Sadržaj:
- 1. Pijte vodu
- 2. Očistite rodnicu i penis
- 3. Uklonite i pravilno odložite kondom
- 4. Mokriti
- 5. Konzumiranje probiotika
- 6. Vođenje ljubavi
Nepobitno je, seks je ugodan i zabavan. Zbog toga ćete se možda zaboraviti i zanijeti nakon seksa. Uživanje u zabavnim trenucima nakon seksa je zaista dobro. Međutim, ne zaboravite nakon slijedeće vruće sesije s partnerom napraviti sljedećih šest obveznih stvari.
1. Pijte vodu
Nakon spolnog odnosa tijelo će izgubiti puno tekućine koja izlazi znojem. Uz to, vaše se grlo može osjećati suho nakon vođenja ljubavi. Pogotovo ako tijekom seksa dišete na otvorena usta.
Zato uvijek držite čašu vode pored kreveta ili gdje god obično imate spolne odnose. Voda također može pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi. Ovo je dobro za sprečavanje grčeva ili trnaca nakon seksa.
2. Očistite rodnicu i penis
Nemojte ići spavati odmah nakon seksa. Preporučujemo da prvo operete i očistite intimne organe. Ne treba se ni tuširati. Samo trebate penis ili rodnicu oprati čistom vodom. Čišćenje penisa i rodnice nakon spolnog odnosa korisno je za sprečavanje bakterijskih ili kvasnih infekcija.
Razlog je taj što penis i rodnica prilikom vođenja ljubavi mogu biti izloženi raznim vrstama klica, bakterija i prljavštine od raznih stvari. Na primjer ruke, maziva, seksualne igračke i usta. Međutim, nemojte koristiti antibakterijske sapune ili ženska sredstva za čišćenje. Kemikalije ovih sredstava za čišćenje zapravo će poremetiti pH ravnotežu u vašem intimnom području. To nosi rizik od infekcije ili iritacije.
3. Uklonite i pravilno odložite kondom
Nakon prodora ili ako ste ejakulirali, odmah uklonite i bacite kondom. Nemojte se odgađati jer kondom može procuriti ili se skinuti s penisa. Ako niste oprezni, riskirate trudnoću ili prijenos spolnih bolesti.
Da biste uklonili kondom, držite podnožje prije nego što erekcija nestane i polako ga odgurnite. Zapamtite, gurajte prema naprijed kako sjeme ne bi iscurilo, nemojte ga kotrljati prema naprijed. Nakon što ga uklonite, zamotajte ga u maramicu i bacite u smeće.
4. Mokriti
To je obvezno, posebno za žene. Mokrenje nakon seksa može spriječiti infekcije mokraćnog sustava. Pri spolnom odnosu vaginalni otvor može biti izložen bakterijama iz anusa, ruku ili drugim stvarima. Ako se odmah ne očiste, bakterije se mogu preseliti u uretru (urinarni trakt) kroz mokraćni otvor koji se nalazi blizu vaginalnog otvora. Pa, mokrenje će isprati bakterije iz mokraćne rupe.
5. Konzumiranje probiotika
Osjećate li glad nakon seksa? Možete jesti hranu ili piće bogate probioticima, poput jogurta. Probiotici su korisni za uravnoteženje razine bakterija u rodnici i penisu. Dakle, vaše će intimno područje ostati zdravo i izbjeći zarazu lošim bakterijama.
6. Vođenje ljubavi
Jedna od stvari koja se mora obaviti nakon spolnog odnosa je vađenje. Umjesto izravnog igranja mobitela, spavanja ili gledanja televizije, trebali biste iskoristiti romantične trenutke nakon seksa da biste se zezali i zagrlili sa svojim partnerom. Prema studiji u časopisu Personality and Social Psychology Bulletin, otkrivanje nakon seksa oslobađa hormon oksitocin. Zbog ovog hormona osjećate se ugodnije s partnerom. Vaša će veza postati nježnija i puna povjerenja.
x
