Sadržaj:
- Blagodati cvijeća lawang za zdravlje
- 1. Protugljivično i antibakterijski
- 2. Služi kao antioksidans
- 3. Poboljšati zdravlje trudnica
- 4. Zdrav probavni sustav
- 5. Prevladavanje gripe i kašlja
- 6. Prevladavanje poremećaja spavanja
Cvijet lawang ili poznat kao pekak začin je podrijetlom iz južne Kine i Vijetnama. Obično se ovaj začin koristi u mnogim kuhinjama, posebno azijskoj. Biljke sa znanstvenim imenima Illicium verum oblikovan je poput zvijezde koja se sastoji od osam segmenata. Svaki segment sadrži malo, smeđe sjeme, iste boje kao i cvijet. Zapravo postoji bezbroj blagodati cvijeta anisa koje je šteta propustiti.
Blagodati cvijeća lawang za zdravlje
Cvijet Lawang ima razne zdravstvene prednosti, kao što su:
1. Protugljivično i antibakterijski
Prva korist cvijeta anisa je što djeluje kao antifungalno i antibakterijsko sredstvo. Prema Korejskom časopisu za medicinsku mikologiju, ovaj biljni ekstrakt ima prirodna antifungalna i antibakterijska svojstva. Bunga lawang je u stanju suzbiti određene vrste gljivica kao što su Candida albicans.
Ova je gljiva najčešći uzročnik infekcije. Obično Candida albicans mogu nekontrolirano rasti i uzrokovati kandidijazu. Uz to, znanstvenici s Tajvana također su otkrili da su u cvijetu lawang bila četiri antimikrobna spoja koja su bila učinkovita u prevladavanju 70 sojeva bakterija koje su bile otporne ili otporne na lijekove.
2. Služi kao antioksidans
Cvijet lawang sadrži esencijalno ulje linaool i vitamin C koji je izvor antioksidansa. Antioksidanti su prirodni spojevi koji štite tjelesne stanice od oštećenja slobodnim radikalima i toksina u okolišu poput cigaretnog dima i onečišćenja zraka.
Slobodni radikali u tijelu ubrzavaju tjelesni proces starenja. Kao rezultat, rizikujete razne bolesti kao što su bolesti srca i rak te prerano starenje kože. Istraživanje objavljeno u časopisu Chemico-Biological Interactions otkrilo je činjenicu da zvjezdani anis čak može smanjiti razvoj stanica raka.
3. Poboljšati zdravlje trudnica
Osim što može poboljšati cjelokupno zdravlje tijela, cvijet zakonca može pomoći u prevladavanju raznih bolesti tijekom trudnoće. Tako da je ova jedna biljna biljka sigurna i dobra za konzumaciju tijekom trudnoće.
Zapravo, majke koje doje mogu također probati cvijet lawang kako bi povećale proizvodnju mlijeka. Spojevi antehola u cvijetu anisa također pokazuju svojstva slična hormonu estrogenu koji može regulirati funkciju hormona u žena.
4. Zdrav probavni sustav
Cvijet anisa začin je bogat vlaknima. Nije novost da su vlakna u stanju održavati zdrav probavni sustav poput prevladavanja nadutosti, grčeva i zatvora. Vlakna su sposobna omekšati i omekšati stolicu, sprečavajući tako zatvor.
Predugo ostavljeni zatvor može se razviti u hemoroide koji mogu uzrokovati krvave i bolne stolice. Jedna žlica ekstrakta anisa sadrži jedan gram vlakana ili ekvivalent 3-4 posto vaših dnevnih potreba, ovisno o dobi i spolu.
5. Prevladavanje gripe i kašlja
Blagodati cvijeta anisa koje možda ne biste očekivali su prevladavanje prehlade i kašlja. To je zato što cvijet lawang sadrži visoku šikimatsku kiselinu. Prema Journal of Medical Virology, kombinacija šikimat kiseline i antioksidansa kvercetina može potaknuti imunološki sustav.
Na taj se način tijelo može maksimalno zaštititi od napada bolesti, posebno onih uzrokovanih virusima. Uz to, uzimanje šalice čaja od ekstrakta cvijeta lawang tri puta dnevno pomaže u ublažavanju kašlja i upale grla.
6. Prevladavanje poremećaja spavanja
Citiran iz Mercole, cvijet lawang također se široko koristi za liječenje različitih poremećaja spavanja. Razlog je taj što je tradicionalna medicina otkrila da cvijet lawang ima blaga sedativna svojstva koja pomažu smiriti živce. Pokušajte svakodnevno konzumirati čaj od ekstrakta anisa. Ako se vaš poremećaj spavanja može riješiti, poboljšat će se kvaliteta vašeg tjelesnog i mentalnog zdravlja.
