Sadržaj:
- Uzrok muškarca koji odbijaju seks, plus savjeti za njegovo rješavanje
- 1. Umoran
- 2. Stres
- 3. Nizak libido
- 4. Depresija
- 5. Doživljavanje seksualnih problema
- 6. Pogrešno komuniciranje
Milion pitanja možda vam korača u mislima čim vaš suprug odbije vaš poziv za seks. Nemojte još paničariti. Smanjen seksualni nagon zapravo je normalan i nije uvijek rezultat određenih spolnih bolesti ili poremećaja, poput erektilne disfunkcije (impotencije), na primjer. Smanjenje interesa za seks vjerojatnije je ako ste se dvoje dugo navikli na zajednički život. Evo nekoliko najčešćih razloga zašto vaš muški partner odbija spolni odnos.
Uzrok muškarca koji odbijaju seks, plus savjeti za njegovo rješavanje
1. Umoran
Da. Umor je glavni i najčešći razlog zašto mnogi muškarci odluče propustiti igrati se u krevetu noću. Štoviše, seks je naporna tjelesna aktivnost koja zahtijeva puno energije i sagorijeva puno energije - zapravo, to je gotovo isto kao i vježbanje.
Umorno tijelo znak je da vam treba odmor. Zbog toga vam je nakon cjelodnevnog umora od aktivnosti obično lakše zaspati i odlučiti se odmah uputiti na spavanje, umjesto spolnog odnosa. Razlog je taj što jaki umor zapravo može otežati spavanje, tako da će vaše tijelo usporiti sljedeći dan.
Što može biti učinjeno:Ako je vaš partner stvarno umoran, ne biste ga trebali prisiljavati na ljubav. Zakažite svoj seks za neki drugi dan. Alternativno, možete odabrati seksualni seks, neko vrijeme zvani masturbacija, ili pozvati partnera da se nagovara zajedničkim masturbiranjem.
Ako se i dalje osjeća bez umora, odmah se obratite liječniku kako biste pronašli točan uzrok.
2. Stres
Stres također utječe na seksualno uzbuđenje. Vaš muški partner može se odbiti povezati sa stresom jer je njegov um zauzet stresom koji doživljava, to može biti stres zbog posla, financijskih problema, suočavanja s velikim gužvama u prometu, a možda i stres zbog nagomilanih emocija iz borbe s ti što na kraju bude teško.
Oslobađanje kortizola i adrenalina od stresa koji dugo traje može smanjiti razinu testosterona. To može ometati proizvodnju sperme i može prouzročiti privremenu poremećaj erekcije ili impotenciju.
Što može biti učinjeno:
Pozovite partnera da razgovara o tome što uzrokuje stres, ali ne i prije spavanja. Pitajte i partnera što mu možete učiniti da mu pomognete u ovim teškim vremenima. Pomozite partneru da riješi njegove radne probleme, barem pružite značajnu potporu njegovim osjećajima.
Spolni odnosi zapravo mogu pomoći u smanjenju stresa. Seks će osloboditi mnogo endorfina koji stvaraju osjećaj smirenosti i sreće za suzbijanje hormona stresa.
Možete pokušati stvoriti romantičnu atmosferu i zavesti svog partnera baveći se intimnom predigrom, poput ljubljenja, dodirivanja, zagrljaja, milovanja tijela, davanja hika, zadirkivanja, nestašnog razgovora, šaptanja ili komplimentiranja njezinog izgleda.
Što duže oboje trošite na predigru, to ćete dobiti više seksualnog nagona i osjećat ćete orgazam intenzivnije.
3. Nizak libido
Počevši ući u dob od 30 godina, razina muškog testosterona obično opada što može utjecati na njegovu želju za seksom. Stanje andropauze koje se često doživi kad napuniš pet godina također može uzrokovati smanjenje razine testosterona. Niski testosteron može otežati erekciju ili imati problema s održavanjem erekcije, pa će vjerojatnije vaš partner odlučiti odbiti seks.
Iako se testosteron često smanjuje sa starenjem, muški libido može se smanjiti i zbog drugih stvari - na primjer nuspojava određenih lijekova (općenito lijekova za hipertenziju i SSRI antidepresivi), kroničnih poremećaja spavanja poput apneje u snu, određenih bolesti poput raka.
Što može biti učinjeno:
Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti dobivanja hormonske terapije za liječenje problema s niskim testosteronom. Većini muškaraca s niskim testosteronom propisat će se testosteronski gel koji će trljati na rukama ili ramenima.
