguran solo seks.

Što je masturbacija?

Masturbacija je seksualna aktivnost koju osoba obavlja radi postizanja seksualnog zadovoljstva stimulirajući vlastitim rukama osjetljivo područje ili intimne organe. Kao i kod seksualnog prodora, masturbacija se obično radi dok ne postigne orgazam koji je obilježen ejakulacijom.

Muška masturbacija obično se fokusira na penis, testise i anus. U međuvremenu, stimulacija tijekom masturbacije kod žena više je usmjerena na grudi, klitoris i rodnicu.

Masturbacija se uglavnom vrši sama. Međutim, u drugim slučajevima osoba će masturbirati zajedno sa seksualnim partnerom. Masturbiranje s drugim ljudima može značiti da stimulirate vlastito osjetljivo područje istovremeno s partnerom koji stimulira i svoje osjetljivo područje. To bi također moglo značiti da vi i vaš partner međusobno stimulirate.

Zašto se netko samozadovoljava?

Postoje različiti razlozi zbog kojih osoba više voli solo seks nego par. Najpopularniji razlog je što masturbiranjem možete saznati u kakvoj stimulaciji najviše uživate i može vas dovesti do vrhunca. Ženska masturbacija ponekad se izvodi kao zamjena za penetrativni seks jer većina žena ne može postići željeni orgazam penetracijom u penis. Razlog je taj što vam masturbacija također može pomoći u stvaranju i modificiranju seksualne stimulacije i koliko je jaka "snaga" stimulacije da biste mogli postići vlastito zadovoljstvo.

Neki se samozadovoljavaju kako bi otkrili latentno seksualno uzbuđenje. Na primjer, jer je samac i nema seksualnog partnera, ili iz nekog razloga ne može voditi ljubav s partnerom. Međutim, čak i parovi čiji je seksualni život vruć i dalje samozadovoljavaju, bilo sami ili zajedno. U nekim se slučajevima uzajamna masturbacija koristi kao alternativna seksualna aktivnost kako bi se spriječila trudnoća.

Osim dobivanja ili odavanja seksualnog uzbuđenja, masturbaciju može učiniti i netko s ciljem upoznavanja vlastitog tijela. Obično to rade ABG djeca koja tek grade svijest o svojim dijelovima tijela i osjećajima koje svaki dio tijela stvara.

Kako napraviti masturbaciju?

Ne postoji jedan siguran način za masturbaciju. Svatko će pokušati izvesti tehnike koje najbolje djeluju u orgazmu. Neki rukama dodiruju intimne organe, ali neki se oslanjaju na pomoć seksualnih igračaka ili drugih pomagala, poput vibratora. Većina ljudi masturbirat će zamišljajući erotske scene ili mašte. Nerijetko se ljudi samozadovoljavaju dok gledaju pornografske filmove.

Kako masturbirati kod žena i muškaraca nije u redu, ali se često radi

Masturbacija, kao i većina stvari, zahtijeva praksu. A jedini način da maksimizirate svoje sljedeće seksualno iskustvo je pokušati učiti na greškama. Ako nikada prije niste masturbirali i ne znate odakle započeti, evo cjelovitog vodiča o tome kako masturbirati kako za žene, tako i za muškarce. Obavezno izbjegavajte pogrešne metode samozadovoljavanja u nastavku, ali najčešće ih pravi većina ljudi.

1. Prečesto se masturbira bez upotrebe maziva

Prečesto samostalni seks neće ugroziti vaše šanse za rađanje djece u budućnosti. Međutim, često interveniranje prebrzim pokretima može nadražiti kožu spolnih organa.

Struktura genitalne kože, bilo da je u pitanju rodnica ili penis, ne razlikuje se puno od kože na ostatku tijela, ali je osjetljivija na trenje. Kada se masturbacija vrši bez podmazivanja, tkivo kože intimnih organa može se zagrijati što uzrokuje mjehuriće i iritaciju, što može dovesti do infekcije.

Da bi se izbjegao ovaj rizik, stručnjaci preporučuju razmotriti smanjenje učestalosti samozadovoljavanja kako bi se spolni organi pravilno oporavili od preopterećenja preintenzivnom stimulacijom.

2. Masturbacija ne koristi mazivo

Maziva za seks nisu korisna samo tijekom partnerskog seksa. Vraćajući se na prvu točku, vaša je genitalna koža vrlo osjetljiva i sklona iritaciji. Ako previše želite uskočiti bez pripreme, koža vaših spolnih organa može postati nadražena kao rezultat izravnog kontakta kože s kožom.

Maziva za seks za seks na bazi vode najbolja su vrsta maziva za masturbaciju, jer su skliska i ljepljiva - tako da se koža vagine neće lako nadražiti od jakog pritiska ili pritiska. Ako nemate maziva, losion ili dječje ulje jednako su učinkoviti u hitnim situacijama.

