Sadržaj:
- Suočavanje s partnerom koji neće priznati da nije u pravu
- 1. Ne krivite
- 2. Ne šuti
- 3. Recite pozitivne riječi
- 4. Razumjeti uzroke
- 5. Izrazite svoje osjećaje
Svađe su uobičajene u romantičnim vezama. Vaš odnos s partnerom na kraju će opet postati bolji nakon što se razumijete i oprostite. Što, pak, ako imate obrambenog partnera koji nikada neće priznati da nije u pravu?
Suočavanje s partnerom koji neće priznati da nije u pravu
Ljudi će se prirodno braniti kad se suoče s sukobom. Unatoč tome, obrambena se sposobnost ponekad može pretvoriti u obrambeno ponašanje.
Obrambena osoba riječi, kritike i prijedloge drugih vidi kao napad. Osjećao se prisiljenim zaštititi se od ovih napada. To činite tako da odbijete izravno, dajući oštar odgovor i ne želeći priznati da griješite.
Svatko može biti obrambena figura, uključujući vašeg partnera. Ako vaš partner ima ove likove, evo nekoliko savjeta:
1. Ne krivite
Što više inzistirate da je kriv, to je manja vjerojatnost da će vaš partner priznati da nije u pravu. Čak i ako je vaš partner kriv, izbjegavajte riječi poput "ne želim razumjeti" ili "uvijek se osjeća dobro" kad se pojave sukobi.
Ove riječi obrambenom partneru zvuče kao vrlo oštra kritika. Kao rezultat toga, jedini odgovor koji vam padne na pamet je kako ga zaštititi od vaših riječi.
2. Ne šuti
Svađe sigurno izazivaju negativne emocije i čine atmosferu neugodnom. Možete se naljutiti i na partnera samo gledajući ga ili razgovarajući s njim. Na kraju, vi i vaš partner čak odlučite šutjeti jedni s drugima.
Šutnja neće koristiti nikome. Stalno vas ispunjava bijes, dok vaš partner ostaje defanzivan i ne želi priznati da je pogriješio. Pokušajte se na trenutak smiriti, a zatim razjasnite kako se osjećate.
3. Recite pozitivne riječi
Možda ćete biti ispunjeni bijesom, ali ljutnja na partnera samo će pogoršati stvari. Čak i ako je teško, pokušajte započeti s pozitivnim riječima poput: "Dobar si partner i to kažem jer mi je stalo …."
Ako vaš partner ispravi svoje ponašanje, ne zaboravite pokazati da ga cijenite. Ovo je pozitivna stvar koja potencijalno može smanjiti obrambeni stav vašeg partnera. Na taj način može se ponašati bolje kada postoji sukob.
4. Razumjeti uzroke
Mnogo je čimbenika koji čak i odrasli sprječavaju da priznaju da nisu u pravu, uključujući traume iz djetinjstva. Za neke ljude loše iskustvo kao dijete može duboko utjecati na njihovo emocionalno stanje.
Vaš partner na kraju gradi obrambeni zid u obliku obrambenog stava. Odbacuje sve što ga podsjeća na njegova gorka iskustva iz djetinjstva. Ako shvatite zašto se vaš partner ponaša na ovaj način, olakšat ćete vam pronalaženje rješenja.
5. Izrazite svoje osjećaje
Čak i ako postoji niz razloga koji ukazuju na to da ste u pravu, vaš će se partner koji je teško priznati da nije u pravu i dalje držati svog mišljenja. U ovoj situaciji nemojte se usredotočiti na iznošenje logičnih razloga zašto ste u pravu. Podijelite kako se osjećate.
Ljudi koji se brane ponekad su toliko usredotočeni na pobjedničke argumente da ignoriraju osjećaje svog partnera. Podijelivši svoje osjećaje, natjerat će ga da shvati da pobjeda u raspravi nije sve.
Suočavanje s obrambenim partnerom izazov je u vezi. Razlog je taj što su emocionalne veze koje bi se trebale graditi na principu uzajamnog razumijevanja obojane stavom da su sebični.
Ne možete promijeniti karakter svog partnera poput okretanja dlanova, ali gore navedene metode mogu vam poboljšati komunikaciju. Na taj se način možete nositi sa stavom svog partnera i istovremeno održavati vezu.