Za sada seksualne aktivnosti možete zaobići intimnim tehnikama predigre kako bi vatra vaše romantike bila topla. Također možete zajedno pogledati koncert, pogledati film ili čak prirediti romantičnu večeru dok ponavljate lijepe uspomene u krevetu. Povećavanje intimnosti ne mora se učiniti samo prodiranjem penisa u rodnicu.
4. Depresija
Depresija koja se ne rješava može naštetiti domaćem skladu. Razlog je taj što je depresija jedno od najvećih ubojica seksualnog nagona. Depresija čini da se osoba osjeća depresivno, jadno i beznadno, pa će se možda odlučiti bolje izolirati od onih oko sebe i odbiti spolni odnos s vama. Čak 34 posto muškaraca izvijestilo je da je njihova depresija uzrok drastičnog smanjenja seksualne želje.
Uz to, nuspojave antidepresiva također mogu smanjiti spolni nagon.
Što može biti učinjeno:
Odvedite svog partnera na kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT) za liječenje njihove depresije. Čim prije. Ova terapija daje prioritet naporima za uklanjanje negativnih misli i ponašanja, zamjenjujući ih pozitivnim stvarima. Ako je potrebno, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste smanjili dozu propisanog lijeka ili promijenili vrstu lijeka koji uzima.
Ne prisiljavajte se na seks s depresivnim partnerom. Vađenje bez seksualnog prodora može biti učinkovit način da nastavite potpaljivati vatru svoje ljubavi, poput držanja za ruke, grljenja, ljubljenja ili ljubljenja.
Imajte na umu da se depresivni ljudi obično osjećaju usamljeno i izolirano, što otežava komunikaciju. Dakle, potrebno je puno više truda od vas da biste pomogli depresivnom partneru da se izvuče iz svoje crne rupe.
5. Doživljavanje seksualnih problema
Većina muškaraca koji odbijaju spolni odnos imaju seksualne probleme koji su im skriveni. Najčešće su erektilna disfunkcija i preuranjena ejakulacija. Oba ova seksualna problema tjeraju muškarce da se povuku jer se boje da će njihovi partneri biti razočarani ili neugodni jer se smatra da nisu u stanju dugo trajati.
Što može biti učinjeno:
U većini slučajeva impotencija ili prerana ejakulacija proizlaze iz skrivenog psihološkog problema. Druge može uzrokovati osnovna bolest ili stanje, poput dijabetesa, hipertenzije, bolesti srca.
Neće biti lako razgovarati o ovom seksualnom problemu. Međutim, morate razgovarati s partnerom i zamoliti ga da se otvori s vama. Pokušajte reći partneru da ga volite onakvog kakav je. Nadalje, pobrinite se da vi i vaš partner možete riješiti ovaj problem tražeći najbolji savjet od liječnika.
6. Pogrešno komuniciranje
Vaš se partner možda neće osjećati emocionalno povezan s vama. Svakodnevni sukobi u domaćinstvu koji dovode do prepirki mogu uzrokovati da muškarci osjećaju nevoljko za seksom s vama.
Međutim, do pogrešne komunikacije može doći i kad ste vas dvoje u krevetu. Na primjer, vi kao žena nikada niste zadovoljni i na kraju odlučite lažirati orgazam. Vremenom ova navika može utjecati na čovjekovo samopouzdanje pa odluči odbiti spolni odnos. Ili možda obrnuto. Zapravo, oni smatraju da ne možete zadovoljiti njihove seksualne želje
Što može biti učinjeno:
Prvo riješite sve sukobe i tračeve koje oboje želite proliti, ali to izvan spavaće sobe. Pozovite svog partnera da hladne glave razgovara kako bi pronašao središte problema i rješenje.
Bolje je ako vi i vaš partner također otvoreno razgovarate o svom seksualnom životu. Možete prenijeti ono što vas čini nezadovoljnim, a može i osoba. Razgovarajte sa svojim partnerom o tome kakav tok seksualnog odnosa želite jedni drugima. Najvažnije je da su obojica dužni biti otvoreni i razumjeti međusobne uvjete.
Spolni odnosi ne uključuju samo dobro fizičko stanje. Da bi postigao istinsko zadovoljstvo, seks mora uključivati duboku emocionalnu vezu. To se može postići gore navedenim.
x