Možete koristiti i prirodna maziva, poput kokosovog ulja ili bademovog ulja. Prirodna ulja ne samo da se dobro osjećaju na koži, već su i sigurna. Zapravo je svako mazivo za hitne slučajeve bolje od izravnog kontakta s kožom, pod uvjetom da ne sadrži dodane kemikalije ili alkohol koji mogu izazvati opekline ili iritaciju nježne kože.

2. Prejake hvataljke i "pjenjač"

Gotovo svaka metoda samozadovoljavanja uključuje povlačenje, guranje, stiskanje i tresenje. Ne samo za penis, to uključuje i masturbaciju kod žena koje su usredotočene na stimulaciju klitorala.

Ova klasična tehnika možda je najmoćniji način da ljude dovedemo do vrhunca koji žele. Međutim, i penis i klitoris dizajnirani su da reagiraju samo na minimalistički zaokret prema gore i dolje i desno-lijevo. Prekomjerni ili grubi ručni rad može oštetiti kožu u području genitalija (modrice, ogrebotine, oštećenje tkiva), pogotovo ako mazivima ne pomaže tijekom samozadovoljavanja. Pretjerani napor također može uzrokovati ometanu ejakulaciju, u nekim slučajevima.

Još strašnije, penis se može slomiti ako ste prejak "drhtaj". To zapravo nije prijelom na pola jer penis nije koštani, već je to ozljeda uzrokovana pretjeranom silom ruke koja pukne unutarnje tkivo. Ova je ozljeda vrlo bolna i može dovesti do savijanja penisa - poznate kao Peyroniejeva. Peyroniejeva intenzivna masturbacija hitna je medicinska pomoć koja često zahtijeva operaciju.

Masturbacija kod prejaka žena također može imati negativne učinke. Stimulacija klitora prstima klasičan je, ali omiljen način za žene da postignu željeni orgazam. No, ono što možda ne znate je da klitoris koji se neprestano stimulira može nabreknuti i učiniti da se osjećate pomalo nelagodno, ponekad previše bolno da biste nastavili masturbirati.

Ako se počnete osjećati preosjetljivo, smanjite fokus stimulacije na jednu točku i isti pokret, a privremeno preusmjerite pažnju na druga područja tijela. Postoji niz različitih načina za stimuliranje osjetljivih područja, od nježnog dodira jednim prstom, kružnih pokreta, laganog trzanja do intenzivnije masaže.

3. Uvijek koristite iste ruke

Korištenje iste ruke svaki put kad se samozadovoljavate vjerojatno je učinkovitije, jer se većina ljudi drži s provjerenim tehnikama. S druge strane, ako to radite svaki put istom rukom, mogu nastati dva zasebna problema.

Prvo, živci u intimnim organima jako se naviknu na samo jedan pokret tako da više nisu osjetljivi u reagiranju na druge oblike stimulacije, posebno kada ste s partnerom. Drugo, živčani putovi mogu postati "istekli", a s vremenom penis ili rodnica više uopće neće reagirati - ponekad se naziva "sindromom hvatanja smrti".

Promjena ruku svako malo ili druga metoda stimulacije može pomoći u uklanjanju ovog problema. Možda druga ruka može pružiti senzaciju koja je jedinstvena i razlikuje se od onoga što ste osjećali.

4. Masturbirajte dok ste na trbuhu

Masturbacija ne uključuje uvijek aktivnost ruku. Ako to želite raditi u modi bez rukuIntenzivan orgazam kroz solo seks može se postići ležeći trbuhom na hrpi mekanih pokrivača ili jastuka - čak i na podu sa tepihom - dok vam kukovi guraju prema dolje. Ali ova metoda postoji za zdravlje, posebno za muškarce.

Masturbacija dok ste na trbuhu može stvoriti ogroman nepotreban stres i napor. Jedan pogrešan manevar i uspravni penis mogu se izgubiti, a da vi to ne znate, tako da jednim brzim i snažnim potiskivanjem osjetljiva tkiva mogu pokidati i penis puknuti. Ova navika s vremenom može dovesti do nakupljanja naslaga ili tkiva ožiljka na penisu.

Postizanje vrhunca u ovom položaju također može iritirati kožu penisa jer tkanina na kojoj se temelje nije glatka kao tkivo kože. Masturbacija u ležećem položaju također može na razne načine ozlijediti mokraćnu cijev, tako da urin iz penisa neće teći glatko, već je poput nekontroliranog spreja, tako da možda više nećete moći koristiti pisoar i morati mokriti dok sjedite dolje.

S druge strane, u redu je masturbirati kod žena na trbuhu. Na primjer, mogli biste voziti naslon za ruku na sofi ili jastuk koji je dovoljno čvrst da vam pruži sedlo kako biste imali stalni pritisak na vaš klitoris.

