Ubrzan rad srca kad se probudite? evo 6 uzroka

Jeste li se ikad probudili jednog jutra i osjetili kako vam srce ubrzano kuca? Zbog ovog se stanja odjednom osjećate neugodno i čak se bojite. Postoje različiti čimbenici koji mogu uzrokovati ubrzan rad srca kada se probudi. Odgovor potražite u ovom članku.

Uzrok ubrzanog rada srca kada se probudite

Ubrzani otkucaji srca, ili u medicinskom smislu nazvano palpitacije ili tahikardija, stanje je u kojem osjećate kako vam srce kuca brže, jače i nepravilno. Ne samo u prsima, ovaj osjećaj možete osjetiti i u grlu i vratu.

U većini slučajeva ubrzani rad srca bez drugih simptoma uobičajeno je stanje koje obično kratko traje i može proći samo od sebe. Međutim, ako osjetite ubrzani rad srca koji je prečest, pogoršava se i popraćen je određenim simptomima, trebali biste biti na oprezu.

Evo nekoliko uzroka i čimbenika koji povećavaju rizik od ubrzanog rada srca.

1. Stres

Ako kad se probudite, osjetite drhtanje, pojavi se hladan znoj, lupanje srca i osjećaj kaosa, to bi moglo biti zbog stresa.

Stres može utjecati na vaše tijelo na mnogo načina, uključujući povećavanje broja otkucaja srca. Anksioznost, panika, strah, panika, sreća, bijes ili tuga - sve to može podići razinu adrenalina i kortizola u tijelu, što povećava broj otkucaja srca.

Vaša sposobnost da se nosite sa stresom i kontrolirate stres može vam pomoći da vratite puls u normalu. Jedan od načina na koji to možete učiniti je ponavljanje dubokih udisaja dok se ne osjetite opuštenije. Uz to, vježbanje i dovoljno spavanja također su najbolji načini za borbu protiv stresa.

2. Konzumacija kofeina

Ako se probudite i osjetite kako vam srce ubrzano kuca, pokušajte se sjetiti koliko ste kofeina popili prije spavanja. Razlog je taj što kofein može biti jedan od uzroka zbog kojeg vam srce zakuca nakon buđenja.

Kofein je stimulativni lijek koji može stimulirati središnji živčani sustav u mozgu. Središnji živčani sustav funkcionira kao zapovjedni centar za sve tjelesne funkcije. Zato pijenje kave može na vašem tijelu izazvati sve vrste nuspojava. Obično se to događa kada pretjerano pijete kavu ili pića s kofeinom u toku dana.

3. Dehidracija

Jeste li znali da dehidracija također može uzrokovati brže lupanje srca? Da, gubitak previše tekućine ili nedovoljno pijenje prije odlaska u krevet može uzrokovati lupanje srca koje prate suha usta, taman urin i grčevi u mišićima. Razlog je taj što dehidracija može uzrokovati promjene u količini elektrolita u tijelu što uzrokuje smanjenje krvnog tlaka.

Pa, ovo stanje vrši pritisak na tijelo tako da rezultira abnormalnim otkucajima srca. Stoga napunite unos tekućine prije spavanja kako biste izbjegli dehidraciju dok spavate.

4. Uzimanje određenih lijekova

Mnogi lijekovi na recept, poput astme ili lijekova za štitnjaču, mogu uzrokovati lupanje srca. Razlog je taj što postoji nekoliko lijekova za koje je poznato da mogu utjecati na metaboličke procese, a postoje i lijekovi koji mogu uzrokovati promjene u sustavu električne vodljivosti u srcu.

Ako lijekovi koje inače uzimate imaju nuspojave koje mogu svakodnevno poremetiti rad vašeg srca, odmah se obratite liječniku.

5. Anemija

Anemija je stanje u kojem je broj crvenih krvnih zrnaca nizak, tako da tijelo nema dovoljno krvi bogate kisikom. Kao rezultat toga, često se možete osjećati umorno i slabo. Iako ne uzrokuje uvijek lupanje srca, oboljeli od anemije također se ponekad žale da im srce često kuca zbog nedostatka kisika u krvi.

6. Nenormalni rad srca

Otkucaji srca kada se probudite mogu biti uzrokovani određenim zdravstvenim stanjima, poput aritmija. Aritmija je poremećaj srca koji se karakterizira abnormalnim otkucajima srca ili ritma, u kojem je otkucaji srca prebrzi, prespori, nepravilni ili prerani.

Osim aritmija, oštećenje srca, srčani udar i zatajenje srca mogu rezultirati i ubrzanim otkucajima srca kada se probudite.

Važno je znati

U osnovi, neki od uzroka ubrzanog rada srca, kao što je gore spomenuto, ne javljaju se samo kad se probudite. Razlog je taj što se tijekom spavanja otkucaji srca usporavaju ako su u normalnim uvjetima, odnosno kada na tijelo ne djeluje nikakva tvar. Sada, kada se probudite, puls vam se više povećava.

Međutim, ako su na vaše tijelo prethodno utjecali kofein, stres, vrste droga i nekoliko gore spomenutih uzroka, to će potaknuti ubrzani puls kad spavate ili nakon buđenja.

Odmah se posavjetujte s liječnikom ako imate ubrzan rad srca praćen bolovima u prsima ili otežanim disanjem kako biste mogli dobiti pravi tretman.