Sadržaj:
- Iako prirodno, to ne znači da je aromaterapija sigurna
- Nuspojave aromaterapije koje se mogu pojaviti
- 1. Otrovnost za djecu ako se proguta
- 2. Učinite vašu kožu opeklinom više
- 3. Nadraživanje kože
- 4. Povećajte rizik od srčanih bolesti
- 5. Astma
Aromaterapija je široko prepoznata po svojim svojstvima, posebno za ublažavanje stresa, pa čak i vraćanje raspoloženja. Ispostavilo se da koristi aromaterapija, osim što ima koristi za tijelo, i loše učinke koji mogu biti štetni za vaše zdravlje ako se koriste nepravilno. Pročitajte o nuspojavama aromaterapije.
Iako prirodno, to ne znači da je aromaterapija sigurna
Mnoga istraživanja podupiru ovu korist esencijalno ulje ili esencijalna ulja i pokazuju da imaju pozitivne učinke poput smanjenja boli, tjeskobe, poboljšanja pamćenja i mnogih drugih.
Međutim, prema dr. Brentu A. Baueru, liječnik interne medicine i direktor Programa komplementarne i integrativne medicine na klinici Mayo kažu da ako se koriste pogrešno, postoje opasne posljedice esencijalnih ulja. Razlog je u tome, bez obzira na to koliko je neka tvar zdrava, pored njenih blagotvornih učinaka, naravno postoje i negativni učinci koji se mogu prouzročiti. Zato se, bez obzira radi li se o ljekovitom, biljnom ili esencijalnom ulju, sve mora koristiti prema pravilima.
Nuspojave aromaterapije koje se mogu pojaviti
Evo nekih nuspojava aromaterapije kojih biste trebali biti svjesni:
1. Otrovnost za djecu ako se proguta
Mnogo je esencijalnih ulja koja se nikada ne smiju koristiti u aromaterapiji jer su potencijalno toksična. To je zato što su neka esencijalna ulja vrlo koncentrirana i imaju različit stupanj toksičnosti ako se ne koriste pravilno. Zapravo, neka aromatična biljna ulja, uključujući esencijalna, mogu biti toksična kad se unose.
Na temelju dostupnih podataka, bilo je mnogo slučajeva djece otrovane gutanjem esencijalnih ulja. Stoga, za roditelje koji koriste aromaterapijska ulja, dobro ih čuvajte i držite izvan dohvata djece.
2. Učinite vašu kožu opeklinom više
Neka esencijalna ulja koja se koriste u aromaterapiji povećavaju osjetljivost kože na izravno i dugotrajno izlaganje suncu. Ne biste trebali koristiti aromaterapijska ulja poput korijena anđelike, bergamota, kima, limuna ili naranče na područjima koja su često izložena suncu. Razlog je taj što će vaša koža biti sklonija opeklinama.
Također, neke supstance u esencijalnim uljima mogu biti rizičnije za trudnice. Zato je, ako ste trudni i želite koristiti aromaterapiju, bolje da se prvo obratite svom liječniku kako biste izbjegli nuspojave.
3. Nadraživanje kože
Jedna od najčešćih nuspojava aromaterapije je iritacija kože ili alergijska reakcija. To će uzrokovati osip, svrbež i osjećaj pečenja. Međutim, ovo nadraživanje kože može varirati, ovisno o tome koliko je osjetljiva koža osobe. Stoga prvo morate napraviti test prije nego što ulje više nanesete na kožu.
Trik nanesite malo aromaterapijskog ulja na kožu kako biste vidjeli izazvanu reakciju. Ako nakon primjene crvenila, svrbeža i peckanja na koži, prestanete koristiti topikalnu aromaterapiju.
4. Povećajte rizik od srčanih bolesti
Pare esencijalnog ulja za aromaterapiju doista mogu smanjiti stres, ali prema studiji objavljenoj u The European Journal of Preventive Cardiology, to može biti opasno za vaše zdravlje.
U studiji, u kojoj je sudjelovalo 100 spa radnika u Taipeiju, zatraženo je od sudionika da udahnu aromaterapiju dok prate njihov krvni tlak i puls. Rezultat je utvrdio porast krvnog tlaka i otkucaja srca kod sudionika nakon udisanja aromaterapije tijekom 2 sata. To dokazuje da predugo udisanje aromaterapije može povećati rizik od polakog oštećenja srca.
5. Astma
Sadržaj hlapljivih organskih spojeva (HOS), hlapljivih organskih tvari iz tekućeg oblika sadržanih u aromaterapiji, imat će utjecaj na povećanje rizika od upale u tijelu, remeteći rad živčanog sustava i može izazvati alergijske reakcije na respiratorni trakt. Iz tog razloga, oni koji imate astmu i skloni ste krvarenju iz nosa ili su poznati kao krvarenje iz nosa, trebaju biti oprezni pri uporabi.