5. Pogrešna rupa za "prodiranje"

Ponekad vam samo "zavrti i stisni" nije dovoljno da dođete do vrhunca. Stoga mnogi ljudi to zaobilaze izvodeći simulacije slične penetraciji umetanjem penisa u umjetnu rupu - na primjer bocu piva, prsten ili metalnu / PVC cijev - ili obrnuto, umetanjem stvari u rodnicu - na primjer krastavci, češljevi, čak i boce.

Kod muškaraca se neki od ovih proizvoda mogu proširiti kad se zagriju, zarobivši penis unutar kojeg samo kirurg može ukloniti. Neki od tih proizvoda također su prilično krhki i kad su podvrgnuti intenzivnom pritisku od stezanja mišića rodnice, mogu se razbiti u oštre krhotine koje mogu suziti i ozlijediti kožu u rodnici.

Nije nemoguće da se te stvari "uvuku" u rodnicu i zarobe u njoj. Jeste li ikad čuli za stvar o umiranju? Ista se stvar može dogoditi ako penis nepažljivo umetnete u rupu tamo gdje ne bi trebao.

Ako želite simulaciju prodora dok masturbirate, ne škodi ulagati u seks igračke. Ne zaboravite osigurati sterilizaciju ruku i predmeta koji koristite za prodiranje (prije i poslije samozadovoljavanja). Ne zaboravite je premazati i kondomima od lateksa. Ne želite patiti od bakterijske infekcije ili abrazije rodnice nakon što ste zadovoljni svojim samostalnim seksualnim seansom.

6. Forsiranje masturbacije kada je bolesno ili prije vježbanja

Ima dana kada se osjećate umorno ili se ne osjećate dobro, ali svejedno želite probati; možda da malo popravim raspoloženje. Doista, podizanje raspoloženja i pomaganje dobrom snu neke su od prednosti solo seksa.

Ali ako ste preumorni, najbolje je da prvo napravite pauzu. Ne samo da će vas masturbacija umoriti, orgazam je teško postići kao rezultat stresa i letargije što može dovesti do sumnje u vaše vlastite sposobnosti. Isto je i sa samozadovoljavanjem prije odlaska u teretanu. Trebat će vam sav testosteron na raspolaganju kako biste svoje treninge učinili snažnijim.

7. U žurbi za orgazmom

Možda ste nestrpljivi želeći početi masturbirati kako biste odmah doživjeli orgazam i odmah otišli spavati. Ali ako želite postići maksimalno zadovoljstvo, postoji jedna zamka koju morate izbjegavati, a to je postavljanje cilja koji "morate doživjeti u orgazam". Ovakav način razmišljanja zapravo može biti vrlo stresan, što može smanjiti vaše šanse da stvarno postignete orgazam.

Suprotno tome, bolji način za samozadovoljavanje je besciljan. Morate to vidjeti kao način da se neko vrijeme opustite kako biste se razmazili. Bolje je početi polako i postepeno stvarati iščekivanje za jačim doživljajem orgazma. Započnite laganim pomazanjem, dodirujući bedra do trbuha i osjetljivih područja. Pokušajte slušati svoje tijelo kako biste saznali gdje se osjeća najbolje kad se stimulira.

Vaše su bradavice možda najosjetljivije i osjećate se ugodno na dodir ili su vam iza ušiju ili unutarnje strane bedara. Ključno je nastaviti eksperimentirati s dodirom i pronaći ono što najbolje odgovara vama i vašem tijelu.

Nemojte se bojati biti avanturistički raspoloženi i biti kreativni poput vašeg samostalnog seksa. Pronađite ritam koji vam je najudobniji i isprobajte različite stvari - sve radi zadovoljstva! Zadržite osjetljiva područja 1-2 minute prije nego što konačno spustite jednu ruku prema preponama.

Jeste li ikad počinili pogrešku masturbacije koja se nalazi na ovom popisu?

Koliko se puta samozadovoljavanje smatra normalnim?

Masturbacija je seksualna aktivnost kojom se često bave mnogi ljudi širom svijeta, podjednako mladići i djevojke. Učestalost masturbacije kod žena ili muškaraca nije veća od 4 do 5 puta tjedno. Međutim, zapravo ne postoji pisani standard koliko biste puta trebali masturbirati u danu ili tjednu.

Izvješćujući s WebMd-a, Logan Levkoff, seksolog i seksualni pedagog, kaže da nije važno koliko puta masturbirate tjedno ili dnevno, već je pitanje kako masturbacija utječe na vaš život. Ako puno masturbirate u tjedan dana i osjećate se zdravo i život vam se ispunjava, to je dobro za vas.

Ali ako vas masturbacija prečesto zanemari posao ili postane izgovor da ne imate seksualne odnose s partnerom, možda biste trebali razmisliti o ovom "hobiju".

Također biste se trebali posavjetovati s psihologom ili liječnikom ako seksualno zadovoljstvo možete postići samo samozadovoljavanjem. U međuvremenu, ako ste s partnerom, nećete dobiti nikakvo zadovoljstvo.

x