Sadržaj:
- Zašto mnogi roditelji nisu u stanju suzdržati svoje osjećaje prema djeci?
- Zatim, kako suzdržati emocije kada djeca pogriješe?
- 1. Morate li se zaista ljutiti?
- 2. Kad se želite ljutiti, smirite se
- 3. Pokušajte brojati
- 4. Izbjegavajte udaranje
- 5. Pokušajte kontrolirati način na koji govorite
Svaki je roditelj sigurno bio ljut ili uznemiren zbog onoga što je njegovo dijete učinilo. To je prirodno, jer svaki roditelj ima određenu granicu strpljenja s ponašanjem djece. Sada je problem u tome što roditelji ponekad odmah iskažu svoje osjećaje vičući na svoju djecu.
Prema mnogim stručnjacima, vikati, vikati, a kamoli koristiti nasilje nije pametno primjenjivati na djecu. Još uvijek postoje drugi načini kojima djeca mogu razumjeti što roditelji znače. Zatim, kako suzdržati emocije kada djeca pogriješe?
Zašto mnogi roditelji nisu u stanju suzdržati svoje osjećaje prema djeci?
Jedan od snažnih razloga zašto roditelji ne mogu zadržati emocije u svojoj djeci kad pogriješe je strah. Da, strah može natjerati roditelja da spontano viče ili čak udari dijete. Primjerice, kada se djeca igraju vode u blizini električne opreme, što je vrlo opasno. Već su ga mnogo puta upozoravali, ali dijete nije poslušalo riječi svojih roditelja, sve dok se voda gotovo nije izlila u utičnicu.
Bojeći se opasnosti od udara djeteta strujom (strujni udar), Možete mu refleksno vikati da prestane igrati vodu.
Obično stanje roditelja koji imaju puno misli ili težak stres također može biti jedna od stvari zbog koje ne mogu susprezati svoje osjećaje kod svoje djece. Zapravo je sasvim prirodno da se djeca loše ponašaju ili griješe. To je zato što djeca uče o granicama ponašanja, koje roditelji dopuštaju, a koje će biti zabranjene.
Zatim, kako suzdržati emocije kada djeca pogriješe?
1. Morate li se zaista ljutiti?
Često kad se naljutite na svoje dijete, problem je zaista beznačajan. Dakle, prvo odredite koje granice ponašanja treba čvrsto riješiti i o kojima se još uvijek može pažljivo razgovarati. Zapamtite, ne mora se na sve delikvencije djece odgovoriti grdnjom ili kažnjavanjem djece. Tako ćete biti mirniji u ophođenju sa svojim mališanom.
2. Kad se želite ljutiti, smirite se
Kad vidite da se vaše dijete ponaša dosadno, možete se razljutiti i na kraju vikati ili vikati. Te emocionalne ispade možete izbjeći na razne načine kako biste se učinili što opuštenijima.
Prvo što je najlakše učiniti je udahnuti što dublje. Izdahnite i ponovite nekoliko puta dok vam emocije ne postanu stabilnije. Drugo, prvo možete otići od svojeg mališana, na primjer u sobu. Ako se osjećate smirenije, tada možete pozvati dijete na razgovor i dati upute da ne ponavlja asertivno ponašanje.
3. Pokušajte brojati
Uz afirmaciju djece, računajući jedno do toga, roditeljima može pomoći da zadrže svoje osjećaje. Na primjer, „Odmah pospremite svoje igračke. Brojim do deset. Ako deset nije uredno, ovu igračku više ne možete koristiti. Jedan dva…".
Ako vaš mališan i dalje ne poštuje vaše naredbe, pokušajte ponovno upozoriti čvrstim stavom bez vikanja i vikanja na dijete.
4. Izbjegavajte udaranje
Šamaranje djecu uči da je u redu povrijediti druge i može ih navesti da vjeruju da je način rješavanja problema upotreba nasilja. Dakle, da biste disciplinirali dijete, nemojte ga fizički udarati ili povrijediti.
Udaranje djeteta neće vam pomoći da se osjećate bolje. Umjesto da vam lakne, progonit će vas krivnja i druge negativne emocije. Štoviše, nasilje može dovesti do toga da djeca izgube povjerenje u svoje roditelje tako da će se ponašati zločešće.
5. Pokušajte kontrolirati način na koji govorite
Istraživači su pokazali da što mirnije razgovarate, lakše ćete smiriti osjećaje i zadržati svoje osjećaje. Suprotno tome, ako koristite psovke ili vičete na djecu, bijes će se također povećati u vama. Pokušajte kontrolirati svoj govor što je moguće toplije. Što više trenirate, možete se kontrolirati i učiniti da vaše dijete shvati da njegovo ponašanje nije u redu.
x
